Qahva hidi matematik testlarda yaxshi natijalarni beradi

Qahva nafaqat eng mashhur ichimliklardan biri, balki uning sog’liq uchun qator ijobiy ta’sirlari ham bor. Bunga ko’p miqdordagi skleroz xavfini kamaytirish, jigarrang yog ‘to’qimasini faollashtirish va shu bilan vazn yo’qotish va hatto umr ko’rish davomiyligini oshirishga yordam berish kiradi. Endi Stivens Texnologiya Instituti olimlari kofe hidi allaqachon odamlarda bilim samaradorligini oshirish uchun etarli ekanligini tekshirib ko’rishdi. Da chop etilgan tadqiqotlarga ko’raAtrof-muhit psixologiyasi jurnaliBuning uchun 100 nafar iqtisod fakulteti talabalari kompyuterda matematik testdan o’tdilar. Shu bilan birga, sub’ektlarning 50 foizi havoda ozgina kofe hidi bo’lgan xonada, qolgan yarmi neytral hidli xonada edi. O’n qismli sinovdan o’tganidan so’ng, tadqiqotchilar sub’ektlardan ularning ishlash ko’rsatkichlarini qanday baholashlarini so’rashdi. Qahvaning hidi platsebo ta’sirini keltirib chiqaradi Faqatgina kofe hidi kuchli platsebo ta’sirini keltirib chiqarish uchun etarli ekanligi isbotlangan. Garchi subyektlar kofe iste’mol qilmagan bo’lsalar ham, shuning uchun kofeinning ish faoliyatini rag’batlantirmasalar va oshirmasalar ham, shunchaki havodagi qahva hidi tufayli ular nazorat guruhiga qaraganda ancha yaxshi ishlashgan. Bundan tashqari, o’z natijalariga nisbatan istiqbol doimiy ravishda ijobiyroq bo’lgan. Tadqiqot etakchisi Adriana Madjarovaning so’zlariga ko’ra, ” Qahvaning xushbo’yligi nafaqat analitik testda yaxshiroq ishlashga yordam berdi, balki ularga yaxshi ishlashlariga ko’proq ishonch bag’ishladi.” Shu kabi effekt bilan qahva ichish va kofe hidlash Shu sababli, olimlar kofe hidi va uni ichish shunga o’xshash ta’sirga ega deb ta’kidlaydilar. Yaqinda kofe ichishni kutish, kofeinsiz ham miya faoliyatini sezilarli darajada yaxshilaydigan platsebo effektini beradi. Madjarova tushuntirganidek, “ijobiy kutish hech bo’lmaganda yaxshi ko’rsatkichni tushuntirdi.” Tadqiqot mualliflarining fikriga ko’ra, bu hidlash stimullari odamlarga kuchli ta’sir ko’rsatishini isbotladi. Ushbu natijalar kundalik hayotda, masalan imtihon paytida yoki ofisda, mavjud bo’lganlarning samaradorligini oshirish uchun ishlatilishi mumkin. Keyingi tajribalar, kofe hididan kelib chiqadigan platsebo effekti aqliy faoliyatning boshqa sohalarida, masalan, miyadagi ko’rish faoliyatida foydali ta’sir ko’rsatadimi yoki yo’qligini ko’rib chiqmoqda, bunga o’qishni o’rganish ham yordam beradi.