Hissiy suiste’mollik nima?
Hissiy zo’ravonlik oilalarda odatiy holdir va ularning hammasi o’zlarining jabrdiydasi ekanligini tushunishmaydi. Zo’ravonlikning ushbu shakli jismoniy zo’ravonlik bilan bir qatorga qo’yilishi mumkin va ba’zida bu ko’proq shoklarni keltirib chiqaradi. Ushbu maqolada siz hissiy zo’ravonlikning qanday turlari mavjudligini va tajovuzkorni qanday tan olishni bilib olasiz.
“Suiiste’mol qilish” tushunchasi
Ushbu atama bir kishi zolim, ikkinchisi jabrlangan bo’lsa, psixologik zo’ravonlikni anglatadi. Zo’ravonlik jabrlanuvchini juda mohirlik bilan boshqaradi va u o’z navbatida doimiy qo’rquv, nevrozlar va stress holatida. Bunday psixologik ta’sir ba’zan hatto jabrlanuvchining o’z joniga qasd qilishga olib keladi. Zo’ravonlikning asosiy belgilariga quyidagilar kiradi:
- kayfiyatning keskin o’zgarishi va tajovuzning to’satdan paydo bo’lishi;
- tajovuzkor o’zining fazilatlarini doimo yuksaltiradi va shu bilan jabrlanuvchiga nisbatan o’z kuchini namoyish etishga harakat qiladi;
- u sherikning har bir qadamini nazorat qiladi va undan doimiy ravishda hisobot berishni talab qiladi;
- sherikning huquqlarini buzadi, uning erkinligini cheklaydi, shuningdek uni o’zi va qarindoshlari yoki do’stlari o’rtasida tanlov qilishga majbur qiladi.
Ta’kidlash joizki, suiiste’molchilar elektron pochta xabarlarini, xabarlarni muntazam ravishda tekshirib turishadi va hissiy zo’ravonliklarga murojaat qilishadi.
Hissiy suiiste’mol va ziddiyat – farq nima
Ikkala orasidagi eng katta farq shundaki, buning sababi yo’q. Jabrlanuvchi uchun zo’ravonning xatti-harakatlari to’satdan paydo bo’ladi va u nima bo’layotganini umuman tushunmaydi. Zolimning boshida hamma narsa javonlarga yotqizilgan, ammo u bu fikrlarni bostirishga imkon qadar harakat qiladi. Shunday qilib, jabrlanuvchi o’zi uchun turolmaydi va gapira olmaydi.
Ikkala tomon ham kerakli narsani olganda nizo hal qilinadi. Mojaroning har ikkala tomoni ham mamnun bo’lib qolmoqdalar, chunki ular xohlagan narsalariga erishdilar. Zo’ravon munosabatlarda zolim har doim o’zining ustunligini namoyish etadi. Suiiste’mol qilish holatida, tajovuzkor jabrlanuvchini bostirish jarayonidan zavqlanib, eng zaif tomonlariga bosim o’tkazishga harakat qiladi.
Zo’ravonlik zarur his-tuyg’ularni boshdan kechirgandan so’ng, u bir muncha vaqt tinchlanib qoladi va hatto o’zini tutishidan pushaymon bo’lishi mumkin. Biroq, vaqt o’tishi bilan hamma narsa eski stsenariyga muvofiq keladi va zo’ravon yana o’z qurboniga qarshi zo’ravonlikni boshlaydi.
Maqsad kim?
Hissiy zo’ravonlikning eng ko’p uchraydigan qurbonlari hissiy muammolarga duch kelgan odamlardir. Ular sizga salbiy munosabatni boshdan kechirishga imkon bermaydi va ularga nisbatan tajovuz butunlay e’tiborsiz qoldiriladi. Bundan tashqari, qurbonlar ko’pincha o’zlarining his-tuyg’ulari va kayfiyatlarini tasvirlay olmaydilar, bu ularni himoyasiz qiladi va hissiy tajovuzkorlarga qarshi turish qobiliyatini yo’qotadi.
