Siz gipnoz haqida bilmagan 6 ta fakt

“Gipnoz” so’zi menga bir qator assotsiatsiyalarni taqdim etdi. Odamlarni stulga sakrab yuboradigan sirk gipnozisti, me’yorlari berilgan temir yo’l firibgarlari, nafaqaxo’rlarni bema’ni narsalarni sotib olishga ishontiradigan soxta sotuvchilarni esladim.

Men gipnoz tibbiyotda ishlatilganligini, Freyd undan voz kechganini, odamlarni alkogolizmdan kodlash uchun foydalanilganligini va boshqalarni bilardim. Ammo haqiqatan ham gipnoz nima?

Men gipnolog Aleksandr Savchenkovga qo’ng’iroq qildim va o’zimni “jabrlanuvchi” sifatida taklif qildim.

“Men haqiqatan ham gipnoz holatida bo’lishni va shunday qilib aytganda, ichkaridan reportaj tayyorlamoqchiman”, dedim.

Hammasi shunchalik oddiy emasligi aniqlandi. Birinchidan, ular menga gipnoz holatida g’ayritabiiy narsalarni boshdan kechirmayotganimni tushuntirishdi. Ammo eng muhimi, men chuqur sho’ng’in uchun mos emasligim umuman haqiqat emas, chunki odamlar gipnoz qilish qobiliyatida juda farq qiladi.

– Gipnoz asosan shifokor va bemor o’rtasidagi ishonchga asoslanadi, shuning uchun xavotirga tushgan odamlar gipnozga nisbatan kam sezgir.

Va men qanday bezovta qiladigan kabusman. Shuning uchun biz tahririyatda kasting o’tkazib, odamlarning necha foizini gipnozga berilib ketishini bilib olishga qaror qildik.

Gipnoz o’zini qanday his qiladi

Qizig’i shundaki, oltitamizning to’rttasi gipnoz ularga yordam bermaganiga ishonishgan. Rasmga ob’ektivlikni qo’shish uchun biz barcha harakatlarni videoga olganmiz va operator Vadim Arxipovning so’zlariga ko’ra, hamma u yoki bu tarzda “suzib yurgan”.

“Siz zombiga o’xshar edingiz”, dedi u.

Gipnoz holati yoqimli. Sartaroshxonadagi sochlar singari, ayolning qo’li sochlaringizga epchillik bilan tegishi yoqimli. Tinchlanadigan massaj sifatida yoqimli. Biroz vaqtlarda elkalari va boshning orqa tomoni bo’ylab kichik kirpi yugurib chiqdi, ulardan g’ozlar paydo bo’ldi. Gipnozchining o’lchovli ovozi ostida men tobora ko’proq cho’kib ketdim, shunda to’satdan biron bir narsa yomonlashdi. Men tashqi tovushlarni, ishxonaning narigi chetida telefon qo’ng’irog’i va stakan ortidagi suhbatlarni aniq eshitishni boshladim. Men kunning rejalari haqida o’ylay boshladim. Oxir oqibat meni bo’sh suv idishidek orqaga qaytarishdi.

“Sizning ko’z qovoqlaringiz og’irlashadi, va siz ularni ochishga qancha ko’p harakat qilsangiz, shuncha ko’p qarshilik ko’rsatasiz”, dedi ovoz va men ko’zlarimni yopolmayotgan edim.

Aleksandr Savchenkov mening qo’limni ushlab, uning qattiq va egilmasligini tasavvur qilishni taklif qilganda, men bu taklifga qaramay, uni bukishim mumkinligiga ichki ishonchim bor edi. Va shunday bo’ldi. Natijada, men gipnozga yaroqsiz deb topildim, garchi mutaxassis suvga cho’mish usullari mavjudligiga ishonsa-da, bunday o’jar emas.

“Men uning aytganlarini qildim, lekin mutlaqo ongli ravishda va transni his qilmadim”, deydi muxbir Anton Balaxnin. 

Biroq, ikkalamiz gipnozga juda moyil edik. Savdo menejeri Yana Borovinskiy, uning so’zlariga ko’ra, mashg’ulotlar oxiriga qadar ko’z qovoqlarini ocholmadi, bu uning qo’rquviga sabab bo’ldi.

– U ko’tarilmagan ko’z qovoqlarini ko’taring deganda, men juda uzoq vaqt vahima ichida edim, chunki tanamni boshqara olmadim, – deydi Yana. – Va keyin yuz foiz dangasalik hissi paydo bo’ldi, unga berilib ketolmaysiz. Ammo siz tanangizning xo’jayini bo’lmaganda dahshatli. 

