MIYA, PSIXOLOGIYA VA AQL HAQIDA 25 TA QIZIQARLI MA’LUMOTLAR

1. Taxminan 2,500,000 gigabaytni saqlashi mumkin

Shimoli-g’arbiy universiteti psixologiya professori Pol Reberning so’zlariga ko’ra , inson miyasi taxminan 2 500 000 gigabaytni saqlashi mumkin . Bu 300 yillik televizion ko’rsatuvlarga teng. [Ilmiy Amerika]

2. Odam diqqatini jalb qilish muddati oltin baliqqa qaraganda qisqa

Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, so’nggi 10 yil ichida o’rtacha e’tibor darajasi o’rtacha 12 daqiqaga kamaydi. Bugungi kunda insonning diqqat-e’tibor doirasi oltin baliqdan qisqa. [Vaqt]  Tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki , masalan, televizorni tomosha qilish paytida ijtimoiy tarmoqlar bo’ylab harakatlanayotgan bo’lsangiz va qurilmalarning ko’p vazifalarini bajarish bilan bog’liqlik kamayadi.

3. Voyaga etgan inson miyasining o’rtacha vazni uch funtni tashkil qiladi

O’rtacha kattalar miyasining vazni uch funtni tashkil qiladi. Ma’lumot uchun, bu kantalupning vazni qancha ekanligi bilan taqqoslanadi. [National Geographic]

4. Xotiralar bir vaqtning o’zida qisqa muddatli va uzoq muddatli foydalanish uchun saqlanadi

Neuroscientus uzoq vaqtdan beri hipokampus qisqa muddatli xotiralarni saqlashini bilishadi. Ammo yaqinda o’tkazilgan bir tadqiqot shuni ko’rsatdiki , hipokampusta qisqa muddatli xotiralar shakllangan bo’lsa-da, ular uzoq vaqt xotiralar uchun bir vaqtning o’zida miyaning boshqa qismida saqlanadi.

5. B1 vitamini qisqa va uzoq muddatli xotirani yaxshilashga yordam beradi

B1 vitamini xotirani jamlash va saqlash uchun zarur bo’lgan miya kimyoviy asetilkolinini ishlab chiqarish uchun juda muhimdir. Avstraliyada o’tkazilgan tadqiqotlar shuni ko’rsatdiki, ikki yil davomida B1 qo’shimchalari va foliy kislotasini iste’mol qilganlar uzoq va qisqa muddatli xotirani yaxshilaydilar. [Huffington Post]

6. Axborotga osonlikcha kirish oson eslashni qiyinlashtirishi mumkin

Ma’lumotlarga, ya’ni chegaradosh yengilmas Internetimiz orqali tezda kirish imkoniyatiga ega bo’lish, eslashni qiyinlashtiradi. Ma’lumotlarga kirish uchun qanchalik qiyin ish qilsak, eslashimiz shunchalik katta. [Huffington Post]

7. Xotiralar qornida shakllana boshlaydi

Bachadonda xotiralar shakllana boshlaydi, chunki bu miya rivojlanishi uchun juda muhim vaqt. Xotirani eslash homiladorlikning to’rt oyidayoq sodir bo’lishi mumkin. [ABC]

8. U organizmdagi umumiy kislorod va energiyaning 20 foizini ishlatadi

Miya tanadagi umumiy kislorod va energiyaning 20 foizini ishlatadi, bu qon tomirlari orqali miyaga etib boradi. Miyadagi asab hujayralari juda ko’p energiyaga muhtoj; markaziy asab tizimining to’qimalariga etarli miqdorda kislorod va energiyasiz miya funktsiyalari va asab kasalliklari buzilishi mumkin. [Ilmiy Amerika]

9. U 73% suvdan iborat

Miya 73 foiz suvdan iborat. Sizning e’tiboringizga va xotirangizga ta’sir qilish uchun atigi 2 foiz suvsizlanish kerak. [Daily Mail]

10. Terlash miyani vaqtincha kichraytirishi mumkin

Bir yarim soatlik terlash bir yillik qarish kabi miya hajmini vaqtincha kichraytirishi mumkin. [Daily Mail]

11. Kislorodsiz besh daqiqa miyaga zarar etkazishi mumkin

Kislorodsiz besh daqiqa miya hujayralarining o’lishiga olib kelishi mumkin, bu esa miyaga zarar etkazadi. [Tibbiy kunlik]

12. U 12-15 vatt elektr energiyasini ishlab chiqaradi

Miya 12 dan 25 vattgacha elektr energiyasini ishlab chiqaradi – bu kam quvvatli lampochkani quvvatlantirish uchun etarli! [National Geographic]

