O’ziga ishonch
O'ziga ishongan odam - o'zini tushunadi, o'zini o'zi boricha qabul qiladi, o'zini hurmat qiladi va sevadi. Ishonchni qozonish uchun quyidagi ko'nikmalar,...
Psixolog Olimlar
Bizning hayotimiz vaqti
Nega 7 yoshda hayot biz uchun cheksiz bo'lib tuyuladi, 14 yoshda bu hayajonliuning istiqbollari bilan ikkilanib va qisman qo'rqitmoqda, 28...
O’ziga bo’lgan ishonch
Atrof-muhitdan ishonchni va qo'llab-quvvatlashni (tushunishni) yo'qotish qo'rquvi odamni yangi boshlanishidan va uning imkoniyatlarini bilishdan cheklaydi, uni o'z yo'lidan va o'z orzularidan voz kechishga...
Kelajagingizni yarating
Odamlar bilan maslahatlashish bo'yicha ko'p yillik ishim meni kashfiyotlarga olib keldi, ularni hali ham professional hamjamiyatda joylashtirish qiyin. Tajribasiz qo'llardagi psixoterapiya odam uchun...
Bolalarning savollari
Esimda, "Bu menga zarar qilmaydi" filmi qahramonlaridan birining so'zi. Hayotdagi uyg'unlik haqida gapirib, u shunday dedi: "Bu hayotdagi asosiy narsa o'z...
Qanday qilib “Haqiqat” tug’iladi
Siz ushbu savol bilan tanishmisiz: "siz to'g'ri bo'lishni xohlaysizmi yoki baxtli bo'lasizmi"? Endi sizdan so'rayapman, qanday javob keladi? Ko'pgina hollarda biz javob...
O’zingizni qanday topish mumkin. Kasbiy rahbarlik
Biz hayotimizning 80 foizini ishda o'tkazamiz. Ertalab quvonch bilan o'ylash uchun uyg'onish yaxshi bo'lardi: "Ishga!" Albatta, hamma narsa hech qachon hech...
Nima uchun maqsadlar kerak? Yashashga arziydigan maqsadlar!
Statistik ma'lumotlarga ko'ra, ko'pchilik odamlar nimani xohlashlarini bilishmaydi. Ammo kvartira, mashina, dacha haqida nima deysiz? Ha, odamlar o'zlarining maqsadlari bor deb o'ylashadi,...
Xafagarchilik – mening dushmanim yoki do’stim.
Xafagarchilik hissi, ehtimol, ko'pchilik uchun, ehtimol, barchasi istisnosiz tanish. Va, avvalambor, bolalikdan. Ba'zan u ko'p yillar davomida "sodiq" hayot sherigi sifatida mustahkam...
Bolalarga qanday yordam berishimiz mumkin?
Har bir inson o'z hayotida uchta narsaga intiladi (bu ahamiyatsiz bo'lishi mumkin, lekin ularni iloji boricha tez-tez belgilash kerak): - birinchisi , inson...