Ilmiy jihatdan bu holat katalepsiya deb ataladi va aytmoqchi, undan chiqish asta-sekin sodir bo’ladi, shuning uchun gipnoz seansidan so’ng siz darhol rulga o’tirmasligingiz kerak.

Savdo menejeri Elina Rezvaya aslida xonaning o’rtasida turgan uchga qarab uxlab qoldi. Aytgancha, men zo’rg’a uyg’onib ketdim.

“Bu haqiqatan ham dam olish, chunki siz oyoqlaringizni yoki qo’llaringizni sezmaysiz, hech narsa haqida o’ylamaysiz”, dedi u tajribadan so’ng darhol. – Men asta-sekin ketmoqdaman. Men haqiqatan ham shu holatga tushib qoldim va ongim o’chdi.

Qizig’i shundaki, darvoqe, tahririyat gipnozga reklama xodimlariga qaraganda kamroq ta’sir o’tkazgan. Ehtimol, bu tasodifdir. 

Aleksandr Savchenkov ushbu kichik spektaklni bizning iltimosimizga binoan faqatgina ushbu gipnozni ushbu asar sifatida namoyish etish uchun o’tkazdi. Lekin bu nima?

Gipnoz nima?

Gipnoz mutaxassislari o’zlari uni dramatizatsiyaga moyil emaslar va Aleksandr Savchenkovning so’zlariga ko’ra, ko’pchilik odamlar o’z-o’zidan kuniga bir necha marta sayoz gipnoz holatiga tushib qolishadi.

“Gipnoz – bu chap yarim sharning korteksidagi jarayonlarning inhibatsiyasi, oqilona va o’ng yarim sharning korteksidagi jarayonlarning faollashishi, bu, masalan, xotiralarga kirish imkonini beradi”, deb tushuntiradi u.

To’liq soddalashtirish uchun gipnoz holatida tanqidiylik pasayadi va to’siqlar olib tashlanadi, bu bizni shubha bilan kulishga va har bir uchrashuvda qalloblardan shubhalanishga majbur qiladi. Biz ma’ruzachiga juda katta ishonch bilan ishonamiz va go’yo o’z xohish-irodamizni unga topshiramiz.

Gipnoz holati kultlarning vakillari tomonidan faol qo’llaniladi. Bufetchining o’lchovli to’lqinlari, takrorlanuvchi mantralar, tambur urishlari, marosim harakatlari, podiumdan chiqadigan shiorlar – bularning barchasi odamni trans holatiga tushirishga imkon beradigan vositalardir.

Va bu holatni turli yo’llar bilan ishlatish mumkinligi aniq: inson manfaati uchun va unga nafrat qilish. Biroq, biz “jinoiy gipnoz” haqida biroz keyinroq gaplashamiz – bu odatda qiziqarli mavzu.

Gipnoz

Zamonaviy gipnologlar vositalarining arsenaliga ega, ammo ko’pgina usullar insonning ichki roziligini talab qiladi. Biroq, rozilik aldamchi narsadir, shundan charlatanlar foydalanadilar.

Mutaxassis ta’kidlashicha, gipnozga moyillikni taklif bilan aralashtirmaslik kerak. Insonning gipnoz holatiga tushmasligi, uni manipulyatsiya qilish mumkin emasligini anglatmaydi: masalan, rasmiylarga so’zsiz ishonishi va neyro-lingvistik dasturlarga bo’ysunishi mumkin.

Biror kishi mutaxassisning nutqi bilan gipnozga botiriladi: so’zlardan tashqari, uning o’lchov ritmi va ovozli taskin beruvchi tembr. Gipnoz holatlari mayatnik yoki olov kabi takrorlanadigan harakatlarning tafakkuridan hamda ba’zi harakatlar natijasida paydo bo’ladi. Masalan, qo’lingizni ko’z qovoqlariga tegishi ularni bir-biriga yopishtirish effektini yaratadi. Bundan tashqari, har bir gipologning sirlari saqlanadigan o’z retsepti mavjud.

Siz o’zingizni gipnozga, boshqacha qilib aytganda, chuqurliklarga botirishingiz mumkin.

– Katkovning mashhur tasniflaridan biri to’qqiz bosqichdan iborat bo’lib, psixoterapevtlar asosan to’rtinchi va undan yuqori bosqichlardan boshlab o’rta bosqichlardan foydalanadilar, – tushuntiradi Aleksandr Savchenkov. – To’qqizinchi bosqich, birinchi bosqich kabi, terapiya uchun mos emas, chunki odam o’z irodasini butunlay yo’qotadi.

Ammo shok gipnozining usullari, ko’proq tajovuzkor. Bu men kabi qiyin mijozlar uchun ishlatiladi, lekin u har qanday chiziqli firibgarlarda ham mashhurdir.

