Depressiya holatining turlari va alomatlari
Depressiya ko’pincha tezkor davolanishni talab qiladi. Odamning tushkunlikka tushganligini faqat uchta asosiy belgi bilan aniqlash mumkin.
Depressiv uchlik – melankolik buzilishning namoyon bo’lishining birligi. Bemor sog’inish, befarqlik va tashvish bilan chambarchas bog’liq bo’lsa, o’zini past his qilishi mumkin. Depressiv uchlik – bu tezda davolanishni talab qiladigan ko’plab psixologik muammolar to’plami.
Inson tushkunlikka tushganda uning fe’l-atvori, kayfiyati va tafakkuri o’zgaradi. Bunday holatda psixologlar ushbu holatdan xalos bo’lish uchun muayyan choralarni tavsiya qiladilar. Vaziyat haddan tashqari g’azablansa, psixiatriya konsultatsiyasi talab qilinishi mumkin. Depressiv uchlikning alomatlari orasida letargiya va kayfiyatning pasayishi mavjud. Dvigatelning sustligi bilan bemorda harakatlanish istagi yo’q. Inson yuragida faol bo’lishni va biror narsa qilishni xohlaganiga qaramay, aslida u biron bir harakat uchun etarli kuchga ega emas. Depressiv uchlikning klassik sindromi bilan odamning kayfiyati yo’qoladi, shubhalar majmuasi paydo bo’ladi va u ham qayg’u, intizorlik his qila boshlaydi.
Ideatorial inhibatsiyani yopadigan depressiv uchlikning namoyon bo’lishi bilan, ijodiy komponent sezilarli darajada bostiriladi, bu esa energiya etishmasligiga olib keladi. Boshida tuman paydo bo’ladi, bu aniq fikrlashga xalaqit beradi. Quyidagi muammolarni oldini olish uchun mutaxassislarga o’z vaqtida murojaat qilish kerak:
- xotirani yo’qotish;
- nutq muammolari;
- dementia;
- titroq;
- boshqa odamlar bilan aloqa qilish muammolari.
Bundan tashqari, ushbu buzuqlik vahima hujumlari va uyqusizlik bilan tavsiflanadi.
Depressiya sabablari
Odamlarning katta qismi depressiyaga moyil. Ko’pgina omillar psixologik muammolarga olib keladi. Masalan, o’zingizni yomon his qilish, aloqa etishmasligi, oiladagi muammolar – bularning barchasi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin. Depressiya uchligi odatda juda aniq va mutaxassisning yordam qo’lini talab qiladi. Siz odam kasallik bilan o’z-o’zidan kurashishi mumkinligiga ishonmasligingiz kerak.
Diagnostika va davolash
Depressiv uchlik to’liq vayronagarchilik va hissiyotsizlikka olib keladi. Bunday holda siz psixolog bilan bog’lanishingiz kerak. Jiddiy og’riq va tajovuz mavjud bo’lganda, psixiatrga borishga arziydi. Psixolog bilan maslahatlashuvning ijobiy ta’siriga quyidagilar kiradi.
- vosita faolligini oshirish;
- boshqalar bilan aloqa sifatini oshirish;
- jismoniy mehnatdagi faoliyat;
- hayotning mazmunini topish va ularning jamiyatdagi rolini tushunish.
Agar dangasalik, ishtahani yo’qotish, tushkunlik, qorin va ko’krak qafasidagi og’riqlar paydo bo’lsa, maslahat markaziga murojaat qilishingiz kerak. Psixologlar bemorlarga o’zlarining qarorlari va qarorlariga ishonchlarini oshirishga yordam berishadi. Depressiyani davolash jarayoni sabablari to’liq ishlab chiqilgandan keyingina boshlanadi. Klassik psixologik yordamdan tashqari, dori-darmonlarga ehtiyoj sezilishi mumkin, ulardan voz kechmaslik kerak. Dori vositalari yordamida bemor tashvish, gallyutsinatsiyalar va og’riqdan xalos bo’lishi mumkin. Depressiv uchlikni tezda engish uchun psixologik va tibbiy yordamni birlashtirish kerak.
Odamlar ko’pincha depressiya bilan o’z-o’zidan kurashishga urinishda xato qilishadi. Shu bilan birga, psixolog bilan muntazam uchrashuvlar, tabiatga sayohatlar, fikrlovchi odamlarni izlash, kvartirani umumiy tozalash, odamlar bilan muloqot qilish tavsiya etiladi. Ijodkorlik depressiyaga qarshi kurashda yordamchilar ro’yxatiga kiritilgan. Yig’ilgan charchoq, stress va salbiy his-tuyg’ular tufayli o’zingizni depressiv holatga keltirmaslik uchun siz o’zingiz ustida ishlashingiz va fikringizni tozalab olishingiz kerak.
Manba: blog.wikium.ru
