Dismorfofobiya nima?

Odamning tashqi ko’rinishidan norozi bo’lgan ruhiy kasallik dismorfofobiya deb ataladi. Bemorning burni biroz egri bo’lishi mumkin, bu uning fikricha, boshqalarga qo’rqinchli, xunuk va kulgili narsaga o’xshaydi. Shu bilan birga, bemorni hamma narsa juda qo’rqinchli emasligiga ishontirish deyarli mumkin emas. Beparvo qilingan fobiya nafaqat uzoq davom etadigan depressiyaga, balki o’z joniga qasd qilishga urinishlarga ham olib kelishi mumkin.

Tana dismorfik sindromi

Ushbu sindromni boshdan kechirgan odamlar undan qanday qutulish kerakligi bilan qiziqishadi. Dismorfomaniyaning xarakterli belgilari:

• insonning butun tanasi nomutanosib, xunuk va idealga mos kelmasligi haqidagi fikri;
• shaxs atrofdagi hamma uni masxara qilayotganiga to’liq ishonch hosil qiladi;
• bemorning tushkun kayfiyati o’z joniga qasd qilishni xohlashi mumkinligiga olib keladi.

Ko’pincha o’smirlar bu fobiyadan aziyat chekishadi, chunki balog’at yoshida u yoki bu ma’lumotni haddan tashqari oshirib yuborish odatiy holdir.

Tana dismorfik buzilishining belgilari

Muammoni o’z vaqtida aniqlash va uni darhol davolashni boshlash uchun siz ushbu fobiyaning asosiy belgilarini bilishingiz kerak. Bularga quyidagilar kiradi:

1. Bemor tez-tez ko’zguda va aks ettiruvchi ob’ektlarda o’zini tekshiradi, odam esa nuqson kamroq seziladigan pozitsiyani egallashga harakat qiladi.
2. Inson suratga tushishni yoqtirmaydi, chunki u tashqi ko’rinishidagi nuqsonlari bilan xunuk ekanligiga amin.
3. Bemor uning tashqi ko’rinishi boshqalarni kuldirishi mumkinligidan xavotirda.
4. Ko’p miqdorda kosmetika va mos kelmaydigan kiyimlar bilan nuqsonlarni yashirish istagi.
5. Ko’p vaqtingizni oladigan ortiqcha o’zingizga g’amxo’rlik.
6. Odam xunuk deb hisoblaydigan joylarga tez-tez teginish
7. Doimiy ravishda yaqinlaringizdan tashqi ko’rinishingiz haqida so’rash.
8. Kundalik mashaqqatli mashqlar va doimiy dietalar.
9. Yomon akademik ko’rsatkichlar va ishdagi muammolar.
10. Uydan ketish va yangi tanishlar orttirishni istamaslik.
11. O’zini past baholash yoki depressiya.
12. Doimiy ravishda o’zini o’xshash nuqsonlari bo’lmagan namunali odamlar bilan taqqoslash.
13. O’z-o’zini takomillashtirish bo’yicha mustaqil urinishlar.

Sabablari

Psixologiyada ushbu sindromning rivojlanishining sabablari juda ko’p. Bu ota-onalarning tashqi ko’rinish, tengdoshlarning hazillari, shuningdek, o’smirlik davrida, bolalar hamma narsani yurakka qabul qilganda, kulgili bayonotlar bo’lishi mumkin.

Dismorfofobiyani davolash usullari

Ushbu sindromni mutaxassis yordami bilan davolash kerak. Muammoni psixiatrga etkazmaslik uchun, fobiya zo’ravonligi bo’yicha kerakli testlarni o’tkazadigan psixolog bilan tezda bog’lanish yaxshidir. Davolash butunlay kasallikning og’irligiga bog’liq. Juda og’ir holatlarda bemor hatto kasalxonaga yotqizilishi kerak bo’lishi mumkin.

Bodysmorfofobiya xavfli ruhiy kasallik bo’lib, mutaxassislardan darhol va professional davolanishni talab qiladi. Agar qarindoshlar bemorni tashqi ko’rinishi haqida mustaqil ravishda ishontirishga harakat qilsalar, bu hech qanday natijaga olib kelmaydi va faqat vaziyatni yomonlashtirishi mumkin. Agar siz do’stlaringiz yoki qarindoshlaringizdan birida shunga o’xshash sindrom borligiga shubha qilsangiz, tezda mutaxassislardan yordam so’rang, shunda siz fobiyani tez va kamroq og’riqli tarzda engish uchun barcha imkoniyatlarga ega bo’lasiz.