Men juda dangasaman, nima qilishim kerak?

Men dangasaman.

• Men dangasa, shuning uchun men hech narsa qilmayman;
• Men dangasa odamman, shuning uchun o’zgarishlar men uchun porlamaydi;
• Men buni kamdan kam eshitaman va bu meni dangasalikning mohiyati haqida o’ylashga majbur qiladi.

Shunday qilib.

Men bir sirni oshkor qilaman. Dangasalik bu kabi mavjud emas. Yo’q, siz Ozhegov rus tilining izohli lug’atida “dangasalik” so’zini aniq topasiz. Ammo bu erda hamma narsa bor.

Dangasalik deganda bir oz boshqacha narsalar tushuniladi. Hatto butunlay boshqacha narsalar bo’lmasa ham.

Dangasalik ham:

• Charchoq yoki haddan tashqari charchash;
• Ayni paytda sizga kerak bo’lmagan ishni qilish istagi yo’qligi.

Ya’ni, biz biron bir ishni qilishga dangasalik qilsak, bu bizni juda charchaganligimizning ko’rsatkichi va dam olish vaqti keldi; yoki noto’g’ri narsani rejalashtirganligimiz ko’rsatkichi bizning ishimiz emas.
Reklama
Men juda kamdan-kam dangasa odam ekanligimni chin dildan tan olaman. Men bu bilan maqtanmayman, faqat hayotimning ma’lum bir davrida iloji boricha faqat xohlagan narsani qilishni va faqat o’zim yoqtirgan narsani qilishni o’rgandim.

Ammo aynan shu vaziyatda, masalan dangasalikni his qila boshlaganimda, masalan, oxirgi davrda, men buni shunchalik aniq his etamanki, buning iloji yo’q.

Shunga qaramay, men bu davr menga ilhom bermaydigan bir narsani tugatishim kerakligi bilan bog’liqligini bilaman. Ammo bu kerak / kerak emas – “dangasalik” meni bezovta qiladi va paydo bo’ladi, charchoqni va noto’g’ri yo’lga burilganimni eslatib turadi, ko’p bo’lmasa ham.

Ayting-chi, agar siz mo”jizaviy ravishda 3 million dollarlik haqiqiy merosni qoldirsangiz va siz uni mamlakatning narigi tomonida olishingiz kerak bo’lsa, qaysi biringiz dangasa bo’lasiz?

Menimcha, faqatgina 100 millionga ega bo’lganlar va bu raqamlar hech narsani hal qilmaydi.

Hamma narsa ahamiyat va xohish bilan hal qilinadi. Aniqrog’i istak hamma narsani hal qiladi. Va faqat shu.

Shuning uchun dangasalikka qarshi turish befoyda. Agar istak bo’lmasa, iroda kuchini o’rgatish befoyda. Va, masalan, bitta charchoq va befarqlik mavjud.

Istakni majburlab bo’lmaydi. Sizga biron narsa yoqadi yoki yoqmaydi. Bu erda hamma narsa nihoyatda sodda. Shunday qilib, siz buni qilasiz yoki qilmaysiz. Yoki siz hali ham mavjud bo’lgan energiya qoldiqlarini yo’q qilib, o’zingizni majburlaysiz.

O’zingizni asrang! Ko’proq dam oling, faqat o’zingizning zavqingiz uchun rivojlaning va uxlashni unutmang.

Manba : https://psychologyjournal.ru/ saytidan