Qanday qilib ko’proq va yaxshiroq ishlash kerak: foydali hayot sirlari

Tirishqoqlik, vaqtni boshqarish va o’z-o’zini tartibga solish – bularning barchasi samaradorlikka katta ta’sir ko’rsatadi. Ammo, ehtimol, siz qaerdadir bu sizga osonroq, qayerdadir qiyinroq ekanligini payqadingiz. Bu ajablanarli emas: atrof-muhit – devorlarning rangidan yopiq o’simliklarning mavjudligiga qadar – umumiy samaradorlik uchun juda muhimdir. Sizga atrof-muhitdan qanday foyda ko’rish va o’zingizning ishingizni optimallashtirish haqida aytib beramiz.

Musiqa

Bolg’a matkapi, avtoulov signalizatsiyasi, suv oqadigan kran – bularning barchasi shoshilinch vazifalarni bajarishga xalaqit beradi. Bunday hollarda musiqa yordam beradi, harakatga zarur turtki beradi. Bu so’zsiz va sodda tuzilishga ega bo’lishi kerak – bu ish ritmini o’rnatadi va diqqatni jamlashni yaxshilaydi. Shuni yodda tutingki, klassikalar va tabiatdagi tovushlar tinchlantiradi – ular kun oxirida yaxshi. Agar sizga energiya qo’shishingiz kerak bo’lsa, filmlar yoki video o’yinlardagi epik musiqalarni ko’rib chiqing.

Yoritish

Tabiiy yorug’lik mahsuldorlik, ijodkorlik va kayfiyat uchun foydalidir. Oxirgi chora sifatida lampalardan to’g’ridan-to’g’ri yorug’lik emas, balki devorlarning aks ettirilgan nuridan foydalaning.

O’simliklar

Olimlarning ta’kidlashicha, “bizning yashil birodarlarimiz” e’tiborni chalg’itishni oldini oladi va, albatta, havoni yangilaydi, tabiiy filtr vazifasini o’taydi – katta bargli o’simliklar eng yaxshi ishlaydi.

Rang

Psixologlar soyalarning quyidagi xususiyatlarini ta’kidlashadi:

• Qizil – kuch, iliqlik, jasorat, shuningdek, tajovuz. Qo’l mehnati zarur bo’lgan joylar uchun ideal – omborxona, sport zali va boshqalar.
• Moviy – aql, mantiq, ishonch. Har qanday ofis uchun ajoyib tanlov.
• Sariq – hissiyotlar, ijodkorlik, ishonch, ijobiy. Aqliy hujum uchun muhit uchun ideal.
• Yashil – muvozanat, uyg’unlik, yumshoqlik. Uchrashuv va konferentsiya xonalari uchun yaxshi.

Agar interyerni to’liq qayta tuzish imkoni bo’lmasa, ish stoli ekran pardasini rangini o’zgartiring, kerakli rangdagi ofis buyumlarini sotib oling, mos stikerlarga yozuvlar yozing.

Bo’shliq

Ochiq ofislar aloqani ancha soddalashtiradi va ishdan qoniqishni oshiradi. Ammo suhbatdosh qo’shnilar aqliy charchoqqa olib kelishi mumkin. Agar odamlarning jahllari sizni bezovta qilayotganini bilsangiz, tanho ofisni tanlang. Va unutmang: “ijodiy chalkashliklarsiz” toza stol ko’p vaqt, asab va ajoyib intizomni tejaydi.

Hosildorlik kursi

Barcha sharoitlarda diqqatni jamlash uchun ma’lum bilim va ko’nikmalarga ega bo’lish muhimdir. Biz bu borada eng samarali tavsiyalarni “Mahsuldorlik v 2.0” kursida to’pladik .
Agar sizning barmoqlaringizdan qancha vaqt o’tayotganini ko’rish sizni ranjitsa, siz ko’p vazifalarni bajarishdan uyalasiz, lekin siz jarayonlarni boshqarishni va maqsadingizga ishonch bilan ergashishni o’rganishni xohlaysiz, demak, bu kurs siz uchun!
Undan siz nega kechiktirishga qarshi kurashning standart usullari ishlamayotganini va bu erda nevrologiya qanday yordam berishini bilib olasiz, shuningdek, kechiktirish uchun 3 ta “antidot” va 30 kunlik maqsadlarga erishishning shaxsiy rejasini olasiz.

Manba: blog.wikium.ru