Siz nima qilyapsiz, to’xtating: nega biz akrasiyaning ko’rsatmalariga ergashamiz?

Har kuni siz juda ko’p qarorlar qabul qilasiz: ishlab chiqarish masalalari, axloqiy muammolar, vaqt bosimi, supermarketdagi kefir turi … Bularning barchasi haqida o’ylashingiz kerak. Ammo nima uchun tizim ba’zida ishlamay qoladi va echim mantiqsiz bo’lib chiqadi? Gap shundaki, bu erda janob hazratlari Akrasiya sahnaga chiqadi!

Baliqmi yoki muzqaymoqmi?

Bu inson psixikasining paradoksidir: qulay, mos, oqilona variant o’rniga noqulay, noo’rin, hatto yomon variantni tanlash.

Tasavvur qiling – qiz dietaga o’tiradi, unga qat’iy amal qiladi, kaloriyalarni hisoblaydi, taklif qilingan pechenelardan jasorat bilan voz kechadi. Va keyin bir kuni kechqurun u do’stlari bilan kafega bordi, menyuga kirib, “Air fitness vafli” ga qoqilib ketdi! Quyida assortiment mavjud: baliq bilan quyi kalorili shirinliklar va muzqaymoq bilan shirinliklar. Va sog’lom fikrdan farqli o’laroq, vazn yo’qotadigan qiz ikkinchi variantni buyuradi!

Shu bilan birga, u birinchi gofretlarning unchalik zararli emasligini va eng to’g’ri bu “choy qo’shimchasi” dan butunlay voz kechishini tushunadi. Ammo o’sha akrasiya sodir bo’ldi – bu vaziyatda odam mantiqsiz harakat qilib, qarama-qarshi variantni eng yaxshi deb hisoblaydi.

Miyani sindirish

Ushbu hodisani birinchi bo’lib Nobel mukofoti sovrindori Daniel Kanman tushuntirdi. U miyada qaror qabul qilish uchun ikkita tizim javobgar bo’lishini taklif qildi. Ulardan biri hissiy, tezkor, ammo ongsiz (u sezgi deb ham ataladi), ikkinchisi – hamma narsani boshqaradigan va tortadigan, shuning uchun qarorlarni asta-sekin qabul qiladigan ratsional “o’ylangan”. Biz asta-sekin harakat qilsak, nimanidir mulohaza qilsak va tahlil qilsak, u ishlaydi.

Birinchi tizim uchun insula korteksi, ikkinchisi uchun prefrontal korteks javob beradi. Agar ikkala tizim ham muvozanatda ishlasa, unda hamma narsa mukammaldir va agar biror narsa noto’g’ri bo’lsa, odam ong tuzog’iga tushadi: his-tuyg’ular bizni chalg’itadi. O’z-o’zini boshqarish uchun mas’ul bo’lgan prefrontal tizim, vazni kamayib borayotgan qizga “sarkma” qildi.

Aytgancha, erkaklarda miyaning bu qismi kattaligi jihatidan kichikroq bo’lib, u ayollarga qaraganda 1-2 yil o’tib pishadi. Shuning uchun xonimlar ikkilanishga va ikkilanishga moyil bo’lib, yelkasidan kesib tashlamaydilar: miyaning tuzilishi ularni impulsiv harakatlar va bema’ni xatarlardan himoya qiladi.

Ilm-fan shu qadar uzoqlashdiki, neyroiqtisodiyot va neyromarketing tug’ildi – nevrologiya ma’lumotlarini biznes intellektiga qanday tatbiq etishni aniqlaydigan sohalar. Ushbu fanlar reklama mexanizmlarini topishga yordam beradi va ular bizni his-tuyg’ular to’lqinida harakat qilishga va keraksiz, impulsiv xaridlarni qilishga undaydi.

“Aksiya tugashiga 2 soat qoldi”, “Promo-kod – faqat siz uchun!” – bunday hiyla-nayranglar chegirmadan mahrum bo’lish va odamning miyasini “buzib tashlash” qo’rquvini faollashtiradi. Va hamyon bilan birga.

Akrasiyadan tortib to inkkratiyaga qadar

Har bir inson akrasiyadan aziyat chekadi – jinsi va yoshidan qat’iy nazar, chunki hamma hissiyotlarga ega va bu juda zaif narsa. Prefrontal korteksni “o’rgatish” va o’z-o’zini nazorat qilishni yaxshilash uchun sizga “ehtiyotkorlik bilan” fitness kerak.

Manba: blog.wikium.ru