Baxtli bo’lish osonmi?
Men Senekada maqola nomi haqidagi savolga javob topdim. U uchun baxtni his qilish oson edi, garchi o’sha kunlarda hayot ancha qiyin bo’lgan bo’lsa-da, u arzonga qadrlangan, omon qolish oson emas edi, qanday baxt bo’lishi mumkin? Urushlar, kasalliklar, fitnalar, saroy to’ntarishlari, bularning barchasi har qanday odamning hayotini bemalol olib ketishi mumkin edi. Seneka nima uchun baxtli edi? Undan nimani o’rganishimiz mumkin?
Seneka jiyani Luciliusga yozgan “axloqiy xatlarida” shunday yozgan edi: “Agar siz yomon deb hisoblasangiz, qanday qilib yashashingiz qanday farq qiladi?” Har bir inson o’ziga bu savolni berishi mumkin, masalan, masalan: agar o’zingizni baxtsiz deb hisoblasangiz, hayotingiz baxtli bo’lsa, bu qanday farq qiladi?
Biror kishiga mashina, kvartira, dacha, pul, oila, farzandlar, do’stlar bering va ko’pchilikdan baxt yo’qligini eshitasiz. Seneka bu haqda Epikurning so’zlarini keltiradi: «Men Epikurdan qarz olaman. “Ko’pchilik, boylik to’plab, o’zlarining muammolarini emas, balki boshqa muammolarini topdilar.” Shuning uchun, qanday farq bor, insonda nimalar bor, u birinchi navbatda nima yo’qligini ko’radi va bu har doim qayg’uga sabab bo’lishi mumkin.
Qadimgi davrlarda ham, hozirgi paytda ham dunyoni anglash o’zgarmaydi: moddiy, aqliy, ma’naviy manfaatlar, albatta, iltimos, lekin odam o’zini o’zi baxtli qiladi. Osonlik bilan va sodda qaror qiladi – men baxtliman!
Seneka o’zi uchun quyidagicha ta’rif bergan: “O’zini baxtli deb hisoblamaydigan baxtsiz”. U qaror qilgan yo’lni his qilishga muvaffaq bo’ldi va sizga nima xalaqit bermoqda?
Bilaman, har qanday vaziyatda baxtsiz bo’lishni biladigan iste’dodli odamlar bor, boshqalari borki, qiyinchilik va qiyinchiliklarda ham o’zlarini baxtli his qiladilar. Boshqalar Seneka singari harakat qilishadi, ular uchun baxt qiyin maqsad emas, balki hayot bo’ylab sayohat qilish usuli.
Baxtga nima xalaqit beradi?
1. Qoida tariqasida, bu ko’pincha amalga oshirilmaydigan e’tiqodlar bo’lib, ular “falon sharoitda” baxtli bo’lish imkoniyatiga ichki taqiq qo’yishadi. Masalan, ob-havo yomon, kayfiyat yo’q, pul yo’q, muhabbat, sigaret …. Har bir insonning o’ziga yoqadigan holatlari bor, unda baxtga erishish mumkin emas. Sizniki nima?
2. Salbiy emotsional fon. Agar “dunyo dushman” bo’lsa, atrofida “faqat yaramaslar”, “va barcha erkaklar …” va “barcha ayollar …” mavjud bo’lsa, demak, baxt uchun vaqt yo’q. Odatda, salbiy umumlashtirishdan boshlanadi – hamma narsa, har doim! Dunyoni anglash: men kichkina va kuchsizman, dunyo katta va yovuzdir.
3. Kam energiya. Men hech narsani xohlamayman, oyoqlarim sust, menda xayol yo’q. Bunday holatda, u baxtdan ko’ra tushkunlikka ko’proq moyil bo’ladi.
Agar siz baxtli bo’lishga qaror qilsangiz, buni qanday qilishni o’rganishni boshlang.
Albatta, hayotda juda ko’p qiyinchiliklar mavjud, ammo agar xohish bo’lsa, unda baxtli bo’lishni o’rganish mumkin va zarurdir.
1. Baxt ortidan yugurishning hojati yo’q, u yaqin, sizda, shunchaki talabchanlik bilan uni chaqiring. Agar siz baxtni xohlasangiz – uni o’zingiz bilan olib boring!
2. Yaxshi hissiy ohang va chidamlilikni rivojlantiring, bu qiyin vaziyatlarda depressiyaga tushmaslikka yordam beradi.
3. Hayotga qiziqish va qiziqish bilan munosabatda bo’ling. Muammo bormi? Qanday qilib engishim mumkinligi qiziq, nimani o’rganishim mumkin? Qiyinmi? Qiziq, bu menga nima beradi? Yaxshi savollar – yaxshi echimlar!
4. Dunyoni ijobiy qabul qilishning sog’lom odatini shakllantirish. Xatolar yo’q, faqat hayot darslari va mulohazalar. Hayot – yaxshi o’qituvchi va barcha yaxshi narsalar arzon emas. Nima xohlaysiz? Mag’lubiyat yo’q, bu hayotdagi yangi kirish. Qo’ng’iroq qiling! Hammasi yaxshi bo’lsa, hamma muvaffaqiyatli bo’lishi mumkin. Va qachon qiyin? Faqat bir nechtasini tanlay olasiz! Shunday qilib, o’zingizni tanlang! Vaziyat o’zgardi, ular sizni o’zgartirmadi. Siz muvaffaqiyatli va baxtli bo’lishingiz mumkin!
Seneka Luciliyga yozgan maktublarini qandaydir dono nasihat bilan yakunladi, masalan: “Baxtga bog’liq bo’lgan odamni hech qachon baxtli deb bilmang! Agar u tashqaridan kelgan narsadan xursand bo’lsa, unda u nozik qo’llab-quvvatlashni tanlaydi: kelgan quvonch yo’qoladi. Faqat o’zidan tug’ilgan narsa ishonchli va kuchli, u o’sadi va biz bilan oxirigacha qoladi “.
Manba:b17.ru