“Jinoiy gipnoz” usullaridan biri bu inson miyasining shokdan ortiqcha yuklanishi. Masalan, notanish odamlar tezda unga bog’liq bo’lmagan ko’plab savollarni berib, miyasini bir mavzudan ikkinchisiga cheksiz o’tishga va oxir-oqibat vaziyat ustidan nazoratni yo’qotishga majbur qilishadi.

– Ushbu turdagi firibgarlar beparvolik qiladi deb o’ylash noto’g’ri: ular hamyonni olib qochib ketishdi, – deydi Aleksandr Savchenkov. – Ular odamni gipnoz holatiga keltirib, uni uzoq vaqt qo’llab-quvvatlashi mumkin, masalan, uni bankomatga kuzatib borish va pul olish uchun.

Muqarrar savol tug’iladi: gipnoz qilish qobiliyati oshgan odamlar firibgarlarga nisbatan ko’proq himoyasizmi?

– Albatta, – javob beradi mutaxassis. – Ular hushyor bo’lishlari va bunday holatlardan o’zini himoya qila olishlari kerak. 

Agar “gipnozchilar” bizning oldimizga kelib savol berishni boshlasalar, demak biz …

– Eng yaxshi usul: xuddi shu bema’ni savollardan foydalangan holda qarshi hujum, – maslahat beradi Aleksandr Savchenkov. – Masalan, menga bir lo‘li keladi: “Saqich sotib ol”. Men javob beraman: “Chaynalganmi?” Bu suhbat tartibini buzadi. Yoki u menga savollar bilan bosadi, men esa: “Nega ishda emassiz?” Dialog ssenariy bo’yicha o’tmayotganini sezishgach, ular orqaga chekinadilar.

Umuman olganda, odamning irodasini bostirish usullari “elita kosmetika” sotuvchilardan tortib avtosalonlar xodimlariga qadar turli navdagi firibgarlar tomonidan qo’llaniladi. Bu har doim ham toza gipnoz emas, balki insonning irodasini bostiradigan yaqin holatlardir. Ushbu texnikani intuitiv ravishda o’rganadigan ko’plab “tabiiy manipulyatorlar” mavjud.

– Firibgar uchun odatda ikkita mezon mavjud: yoki kimdir ishonchga kirishni juda xohlaydi, yoki aksincha, o’ta qaysar yoki hatto tajovuzkor, – sharhlaydi mutaxassis.

Tunisda bir voqeani esladim, xayrixoh tramp menga bir shisha sodali suvni taklif qildi (u uni tishlari bilan ochdi) va bunday “sovg’a” dan voz kecha olmaganimdan so’ng, men chindan ham bir nechta narsalarni sog’indim. keyinchalik hisob-kitoblar.

Tanish hissiyotlarda o’ynashga urinishlar siz va suhbatdoshingiz o’rtasida chiziq chizish bilan to’xtatilishi kerak.

– Umuman olganda bizning muloqot doiramizni ajratishni maslahat beraman: oila va bolalar bor, ota-onalar, do’stlar, hamkasblar bor. Chetdan kelganlar sizning hayotingizga otliq qo’shin bilan kirmasliklari kerak, – deydi mehmonimiz. – Siz ularni rad etishni bilishingiz kerak.

Agressiv usullarga kelsak, ular, masalan, maxsus xizmatlar tomonidan ishlatilishi mumkin.

– Jinoyatchilar yolg’on gapirishadi, tezkor xodimlarga ularni yolg’onda ushlash usullari kerak. Boshqa narsalar qatorida, to’satdan savollar berish usuli qo’llaniladi, bu yolg’onchining so’roqqa tayyorgarlik paytida qurgan mantiqiy zanjirini buzadi, – deydi Aleksandr Savchenkov. – Albatta, bunday usullardan suiiste’mol qiish va begunohlarni shunchalik “silkitib qo’yish” mumkinki, u har qanday qog’ozga imzo chekadi.

Mutaxassis tajovuzkor usullarga xushmuomala qarama-qarshilik bilan javob berishni maslahat beradi: ular sizga bir fikrni taklif qilishadi, ammo siz uni to’g’ri rad etasiz. Biroq, bunday barqarorlik hamma uchun ham berilmaydi va xonni talab qiladi.

Nima uchun gipnoz qo’llaniladi

Gipnozda shou element mavjud.

– Kashpirovskiy charlatan bo’lmagan, u taniqli texnikani qo’llagan va ular ishlagan, – deydi Aleksandr Savchenkov. – Aytgancha, olomonni transga botirish individual odamga qaraganda osonroq.

