Dissoriya nima?

Dissoriya asosan megalopolis aholisiga ta’sir qiladi, ular har kuni og’ir yuklarga va stressli vaziyatlarga duch kelishadi. Doimiy stress paytida asab tizimi ishlamay qolishi va ruhiy kasalliklarga olib kelishi mumkin. Psixologiyada bunday hodisa to’satdan tajovuz, melankoliya, shuningdek atrofdagi odamlarga nisbatan katta norozilik bilan kechishi mumkin. Ushbu holat kundalik hayotni sezilarli darajada buzadi.

Olimlar disforiya haqida o’nlab yillar oldin bilib olishgan va o’sha paytda shifokorlar hissiy noqulaylikni ruhiy azob bilan tenglashtirgan. Bugungi kunda disforiya bilan og’rigan odam jismonan sog’lom bo’lishi mumkin, ammo qattiq tirnash xususiyati paydo bo’lishi mumkin. Psixologiyada disforiya norozilikning o’z-o’zidan paydo bo’lishi sifatida ifodalanadi, agar vaqt o’tishi bilan odam boshqa narsaga o’tmasa o’sib boradi. Ushbu hodisani kasallik deb atash mumkin emas, ammo unga qarshi kurashish kerak.

Sabablari

Psixiatrlar disforiya rivojlanishiga qanday sabablar turtki bo’lishi mumkinligi haqida bir fikrga kelmadilar. Biroq, bir qator taxminiy sabablar mavjud:

• epilepsiya;
• homiladorlik;
• katta yoshdagi jinsiy faoliyatning etishmasligi;
• gormonal dorilarni qabul qilish;
• dementia.

Sog’lom odamda disforiya ish joylarini, yashash sharoitlarini o’zgartirganda yoki shaxsiy hayotda muammolar mavjud bo’lganda kuzatilishi mumkin. Charchoqni keltirib chiqaradigan yana bir omil – uyqusiz uyqu.

Alomatlar

Biror kishi disforiya holatida bo’lganida, u kayfiyatning keskin yomonlashuviga duch keladi. Bu ma’lum sabablarga ko’ra sodir bo’lishi mumkin yoki bu sodir bo’lishi mumkin. Dissoriya bilan odam:

• haddan tashqari norozilikni his qiladi;
• mayda-chuyda narsalarda ayb topadi;
• yanada asabiylashadi.

Bunday vaziyatda odam o’zini tuta olmaydi va nima bo’layotganini etarlicha idrok eta olmaydi. Vaziyat ayniqsa og’irlashganda, odam tajovuz, g’azab va hasad portlashlarini boshdan kechirishi mumkin.

Dissoriya turlari

Mutaxassislar spirtli disforiya, hayzdan oldin buzilish va jinsdan voz kechishni aniqlaydilar. Ro’yxatda keltirilgan turlardan tashqari, bugungi kunda giyohvand moddalarni iste’mol qilish bilan bog’liq bo’lgan disforiya ham mavjud. Hayz ko’rishdan biroz oldin, ayollar kayfiyatni va depressiyani boshdan kechirishadi. Postkoital disforiya ham paydo bo’lishi mumkin. Har holda, siz darhol psixologdan yordam so’rashingiz kerak.

Disforiyani davolash

Agar disforiya inson hayotiga salbiy ta’sir ko’rsatmasa, unda maxsus davolanish talab qilinmaydi, ammo faqat psixologga tashrif buyurish va yoga yoki nafas olish amaliyotini o’rganish kifoya. Agar hujumlar izolyatsiya qilinmasa va uzoq vaqt davom etishi mumkin bo’lsa, unda dori terapiyasi haqida o’ylash mantiqan to’g’ri keladi. Dori vositalaridan tashqari, bemorga ixtisoslashgan mutaxassislar bilan maslahat beriladi. Psixoterapiya yordamida siz tajovuzkorlik darajasini pasaytirishingiz, shuningdek, stressni engishingiz va ijobiy fikrlashingizni rivojlantira olasiz. Agar o’zingizni disforiya alomatlaridan kamida bittasini topsangiz, mutaxassisdan yordam so’rashingizni maslahat beramiz. 

Manba: blog.wikium.ru