Maks Luscher testi: ranglar o’zingizni bilishga yordam beradi

Kimman? Ehtimol, har birimiz o’zimizga shunday savol berdik. Shveysariyadan kelgan psixoterapevt unga javob berishni o’z zimmasiga oldi. Uning ismi Maks Luscher edi va aynan u sizning shaxsiyatingizning xususiyatlarini aniqlashga yordam beradigan printsipni ishlab chiqdi. Buning uchun u turli ranglarda tayyorlangan kartalarni saralashdan foydalanishni taklif qildi. Ma’lum bo’lishicha, sizga ko’proq yoqadigan rang, shaxsiyat haqida ko’p gapiradi va xarakter xususiyatlarini ochib beradi.

Luscher rang sinovi 1949 yilda ishlab chiqilgan. Ushbu tashxis usuli darhol tasdiqlandi. Luscher bu erda o’n yildan ortiq vaqt davomida ishlagan va ko’pchilik psixoterapevt ushbu ish tufayli dunyo miqyosida shuhrat qozongan deb o’ylashadi.

Sinov nima uchun?

Agar siz Luscher testi nimaga qaratilganligini bilsangiz, unda uning asosiy g’oyasi shundaki, har birimiz ma’lum bir rangni juda o’ziga xos idrok etamiz. Va ranglarning o’ziga xos ma’nolari bor. Shunday qilib, sizga yoqadigan rangga qarab, siz kimligingizni va hozir qalbingizda nima bo’layotganini tushunishingiz mumkin. Bugungi kunda bunday testlar ko’pincha psixoterapiyada qo’llaniladi. Ular insonning boshidan kechirganlarini namoyish etadi va boshdan kechirgan stressli vaziyatlarning oqibatlaridan depressiyadan xalos bo’lishga yordam beradi.

Luscherning ta’kidlashicha, ushbu tadqiqot gender farqlari, yoshi va boshqa toifalaridan qat’i nazar qo’llanilishi mumkin. Ya’ni, har kim uni o’tkazib yuborishi mumkin.

Har bir rang nimani anglatadi?

Luscher testni bir nechta versiyada ishlab chiqdi. Ularning asosiy farqlari shundan iboratki, bunday kartochkalar qancha ishlatiladi va aslida, tajriba davomida odamlarga qanday ranglar ko’rsatiladi. Eng ko’p ishlatiladigan xilma – psixoterapevtlar tashxis qo’yish uchun sakkiz rangdan foydalanadilar.

Aniqroq qilib aytganda, klinik usul bo’yicha olib boriladigan testda soyalarning eng katta bazasi ishlatiladi. Sinov to’liq deb nomlanadi, chunki unda barcha mumkin bo’lgan ranglar taqdim etilgan. Biroq, uning natijalari muvaffaqiyatli bo’lishi uchun bir qator talablarni hisobga olish kerak:

• Birinchidan, lampalar, lampalar va boshqalar bilan ta’minlangan yorug’likni istisno qilish kerak. Buning uchun siz kunduzi diagnostika o’tkazishingiz kerak.
• Ikkinchidan, juda ko’p tabiiy yorug’likdan saqlanish kerak, chunki u holda ranglar palitrasi idroki o’zgaradi.
• Uchinchidan, faqat dastlab Luscher tomonidan taklif qilingan ranglar sxemasidan foydalanish kerak. Aks holda, natijalarni aralashtirish mumkin.

Sinov sxemasi oddiy: tartibda odam taklif qilinganlar orasida mos soyani tanlaydi. Ranglarni tanlashni boshlash tartibi ko’p narsani anglatadi.

Endi ranglarning tavsifini, shuningdek tanlov tartibi nimani anglatishini ko’rib chiqamiz. Agar inson, avvalambor, kul rangga e’tibor bersa, demak u boshqalarning ta’siriga berilishni istamaydi. Agar ikkinchisi bo’lsa, odam hech qanday muammoli vaziyatlarga kirishni umuman istamaydi. O’zingizni ichki dunyomizga singdirganingiz ma’qul.

Qizil rangni bo’sh odamlar qolish qiyin bo’lgan faol odamlar tanlaydi va har doim voqealar markazida bo’lish muhimdir. Biroq, bu faqat ushbu rang birinchi o’rinda tanlanganda. Agar aksincha, tashxis qo’yilgan odam o’zgarishidan qo’rqsa.

Yashil rang nimani belgilaydi? U tadqiqotning boshida har doim boshqalardan yaxshiroq bo’lishni xohlaydigan, hozirgi holatidan mamnun bo’lmagan va vaziyatni o’zgartirishga intiladigan odam tomonidan tanlanadi. Agar yashil rang oxirigacha qoldirilgan bo’lsa, demak, insonning xohish-istaklari uning qobiliyatiga to’g’ri kelmaydi. Ko’pincha, u o’zi ularni amalga oshirishga to’sqinlik qiladi.

Moviy rangni tanlash muammolardan, odamlardan, vaziyatlardan dam olishga muhtoj bo’lganlarga tushadi. So’nggi qatorlarda ko’k rang bu odam tinchlikni orzu qilmasligini ham anglatadi, chunki u vaziyatni o’z yo’nalishiga olib borishga tayyor emas.

Sariq rang odamda porlashi umidini ko’rsatadi, u eng yaxshiga ishonadi. Oxirgi tomonidan tanlangan bir xil rang kuyib ketgan umid va muqarrar ravishda iste’fo haqida gapiradi.

Jigarrang qizil rangga o’xshaydi, ammo unchalik yorqin emas. U odamga kerak bo’lgan xotirjamlik haqida gapiradi. Agar jigarrang oxirgi marta qoldirilgan bo’lsa, unda bunday odam e’tiborni tortishni istaydi.

Binafsha rang ichida o’sadigan chalkashliklarni ko’rsatadi. Yigitlar ushbu rangni tanlagan faktlar mavjud. Va nihoyat, bu rang kelajakka ishonchni qozonishni istaganlar tomonidan tanlanadi.

Qora rang, odamning norozilik holatida ekanligini, sodir bo’layotgan narsalarga rozi emasligini ko’rsatadi. Agar bu rang oxirgi marta tanlangan bo’lsa, demak u hech narsani o’zgartirmoqchi emas.

Bu haqiqatmi yoki yo’qmi?

Ushbu testda nafaqat muxlislar, balki uning yo’nalishi bo’yicha salbiy fikr bildiradiganlar ham bo’lishi kutilmoqda. Shunday qilib, Luscher testi muxoliflarining asosiy argumentlari orasida bu to’g’ri emasligi va uning natijalarini har kimga etkazish mumkinligi haqidagi taxmin mavjud. Ehtimol, bu fikrda biroz haqiqat bor, chunki uning to’g’riligining yuz foiz isboti yo’q.

Ishoning yoki ishonmang – bu sizga bog’liq. Va agar testdan o’tish sizga o’z muammolarini aniqlashga va eng muhimi, o’zingizni anglashga imkon bergan bo’lsa, demak, bu katta muvaffaqiyat. Siz salbiy bilan kurashishingiz kerak va buni o’zingiz qilishingiz mumkin, fikrlash va o’zingizni bilishingizni rivojlantiring

Manba: blog.wikium.ru