Bizning hayotiy energiyamiz qayerga ketib qoladi ?

“Menda hech qanday kuch yo’q”,” energiya barmoqlar orasidan oqib chiqadi “— bunday formulalarni psixologlar har kuni mijozlardan eshitadilar.

Albatta, resursni izlash kerak, lekin uning yo’qotilishining ildiz sababini aniqlash ham muhimroqdir, aks holda barcha keyingi harakatlar samarasiz bo’ladi.

Biz ortiqcha energiya sarflaymiz? Keling, diqqat bilan ko’rib chiqaylik.

Kontent: [yashirish]

1 kuchli his-tuyg’ularni yo’qotish uchun
2 harakatsizligi uchun
3″cheksiz”
4 boshqa odamlar
Kuchli his-tuyg’ularni yo’qotish
Ya’ni, ularni bostirish uchun. Agar stressni boshdan kechirgan bo’lsak, unda biz qo’rqamiz va psixikadan qo’rqish kerak. Biroq, biz buni sezmaslikka harakat qilamiz-biz tabassum bilan tabassum qilamiz va chinni tortib olamiz, boshimiz bilan ish joyiga sho’ng’iymiz, biz kvartirani ajratib olishni boshlaymiz…

Yoki, ba’zan, biz biror narsa uchun juda g’azablanamiz, lekin g’azabimiz kuchayib borayotgan meditatsiya bilan bostiriladi, ataylab tetikdan chalg’itadi.

Va kimdir o’zini o’zi ayblash bilan shug’ullanadi, o’zini ayblaydi. Yoki kuchli ruhiy drama vaqtida yolg’iz og’riqdan yig’lash o’rniga shovqinli partiyaga boradi.

Har qanday holatda ham, tana his-tuyg’ularini o’z ichiga uchun kuch katta miqdorda talab qiladi. Va bunday e’tibordan chetda qolganlar faqat o’sadi va yonadi.

Garchi biz bu his-tuyg’ularni tan olgan bo’lsak-da, ularni o’zlari uchun (ya’ni, tushunishgan) deb atashgan bo’lsak-da, bu ularning intensivligini kamaytiradi va samarali harakatlar uchun energiyani bo’shatadi.

Harakatsizlik uchun
Agar tanlov qilmasak, kuch sarflanadi. Misol uchun, agar ular ishlayotgan bo’lsa, “dam olish” yoki “o’tish” ni tanlamang va bosh endi pishirmaydi; aksincha, biz bo’ronli faoliyatni (aslida yashirincha) taqlid qilishni davom ettiramiz va unga juda ko’p energiya sarflaymiz.

Xuddi shu narsa ikki xil ishni, ikkita qutbli hobbi, ikkita qarama-qarshi fikrni birlashtirishga harakat qilganda sodir bo’ladi. Bir narsani tanlashga jur’at etmasdan, biz o’z rivojlanishimizni to’xtatamiz va azoblanamiz. Bu” osilgan ” yana juda energiya sarflaydi.

Lekin faol, qat’iy tanlov darhol energiyani bo’shatadi.

“Cheksiz”
Agar biz mas’uliyat chegarasini belgilamasak, kuchlar tark etadi. Buning o’rniga, biz despot-xo’jayin, tizimning adolatsizligi haqida do’stlarimizga shikoyat qilamiz… va u yaxshi bo’lishi kerak, lekin yo’q. Bunday shikoyatlar ayanchli doiraga aylanadi-biz vaziyatni to’g’rilash uchun hech qanday harakat qilmaymiz.

Ammo agar ular chegaralarini belgilasalar, ya’ni ularning mas’uliyati doirasini belgilab qo’ysalar, hamma narsa darhol o’lik nuqtadan o’tadi. O’zingizga muhim savol bering: “muayyan vaziyatda mavjud bo’lgan sharoitimni yaxshilash uchun nima qilishim kerak?».

Bu erda javob tezda topiladi va shafqatsiz doira buziladi va energiya qumga suv kabi oqmaydi.

Boshqa odamlar uchun
Bu erda biz ruhiy kuchlarni bizdan “tortadigan” energiya vampirlari haqida gapiramiz. Har qanday munosabatlarda ideal holatda, bir kishi “oladi”, ikkinchisi” beradi”, shuning uchun muvozanat va o’zaro qoniqish paydo bo’ladi.

Agar bu uyg’unlik muayyan sabablarga ko’ra buzilgan bo’lsa, muvozanat paydo bo’ladi: inson “oldi” va “bermaydi”. Yoki bir-birining kuchini so’rib, ikkalasini ham talab qiladi.

Birinchi holda, bunday toksik munosabatlarni minimallashtirishga yordam beradi, ikkinchidan, energiya ta’minotining boshqa manbalarini qidirish, ikkinchi shaxsdan alohida.

Yo’qotilgan kuchlarni qanday tiklash mumkin? Bizning vrnutrenney batareyasining kuchini ushlab turadigan sehrli “zaryadlovchi” qaerda? Bizda javob bor! Vikuim “miya Detoksifikatsiyasi”kursida ularni izlang. To’liq foydali qayta ishga tushirishni tashkil eting va o’rganishni boshlang, ishlaysiz va ko’p marta quvnoq va samarali yashayapsiz!

Manba: Blog.Wikium.ru