Istak va maqsad.
Istaklar va maqsadlar murakkab o'zaro ta'sirdir. Ushbu o'zaro ta'sirni tushunmasdan amaliy psixologiya mumkin emas, chunki xatti-harakatni tushunish va undan foydalanish mumkin...
Meditatsiya
Qayta tug’ilish: hayotingizni yaxshilash uchun qanday nafas olish kerak?
Nafas bizga tug'ilishdan beriladi va shuning uchun biz uning qiymati haqida kamdan-kam o'ylaymiz. Ammo bu jarayon psixologik ongni tartibga solish, kayfiyatni...
Meditatsiya haqida qiziqarli ma’lumotlar
Meditatsiyaning insonga, uning ruhiy va jismoniy sog'lig'iga foydali ta'siri haqida hamma, ehtimol eshitgan. Meditatsiya, uning foydalari to'g'risida ilmiy tadqiqotlar va faktlar...
Dam olish meditatsiyasi
Kundalik muammolar, ko'p sonli odamlar bilan muloqot va shaxsiy hayotdagi tartibsizlik zulm va depressiyaga olib keladi. Ushbu holatdan xalos bo'lish uchun...
Meditatsiya qilish uchun qo`llanma !
Zamonaviy dunyo og'ir, stressli joyga aylanishi mumkin. O'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan barcha narsalar va atrofingizdagi narsalardan xafa bo'lish va osonlikcha...
Meditatsiyaning mohiyati
Ko'pgina kasalliklar bizning ongimiz tomonidan yaratilgan - nevrozlar, depressiya, uyqusizlik va boshqalar. Aql tanaga o'xshash gigienani talab qiladi. Kayfiyat biz...
Meditatsiya qilishni o`rganamiz !!!
Zamonaviy dunyoning doimiy rivojlanishi inson tanasiga ham ijobiy, ham salbiy ta'sir ko'rsatadi. Yigirma to'rt soat ichida har birimiz mehnat soatlariga,...
Meditatsiya va Psixoterapiya
Akademik psixologlar meditatsiyani yuzaki tushunadilar. Agar meditatsiya bilan shug'ullanadigan odam psixologik muammolarga duch kelsa, u boshqa dunyoqarashga ega psixoterapevtga noqulaylik tug`diradi,...
