Qo’rquv qayerga olib keladi?
Inson ichida yashaydigan qo’rquv nafaqat uning ongini, tanasini paralize qilmaydi va uni harakatsizlantiradi. U hayotidagi voqealarni shakllantiradi.
Hayotingizda sizdan nima qo’rqdingiz, nima yuz berdi? Yoki shunga o’xshash holatlar siz bilan muntazam ravishda sodir bo’ladimi? O’ylab ko’ring, nega bunday bo’layapti?
Mening maslahatimdagi bir ayol menga yolg’iz farzandini qanday tarbiyalaganini va doim u uchun qo’rqishini aytdi. U juda yoshligida, u kasal bo’lib qolishidan qo’rqardi va u doimo kasal edi. U katta bo’lganida, u kimdir uni xafa qilishidan qo’rqardi va u doimo xafa edi. Voyaga etganida, u ichkilik ichib, yomon kompaniyaga aralashib qolishidan qo’rqardi va u buni qildi. Uning hikoyasi juda achinarli tarzda tugadi.
Yana bir misol:
Seminarda odam nima uchun etarli pul topa olmasligini ko’rdi va tushundi. Bir marta u juda yaxshi pul ishlab topdi, ammo vaziyat yuzaga keldi, unda u katta miqdorni yo’qotdi va kuchli zarbani boshdan kechirdi. Himoya tizimi ishga tushirildi, bu katta pullarning kelishiga to’sqinlik qildi. Bu qo’rquv edi.
Ko’p pulga ega bo’lish XAVFLI bo’lib, uni yo’qotishingiz va yana og’riqni boshdan kechirishingiz mumkin. Va shuning uchun u qancha urinmasin, pul uni chetlab o’tdi.
Mening amaliyotimda bunga misollar son-sanoqsiz.
Qo’rquv sizning hayotingizda nima qiladi? Sizning qo’rquvingiz qanday? Yo’qotishdan, puldan, ishdan, sog’ligingizdan, yaqin odamingizdan xiyonat qilishingizga yoki aldanishingizga, o’zgarishlarga yoki kelajakda siz bilan yomon narsalar sodir bo’lishidan qo’rqasiz ………?
Qo’rquv – o’zini o’stirish qobiliyatiga ega bo’lgan fikr! Agar siz qo’rquvni e’tiborsiz qoldirsangiz, u kuchga ega bo’ladi va siz juda qo’rqqan vaziyatni simulyatsiya qiladi.
Siz sog’lig’ingizni buzishingiz, muhabbat, farovonlik, baxtli va porloq kelajak, ichki orzularingiz va ulug’vor rejalaringizni yo’qotishingiz mumkin.
Yaxshiyamki, profilaktika echimlari va usullari, shuningdek, allaqachon yaratilgan vaziyatlardan chiqish yo’llari mavjud. Har kim kasallikni davolashdan ko’ra uni oldini olish osonroq ekanligini biladi.
O’zingizning qo’rquvingizni asabiy va inqirozli vaziyatlarga olib kelmasdan tahlil qilish, profilaktika qilish va ulardan xalos bo’lish osonroq. Siz faqat qo’rquvning mohiyatini bilishingiz kerak, u sizning hayotingizga qanday va qachon kirishini va agar u allaqachon kirib kelgan bo’lsa, nima qilish kerakligini bilishingiz kerak.
Manba:b17.ru