Oqim bilan borishga tayyor bo’lgan maqsadsiz odamlarga ta’sir o’tkazish ham oson. Ular hayotdan nimani xohlashlarini tushunmaydilar va tashqi tomondan shikoyatlarni juda yaqin qabul qilishadi.
Hissiy zo’ravonlikning yana bir qurboni “yo’q” deb aytishni o’rganmagan va boshqalar xohlagan tarzda yashaydigan odam bo’lishi mumkin. Unga manipulyatsiya qilish juda oson, chunki u boshqalarning qoidalari bilan yashashga odatlangan.
Zo’ravon o’zini darhol ko’rsatmasligi yoki jabrlanuvchining ishonchiga kirib, keyin bezorilikni boshlashi mumkin. Shu bilan birga, jabrlanuvchi faqat o’zi aybdor ekanligini his qiladi va xo’rlik va haqoratlarga qahramonona bardosh bera boshlaydi.
Hissiy suiiste’mol qilish shakllari
Hissiy suiiste’mol qilishni tan olish qiyin, ammo u doimiy ravishda shikast etkazishi mumkin. Erkaklar ham, ayollar ham tajovuzkor rolida harakat qilishlari mumkin, ko’pincha salbiy bolalarga nisbatan keladi. Bunday xatti-harakatlarning jiddiy shikastlanishlarga va o’z joniga qasd qilishga olib kelishini oldini olish uchun huquqbuzarni iloji boricha tezroq aniqlab, o’zingiz ustida puxta ishlashingiz kerak:
- Og’zaki tajovuz qurbonga imkon qadar ko’proq zarar etkazish va o’tmishdan uyalish uchun jabrlanuvchi to’g’risida noxush bayonotlarni nazarda tutadi.
- E’tibor berilmasa, insonning barcha istaklari qadrsizlanadi va jabrlanuvchi hech kim unga g’amxo’rlik qilmaydi, deb o’ylay boshlaydi, chunki eng yaqin odam etarli vaqt ajratmaydi.
- Rad etish buzg’unchining jabrlanuvchisi bilan bir hududda bo’lishni istamasligini anglatadi, chunki tajovuzkor uning nafratini namoyish etadi. Hissiyotga tajovuz qiluvchi jabrlanuvchining qadr-qimmatini pasaytiradi, u bilan vaqt o’tkazishni va e’tibor berishni xohlamaydi.
- Izolyatsiya qilinganida, zo’rlovchi jabrlanuvchini iloji boricha qarindoshlari va do’stlari bilan aloqa qilishdan himoya qilishga harakat qilib, odamning erkinligini cheklaydi.
- Boykot odamga to’liq e’tiborsizlikni nazarda tutadi, bu esa to’liq tushunmovchilik va jabrlanuvchining jabrlangan holatiga olib keladi.
- Gaslighting – bu jabrlanuvchining xotiralarini inkor etish va ba’zi voqealarni so’roq qilish qobiliyatidir.
O’zaro munosabatlarda zo’ravonlik sabablari
Shafqatsiz xatti-harakatlarning asosiy sababi – bu bolalik travmasi, ota-onalar bolaga xuddi shunday munosabatda bo’lishgan va u uchun bunday munosabatlar odatiy holdir. Yana bir sabab sherikning xatti-harakatlarini o’zgartirish istagi bo’lishi mumkin va bu holatda ayblovlar va janjallar yaxshi maqsadga erishish usuli sifatida qaraladi.
Ko’pincha, hissiy zo’ravonlik, o’z-o’zini hurmat qiladigan, negativ bilan qanday kurashishni bilmaydigan yordamsiz odamlar tomonidan namoyon bo’ladi. Odatda, suiiste’molchilar boshqalarning fikrini juda qadrlamaydilar, umumiy qabul qilingan me’yorlarga e’tibor bermaydilar va faqat o’z manfaatlari yo’lida harakat qilishadi. Bunday odamlar boshqalarga bog’liq emas va faqat ularning himoyasi haqida qayg’uradilar. Bunday muammoga dosh berish uchun suiiste’molchi bolaning muammolarini hal qilishi kerak. Buning uchun odam mutaxassisga murojaat qilishi kerak bo’lishi mumkin
Manba: blog.wikium.ru