13. Neyronlar miyada 150 milya yurishadi

Neyronlar miyada 150 milya yurishadi. Har xil turdagi neyronlar turli xil tezlikda harakat qilishadi – masalan, og’riq signallari boshqalarga qaraganda ancha sekin harakat qiladi. [National Geographic]

14. Ikki marotaba viktorinada qatnashganlar haqiqatni eslab qolish ehtimolidan 65% ko’proq

Viktorinani qayta ko’rib chiqqandan so’ng, u faktlarni eslab qolish ehtimoli 65 foizni tashkil qiladi. [BBC]

15. Yangi narsalarni o’rganish miyadagi kul moddalarni ko’paytiradi

Biz yangi narsalarni o’rganganimizda, miyamiz neyronlar o’rtasida yangi aloqalarni hosil qiladi; bu miyada ko’rinadigan kulrang moddalarni ko’paytiradi. [BBC]

16. Xotira birinchi navbatda hissiyotga ega

Xotira birinchi navbatda hissiyotga ega. Ammo bu yana shuni anglatadiki, bizning ko’pgina “xotiralarimiz” kutilmagan nuqsonli fantastika. [Nyu-Yorker]

17. Tuyg’ular bizning miya kimyomizni o’zgartirishi mumkin

Yuqoridagi haqiqatga o’xshab, hissiyotlar ham miyamizni tubdan o’zgartiradi. Tuyg’ular bilan qo’zg’atilgan kimyoviy reaktsiyalarni miyani skanerlash va kulrang moddalarni o’rganishda ko’rish mumkin. [Huffington Post]

18. Kuniga o’rtacha 50,000-70,000 fikrlarga ega

O’rtacha miya kuniga 50.000 dan 70.000 gacha fikr yuritadi. Xafagarchilik bilan, fikrlarning aksariyati (taxminan 60-70 foiz) salbiydir. [Huffington Post]

19. Miyada har soniyada 100000 dan ortiq kimyoviy reaktsiyalar sodir bo’ladi

Taxminan 100 milliard miya hujayralari bilan har soniyada miyada 100000 dan ortiq kimyoviy reaktsiyalar sodir bo’ladi. [National Geographic]

20. Mast holatda u xotiralarni shakllantira olmaydi

Mast holda, miya xotiralarni shakllantirishga qodir emas. Shunday qilib, yo’q, siz kecha nima bo’lganini “unutmadingiz”. Xotira hech qachon shakllanmagan. [Daily Mail]

21. Eslab qolish bilan shug’ullanish TSSBga yordam berishi mumkin

Yodda tutish bilan shug’ullanish TSSBga yordam beradi. Ruhiy sog’liqni saqlash provayderlari TSSB kasalligiga chalinganlarga shikast etkazish va ularga qarshi kurashishda yordam berish uchun foydalanadigan turli xil psixologik davolash usullari mavjud. [Smithsonian]

22. Uning to’qimasi va izchilligi tofu bilan taqqoslanadi

Inson miyasining tuzilishi va mustahkamligi tofu bilan taqqoslanadi. Bu, avvalambor, kulrang va oq materiyadan hamda suvdan iborat ekanligini hisobga olsak, bu juda ajablanarli emas. [National Geographic]

23. Taxminan 24 yoshda u sekinlasha boshlaydi

Tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, miyangizning kognitiv tezligi siz 24 yoshga to’lganingizda sekinlasha boshlaydi. [Vaqt]

24. Barcha qarorlarning 95% ong osti qarorlari

Barcha qarorlarning 95 foizi ong osti ongida amalga oshiriladi. Bu shuni anglatadiki, bizning harakatlarimiz va xatti-harakatlarimizning aksariyati bizning ongli ongimizdan tashqarida bo’lgan miya faoliyati tufayli yuzaga keladi. [Science Daily]

25. Miyaning o’zi og’riqni his qila olmaydi

Og’riq miyada qayta ishlangan bo’lsa-da, organ o’zi og’riq his qila olmaydi. Shuning uchun miya operatsiyalari bemor uyqusiz, bezovtaliksiz sodir bo’lishi mumkin. [Vaqt]

Ro’yxat davom etishi mumkin. Ko’proq tadqiqotlar olib borilayotganda va biz inson miyasining imkoniyatlari haqida ko’proq bilib olsak, biz qanday qilib ongimizni tiniq tutishni o’rganamiz. Bilib , biz xotiralar esga qanday va siz bilib qachon miya o’zgartiradi qanday .

Miya qisqa muddatli xotiralarni uzoq muddatli xotiraga aylantirish bilan bir qatorda, kelajakda ham ushbu xotiralarni saqlab qolish muhimdir. Shuning uchun Legacybox sizga xotiralaringizni raqamlashtirishga yordam beradi – lenta, film, fotosurat yoki audio yozuvlaringiz bo’lsin, biz yordam berishga tayyormiz.

Manba:legacybox.com