Shaxsiy baxtga 5 qadam

Ba’zan bu butunlay boshqa odamlarning bahonalarini o’qiyotganda, aslida sizning qayg’ularingizning sababi nima ekanligini tushunishga yordam beradi. Turli yoshdagi odamlar, ijtimoiy mavqei va yashash joyi.

Qandaydir o’z-o’zidan, shuni anglash kerak:

• hech kim sendan osonroq emas
• ham boy ayollar, ham ishsizlar qiyinchiliklarga duch kelishmoqda
• siz tushunarsiz, ammo juda muhim narsani sog’inasiz – ba’zi bir nozik quvonch va shov-shuv … qandaydir tarzda ular hayotdan o’tib ketishadi
• yoshi muhim emas, bu istak bilan bog’liq, siz qirq yil ichida ham muvaffaqiyatli hayot boshlashingiz mumkin
• siz shablon bilan yashayapsiz, ba’zan hatto o’zingiznikiga emas, balki ota-onaga, shunday erta yoshda boshingizga shu qadar qunt bilan urilganki, hatto iz topolmaysiz, dastur tikilgan

Va bundan g’amgin va ko’ngli soqov. Ammo o’zimni oxirigacha tan olishim hali ham qo’rqinchli!

Va men faqat o’zimga aytmoqchiman:

• “Yana qanday qilib, bu to’g’ri”
• “Ammo hamma shunday yashaydi: sevilmaydiganlar bilan yomon, lekin ular bir xil yashaydilar”,
• “Va yana nimani xohlar edingiz, agar oq otda shahzoda bo’lmasa, men kutaman, u albatta yo’lda”
• “Men, albatta, boshqacha yashashim mumkin edi, lekin xohlamayman, yo’q, bu menga mos keladi, bundan ham yomonroq bo’lishi mumkin”

Axir, men o’zim uchun emas, balki noto’g’ri, noto’g’ri, 20, 30, 40 yil yashaganmanmi?

Xo’sh, men xato qilolmaymanmi?! Yo’q, bilaman, bu shunchaki sodir bo’lgan, vaziyatlar …

Yolg’on! Eng aziz va eng yaqin odamga – O’ZINGIZGA beparvo, jirkanch yolg’on .

Siz aldagan ekansiz, hech qachon baxtli bo’lmaysiz. Va hech bo’lmaganda ortiqcha vaznni yo’qotib, yurishning namunaviy modelini o’rganing, hech bo’lmaganda o’nlab Geysha maktablaridan va hokazolardan o’ting, shunda qurt teshigi qoladi. Va u sizni ichingizdan oxirigacha keskinlashtiradi … baxtsiz, quvonchsiz …

Siz so’radingizmi? – Uni olish!Ishonchim komilki, ko’plab o’quvchilar haqiqatan ham sifatli o’sishni va ayniqsa ular uchun chiqishni davom ettirishni xohlashadi. Mendan hayotimni qanday o’zgartirish haqida rejam so’rashdi?

Mana, siz ushbu qisqa versiyadan boshlang. Uzoq muddatli o’quv mashg’ulotlarida yanada ilg’or uslublar berilgan. va boshlash uchun, buni amalga oshirish – asos. Bu shunchaki 5 ta qadam, oson emas va qiyin emas … ularning har biri boshqacha yo’lga ega bo’ladi. Garchi xotirjam va ishonchli yurgan bo’lsangiz ham, siz hayotingizning yangi bosqichiga, yangi bosqichiga kirasiz. Shaxsiy baxtni topish uchun

oddiy samarali usulQADAM 1 Tinchlaning . Bir-ikki marta chuqur nafas oling, ayniqsa, avvalgi so’zlarim sizni xafa qilgan bo’lsa.

2-QADAM, boshqacha yashash mumkin bo’lishi mumkin bo’lgan haqiqatni qabul qiling . Siz ilgari buni bilmas edingiz. Bu odatiy hol, umuman qo’rqinchli emas, chunki siz o’zingizni hayotingizni boshqarasiz va uni o’zgartirishingiz mumkin

3 QADAM Mas’uliyatni o’z zimmangizga olinghayotingizdagi voqealar uchun, avvalo o’zingiz uchun. Bizda mavjud bo’lgan narsaga u yoki bu tarzda loyiqdir. Hamma narsani boshqalarga ayblashni bas qiling: ob-havo, ish, oila, sharoit.

4-QADAM O’zingizga yashashga ijozat bering . Avval o’zingizni seving, shundan keyingina … Hayotdagi quvonch va hayajoningizni boshqa odamlar bilan bog’lashni to’xtating. “Har bir inson – bu o’z baxtining jirkanch ustasi.” Ularni kutishni to’xtating , o’zingizga sovg’alar berishni boshlang : sovg’alar, sayrlar, o’yin-kulgilar, sevimli mashg’ulotlar, dam olish va hk. Bu mumkin va bu juda ajoyib. Kafe yoki kinoteatrga borish uchun kompaniya bo’lishi shart emas, buni o’zingiz qilishingiz va bu jarayondan katta zavq olishingiz mumkin.

5-QADAM Hayotingizning har bir daqiqasini his eting va boshdan kechiringva kelajak bulutlarida yoki o’tmish tumanlarida suzib o’tirmasdan, iloji boricha unda qatnashib yashash. “Bu erda va hozir” bo’lish. Va agar siz “qochib” ketsangiz, o’zingizni yoqadan ushlang va hozirgi daqiqaga qayting.

…

Asta-sekin, yangi xatti-harakatlar ta’siri ostida boshingizdagi ong o’zgaradi. O’zingiz borligingiz bilan siz ko’plab yorqin daqiqalar va hissiyotlarga ega bo’lasiz . O’zimni ajoyib his qilaman, tavsiya qilaman.

…

Olg’a. Va bunday ko’ngilochar usulda sizga muvaffaqiyat.

Manba:b17.ru