Bir hafta ichida hayotingizni tartibga soling: bu haqiqatmi yoki yo’qmi?
Zamonaviy odam faol, ammo ba’zida u barcha masalalarni hal qilish uchun etarli vaqtga ega emas. Biroq, vaqtni boshqarish bo’yicha mutaxassisning so’zlariga ko’ra, hamma vaqtdan unumli foydalanishi mumkin. Ushbu maqolada siz hayotingizni qanday tashkil qilishni o’qiysiz.
Kitoblarning birida Yuliya Morgenstern qanday qilib doimiy betartiblikda yashaganligi, yig’ilishga o’z vaqtida kela olmasligi va u erda sodir bo’layotgan haqiqiy apokalipsis tufayli mehmonlari shunchaki o’z uyidagi narsalarni yo’qotishlari mumkinligi haqida gapirib berishdi. Shunga qaramay, odamlar o’z vaqtlarini boshqaradilar, shuning uchun agar siz 15 daqiqaga kechiksangiz, unda siz o’zingizning to’plamingiz etishmasligi sababli bunga imkon berdingiz. Darhaqiqat, siz bir hafta ichida barcha ishlarni tartibga solib, uyda ham, boshda ham tartibga solishingiz mumkin.
Vaqt makonga to’g’ri keladi
Hayotni tashkil qilishdagi asosiy xato – ko’pchilik vaqtni ulkan narsa sifatida qabul qilishidir. Shu tarzda o’ylab, siz hech qachon hayotingizni tartibga sola olmaysiz. Hayotingizning bir kuni to’lib toshgan shkafga o’xshashligini tasavvur qilish ajoyib g’oya. Keraksiz narsalardan xalos bo’ling va hamma narsani ketma-ketlikda joylashtiring. Hamma narsani javonlarga joylashtirib, kerakli narsalarni qidirishda vaqtni sezilarli darajada tejaysiz.
Axlatdan qutulish tashkilotning o’rnini bosmaydi
Keraksizlardan qutulish – bu kurashning faqat yarmi, chunki bu sizni uyushgan odamga aylantirmaydi. Decluttering ba’zi toifalarda boshlanishi kerak, shundan so’ng siz tashkilot masalasi bilan shug’ullanishingiz kerak.
Kunni davrlarga ajrating
Bir kunda atigi 24 soat bor, va bu hamma narsaga o’z vaqtida yetib borish uchun juda kam. Oddiy hisob-kitobdan foydalanib va uxlash va ishlash uchun vaqt ajratish bilan siz shaxsiy masalalar uchun 6 soat vaqt qolgan degan xulosaga kelishingiz mumkin. Siz bu vaqt ichida boshqarishingiz mumkin bo’lganidan ko’proq narsani rejalashtirmasligingiz kerak, aks holda bu tepaga mahkamlangan shkafga o’xshaydi.
Vaqtingizni to’g’ri bajarish uchun siz ijodiy, jismoniy faolligingiz va sekin, ammo etarlicha samarali ishlagan davrni ajratishingiz kerak bo’ladi.
Yaqinlaringizga vaqt ajrating
Siz har kuni yaqinlaringiz bilan vaqt o’tkazishingiz kerak, ammo buning uchun faqat to’rtdan bir soat vaqt ajrating. Shunday qilib, siz ular bilan sifatli vaqt o’tkazasiz, lekin siz ham zerikmaysiz. Oila a’zolari ishdan yoki maktabdan uyga kelganda, uyg’onish yoki yotish, hamma narsani bir chetga surib qo’yish va vaqt ajratish.
Yo’q, yo’q deb aytishni o’rganing
Siz “yo’q” deb aytishni o’rganishingiz kerak, shunda sizda muhimroq narsaga vaqtingiz bor. Sizning vaqtingizni sarflash hayotingiz bilan tengdir.
O’zingizni ehtiyot qiling
Ish og’irligiga qaramay, kuniga 40 daqiqani o’zingiz yoqtirgan va yoqadigan narsalar uchun ajratishingiz kerak. Buni qilayotib, bu haqiqatan ham ajoyib deb o’ylaysiz.
Siz ushbu tizimni o’rnatish va hamma narsadan xabardor bo’lish uchun bir necha yil davomida borishingiz mumkin, ammo o’zgarishlar doimo yuz beradi. O’zingizning kun tartibingizni tuzishda sizga yordam berishni istasangiz, bir hafta ichida hayotingizni tartibga solish juda mumkin. Biroq, tuzilgan reja muntazam ravishda tuzatishlarni va yangi holatlar uchun bo’sh vaqtni qidirishni talab qiladi
Manba: blog.wikium.ru
