U meni gipnoz qildi! Quackery yoki terapiya?

Firibgarlar tomonidan aldangan jabrdiydalar ko’pincha pullarini yoki zargarlik buyumlarini bergan holatini trans holati deb ta’riflaydilar. Kimdir giyohvandlikni gipnoz yordamida muvaffaqiyatli engib chiqdi. Bizning har birimiz, hayotida hech bo’lmaganda bir marta, “o’zimizga kirib ketdik”, shunchalik xayollarga botdiki, u ba’zi narsalarni avtomatik ravishda amalga oshirdi. Ushbu holatlarning umumiy jihatlari nimada? – Ularda inson ongining ma’lum bir holati kuzatiladi. Keling, ushbu hodisa nima ekanligini, nima uchun bizga kerakligini va foydali bo’lishi mumkinligini tahlil qilaylik.

Qovoqlaringiz og’irlashmoqda …

Filmlarda biz xuddi shu holat, qahramonni qanday qilib gipnoz holatiga keltirganligi haqida ko’rsatib beramiz – bu ma’lum bir narsaga qarashning kontsentratsiyasi, taklif elementlari bilan monoton nutq va ba’zi nafas olish texnikasi. Gipnozning dastlabki amaliyotlari xuddi shunga o’xshash edi va endi ular juda o’zgarmadi. Buning sababi shundaki, ushbu harakatlar tufayli miyada ma’lum bir reaktsiya paydo bo’ladi. Bu rus fiziologi Ivan Petrovich Pavlov tomonidan batafsil tavsiflangan. Bizning asab tizimimiz faoliyati, shuningdek, xotira va fikrlash ishi, neyronlar orasidagi elektr impulslari, shu jumladan qo’zg’alish va inhibisyon jarayonlaridan kelib chiqadi. Sarkacın vizual fiksatsiyasi bilan, harakatni idrok etish uchun mas’ul bo’lgan neyronlar guruhi hayajonlanadi. Shu bilan birga, harakatsiz narsalarni idrok etish uchun mas’ul bo’lgan qolgan neyronlar inhibe qiladi. Biroq, faol neyronlar charchashga moyildirlar, shuning uchun uzoq vaqt konsentratsiya bilan ular ham sekinlasha boshlaydi, ammo to’liq o’chirilmaydi. Shunday qilib, odam asta-sekin yarim uyqu holatiga tushadi, lekin ayni paytda ongli bo’lib qoladi.

Ilm nima deydi

Pavlov gipnozni uyqu va bedorlik o’rtasidagi oraliq holat deb atadi. Inson tushlarni kuzatmaydi, lekin boshida gipnozchi tomonidan chizilgan rasmni shakllantiradi – masalan, siz okean qirg’og’ida turibsiz. Bu holat aloqa qilishga imkon beradi, ammo harakatlar avtomatik bo’lib qoladi, garchi miya ularni qisman boshqarsa. Masalan, agar gipnoz qilingan odamdan o’rnidan turishni so’rashsa, u buni amalga oshiradi, u shunchaki diqqatini unga qaratmaydi. Bu odamni tashqaridan boshqarish ta’sirini yaratadi. Ammo gipnoz irodani nazorat qilish usuli emas – faol ongli qism odamga xos bo’lgan axloqiy me’yorlarni buzishga va agar bemor buni istamasa, barcha sirlarni aytib berishga yo’l qo’ymaydi.

Bugungi kunda olimlar turli xil asboblar yordamida gipnoz paytida inson miyasida nima bo’lishini tadqiq qilishmoqda. Masalan, 2006 yilda pozitron emissiya tomografiyasi (PET) yordamida gipnozni o’rganish bo’yicha maqola chop etildi. Bu sizga strukturani, shuningdek ba’zi to’qimalar, organlar, tuzilmalar faoliyatini – masalan, metabolizmni, qon oqimining intensivligini baholashga imkon beradi. Natijada, gipnoz holatida idrok va harakat uchun mas’ul bo’lgan miya zonalari faollashadi, ammo idrok va harakat organlarini haqiqiy rag’batlantirmasdan.

Nima uchun bunga muhtojmiz?

Yaxshi maqsadlarga erishish uchun gipnozdan tobora ko’proq foydalanilmoqda – giyohvandlikni yo’qotish, xavotirni kamaytirish, fobiya bilan kurashish, tinchlantirish va stressni kamaytirish. Inson gipnoz holatida ongdagi to’siqlarini engib chiqsa, bu unga haqiqatda boshqacha harakat qilishga imkon beradi. Ammo tanganing salbiy tomoni ham bor – tajribali firibgarlar o’zlarining xudbin maqsadlariga erishish uchun ushbu usullarni mohirlik bilan o’zlashtiradilar. Biroq, har bir odam, asosan, gipnozga mos kelmaydi. Bu, birinchi navbatda, ushbu holatga kirish istagi bilan bog’liq. Ikkinchidan, tanqidiy fikrlash darajasiva o’zlarining harakatlaridan xabardor bo’lish. Tanqidiy fikrlashni o’rgatish orqali biz charlatanlarning hiyla-nayranglariga tushmaslikni, shu bilan birga gipnozchining ishtirokisiz o’z ongimiz bilan ishlashni o’rganishimiz mumkin. Tanamizning harakatlarimizga bo’lgan munosabatini kuzatib borish, dam olish va hissiyotlarni boshqarish usullaridan foydalangan holda, biz aniq qaror qabul qilishni o’rganamiz va stress va qaramliklarni o’z-o’zidan engishga qodirmiz.

Manba: blog.wikium.ru