Nima uchun muammolaringiz ustida ishlashimiz kerak?

 O’zlarini borligidan yomonroq deb o’ylaydigan odamlarga qarash menga achinarli … Bu achinarli, lekin bu menga rahm-shafqat va ularga aytishni istaydi: bu unday emas, sen juda yaxshisan, chunki nima …

Bizning har birimizning o’z bolaligimiz, tajribamiz va hayot yo’limiz bor edi. Bizni bog’laydigan asosiy narsa shundaki, tug’ilishdan oldin, tug’ilish va o’sish jarayonida va shu paytgacha bo’lgan azob-uqubatlarni hammamiz o’z qalbimizda olib yuramiz. Bu azobga dosh berolmaydigan odam yo’q. Biz faqatgina jarohatlarning chuqurligi va soni bo’yicha farq qilamiz.

Og’riq, ehtimol odamlarning muloqotida keng tarqalgan tushunmovchiliklardan kelib chiqadi. Aftidan, biz bir-birimiz bilan bir mavzuda suhbatlashmoqdamiz, ammo chuqurroq o’rganib chiqsangiz, har kim o’zi haqida gapiradi, boshqasini eshitmaydi. Rad etish va tanqidning azobi, xiyonat va adolatsizlik azobi insonni salbiy his-tuyg’ular changalida ushlab turishiga olib keladi.

Tug’ilgandan boshlab biz o’zini tutish, javob berish, tinglash va gapirishning asosiy usullarini o’rganamiz. Biz bunga odatlanib, uni shaxsiyatimiz tarkibiga kiritamiz. Buning asosida bizning stereotiplarimiz, qarashlarimiz, qoidalarimiz shakllanadi. Bu aniq va hayot bilan biz bilan ajralmas bo’lib qoladi. Va endi qaerda ekanligimiz va bizning “xulosalarimiz” aniq emas. Va, shu bilan birga, ular bizni juda cheklaydi va Hayotda to’liq yashashimizga, zavqlanishimizga imkon bermaydi.

Shubhasiz, o’z oilamizni qurganimizdan so’ng, biz unga o’z g’oyalarimiz, tajribamiz, umidlarimiz, qarashlarimiz, stereotiplarimiz bilan kirishamiz. Xo’sh, agar sizning turmush o’rtog’ingiz biznikidan farq qiladigan qarashlarga ega bo’lsa, unda kurash muqarrar. Boshqasini tushunish va uning umidlari va munosabati bilan qabul qilish uchun juda ko’p donolik zarur.

Va endi bolalar yosh oilada paydo bo’ladi. Ular kimning xulq-atvori va tafakkur namunalarini oladi? Albatta, ularning ota-onalari. Va agar biz ko’pchilik oilalar buzg’unchi oilalar deb hisoblasak, unda chaqaloqning ruhiyatiga tuzatib bo’lmaydigan zarar etkaziladi (albatta, qasddan emas, balki ko’proq jaholat tufayli), bunday bolalar o’sib ulg’ayishadi va qabul qilingan tajriba va namunalarni davom ettirishadi. ularning hayotiga. Va shuning uchun u nasldan naslga davom etadi, bu harakat aylanada. To’satdan uxlab yotgan ongni uyg’otishi mumkin bo’lgan mutaxassis (psixolog, psixoterapevt) yoki qandaydir hayot shoki bu doiradan chiqib ketishga yordam berishi mumkin, shunda shaxsiy o’zgarishlar boshlanadi. Ba’zilar ma’naviy amaliyotlar bilan o’zgartiriladi.

Biz yashaymiz va bilmaymizki, hayot biz ko’rib turganimizdan ancha yorqinroq va qiziqroq. Haqiqat hozirgi paytda bizning ongimiz darajasi bilan cheklangan. Ko’p odamlar butun umri shunday yashaydilar, hatto umuman boshqacha, baxtliroq, to’liq, yaxlit bo’lishi mumkinligiga shubha qilmaydilar.

Yordam so’rab va o’tgan jarohatlar bilan ishlash orqali mijoz quyidagilarga ega bo’ladi:
o’z hayoti uchun javobgarlikni o’z zimmasiga olish imkoniyati;
Kelajakka bo’lgan ishonch (nima bo’lishidan qat’iy nazar, men omon qolaman);
Sherik bilan sog’lom teng munosabatlarni yaratish qobiliyati;
Bolaning sog’lom shaxsini tarbiyalash imkoniyati;
Umuman hayotga qiziqish;
Farzandlaringizga salbiy munosabatni uzatishni to’xtatish qobiliyati;
Sog’lom o’zini o’zi qadrlash;

Agar hayotingizda to’planib qolgan shikastlanishlar qolgan bo’lsa va ular ustida ishlamasangiz, o’zingizni shaxs sifatida o’ziga ishonmasangiz – farzandlaringizga nimani topshirishingiz mumkin? …. Faqat siz egalik qiladigan narsangiz, demak, sizning muammolaringizning og’irligini, qabul qilingan muammolardan tashqari, sizning farzandlaringiz ham ko’taradi. Sizga kerakmi? Siz sevikli bolalaringiz uchun shunday kelajakni xohlaysizmi? …

Vaqti keldi va endi bu sizga bog’liq: siz o’zingiz va bolalaringizning baxtli kelajagi uchun, yaxshiroq va to’laqonli hayot uchun mumkin va kerak, INTERRUPT DUZARDA Yugurib chiqing, undan chiqing va farzandlaringiz uchun Haqiqiy o’rnak bo’ling …

Manba:b17.ru