Sizning fikringiz haqida noaniq faktlar
Fikrlash harakatlar, resurslar, ko’nikmalar, dunyoni idrok etish va o’zi haqida, farovonlikka ta’sir qiladi. Agar siz o’zingizning fikrlaringizga rioya qilsangiz, unda yashash osonroq bo’ladi. Ammo ozgina odamlar shunday deb o’ylashadi:
Ko’p yillar davomida odam kuzatuvchilik qobiliyatini yo’qotadi, bolalarda mavjud bo’lib, u “stakan” ko’rinishga ega: fikrlar hissiyotlar dunyosida ham to’pni boshqarishni boshlaydi. Bu hayotga xalaqit beradi.
Fikrlar ularning mavzusi bilan aralashtiriladi
Hayotida hech bo’lmaganda bir marta har bir kishi fikrga shunchalik singib ketgan (masalan, o’tmishdagi munosabatlar yoki yaqinlashib kelayotgan harakatlar to’g’risida), u vaqt tuyg’usini yo’qotib qo’ydi va faqat kechqurun u ish bilan shug’ullanmaganligini tushundi. Buning sababi shundaki, bunday vaziyatlarda his-tuyg’ular atrofdagilarga emas, balki ongda sodir bo’layotgan narsalarga mos keladi. Ya’ni bizni asabiylashtiradigan vazifalar ko’p emas, balki shu narsa haqida fikrlar.
Fikrlar ozgina narsaga olib keladi
Ularning aksariyati bizni echimlarga olib kelmaydi, balki faqat bizni chalg’itadi va charchatadi. Va bu siz ongli ravishda “to’xtab” aytguningizcha davom etadi.
Fikrlash va aqlni 4 martaga yaxshilash mumkin. Ammo bu mashg’ulotni talab qiladi.
Vikimida ularning ko’plari bor! Xotira imkoniyatlari haqida qiziqarli materiallar ham mavjud.
– “Xotiralar nima uchun bizga kerak?” Frantsuz psixologi Patrik Estrad ushbu mavzuni 20 yil davomida o’rganib chiqdi va o’tmish haqidagi fikrlaridan qanday foyda olishni tushundi. U hech bo’lmaganda har birimizni noyob qilishimizga, shuningdek taqdirimizga ta’sir qilishiga va bizni ko’p narsalardan ozod qilishiga amin. Https://blog.wikium.ru/zachem-nam-nuzhny-vospominaniya.html havolasiga o’ting.
– “Mening ikkinchi xotiram: 5 ta g’ayrioddiy yozuv yozish usuli.” Hamma ma’ruzalar, ma’ruzalar, aqlli fikrlar haqida tezkor eslatma yozish zaruriyatidan o’tdi – bu holda na o’rta, na o’rta maktabda yaxshi o’qish mumkin emas. Unsiz samarali mehnatni tasavvur qilib bo’lmaydi. Biz Bill Geytsning o’zi ixtirochi qo’lini qo’ygan beshta eng foydali yozuvlar texnikasi haqida gaplashamiz. Https://blog.wikium.ru/moya-vtoraya-pamyat-5-neobychnyh-tehnik-konspektirovaniya.html havolasiga o’ting.
– “O’tmish muharriri: Xotiralarni tanlab o’chirish mumkinmi?” Retrograd amneziyadan tashqari (odatda sovunli operalarda ko’rsatiladigan travmadan oldingi voqealar xotirasining yo’qolishi) anterograd ham borligini bilasizmi? Qisqa muddatli xotiraga zarar yetganda o’zini namoyon qiladi: gipokampus buzilgan odam yangi voqealarni eslay olmaydi. Ammo haqiqatan ham “Qora kiyimdagi erkaklar” singari xotirani o’chirish mumkinmi? Ushbu matndan bilib oling https://blog.wikium.ru/redaktor-proshlogo-mozhno-li-vyborochno-stirat-vospominaniya.html
– “Ismlarni yodlashning sodda va samarali usullari”. Biror kishini ism bilan chaqirish haqida gaplashganda nima uchun miya bizni tez-tez ishdan chiqaradi? Besh daqiqa oldin u kishi sizga o’zini tanishtirgandek tuyuladi va siz allaqachon “suzib yurgansiz” … Muammo qisqa muddatli xotira tufayli paydo bo’lishi mumkin. Biz endi odamlar oldida qizarib ketmaslik uchun uni qanday rivojlantirishni bilamiz! Https://blog.wikium.ru/prostye-i-dejstvennye-sposoby-zapominaniya-imen.html havolasiga o’ting.
Manba: blog.wikium.ru