Gipnozchilar shou dasturlari bilan chiqish qilishadi, ammo mutaxassisning so’zlariga ko’ra, ular tomoshabinlar orasida juda yuqori gipnoz qilish qobiliyatiga ega odamlarni tanlaydilar: ular bilan bu kulgili fokuslarni bajarish oson. Tibbiy gipnoz deyarli samarali emas.

Va bundan nima foyda? Masalan, psixoanalizning otasi Zigmund Freyd gipnoz bilan bemorlarning ongsiz xotiralariga kirib borishga urindi, ammo keyinchalik bu usuldan voz kechdi.

“Menimcha, Freyd davrida gipnoz vositalarining arsenallari cheklangan edi, texnikaning o’zi bemorga nisbatan fikrlar yuklanganda torroq va aniqroq edi”, deydi Aleksandr Savchenkov. – Bugungi kunda gipnoz ko’p qirrali.

Bu, masalan, fobiyalarni davolash uchun ishlatiladi: itlardan, balandliklardan, olomondan, suvdan, ilonlardan qo’rqish … Mutaxassisning so’zlariga ko’ra, gipologning vazifasi odamni qo’rquv yo’qligiga ishontirish emas (bu odatda juda xavfli – qo’rquvga ega bo’lmaslik). Uning vazifasi inson xotirasida fobiya qo’zg’atgan shikastli hodisani topish va uni qayta ko’rib chiqishdir.

“Sessiyalar shunday ko’rinadi: odam gipnoz holatiga botiriladi, shu bilan birga ongni saqlaydi, xotirasini saqlaydi va terapevt bilan erkin muloqot qiladi”, deydi Aleksandr Savchenkov. – Shu bilan birga, u o’zini o’tmishining biron bir lahzasida topadi, ya’ni u qanday qilib beshikda yotganini, ota-onasi uning oldida qanday qilib bukilayotganini ko’radi. Bular, asosan, bola juda zaif bo’lgan besh yoshgacha bo’lgan xotiralardir. Biz uni travmatizatsiya qilgan voqealarni qidiramiz va u bilan munosabatimizni o’zgartirishga, ushbu qo’rquvni paydo bo’lgan paytidayoq uni yo’q qilishga harakat qilamiz. Ya’ni, bu shaxs o’zi ishtirok etadigan faol jarayon. Va biz unga amneziya bermaymiz – u butun tajribani eslaydi.

Gipnoz depressiya, vahima hujumlari, obsesif-kompulsiv buzuqlik, psixosomatik kasalliklar, jinsiy funktsiya buzilishi va boshqalarni davolash uchun ishlatiladi.

Aleksandr Savchenkov spirtli ichimliklarga qaramlikdan “kodlash” ga shubha bilan qaraydi.

“Insonga nisbatan fikr yoki taqiq qo’yilganida tavsiya etuvchi usullar qarshilikka olib keladi va bundan tashqari ular xuddi shu alkogolizmning sababini yo’q qilmaydi”, dedi u. – Natijada, odam ichkilikni to’xtata oladi, ammo keyinchalik u boshqa giyohvandlik shaklida chiqadi yoki u hech qachon bo’lmaganidek buziladi. Hali ham maqsad sababni topish, uni aniqlashdir.

Gipnozning ta’mi

Bizning tajribamiz ishtirokchilarining aksariyati gipnoz ularga hech qanday ta’sir ko’rsatmaganligini his qilishdi. Ammo hech bo’lmaganda “sub’ektiv vaqt” ta’siri e’tiborga loyiqdir: har kimga biz 5-10 minut shu holatda bo’lganimizdek tuyuldi, lekin aslida biz g’alati holatlarda 45 daqiqa o’tirdik. Agar ish kuni o’rtasida siz o’zingizni stulga o’tirsangiz va hatto o’zingizni ijtimoiy tarmoqlardan mahrum qilsangiz, ehtimol siz u qadar ko’p o’tirmasligingiz mumkin.

Gipnoz chindan ham yovuzlik uchun ataylab yoki tajribasizlik uchun ishlatilishi mumkin bo’lgan asbobga o’xshaydi. Agar siz gipnologlarga murojaat qilsangiz, ularning haqiqatan ham professional ekanligiga ishonch hosil qiling. Masalan, 2015 yil g’amgin Eclipse filmida “regressiv terapiya” ning oqibatlari haqida yaxshi tasvirlangan yolg’on xotiralar xavfi mavjud. 

Gipnoz yoki gipnozga chidamli bo’lish yaxshiroqmi? Bu ketma-ket savol, kimga ko’proq kerak, moslashuvchan yoki qaysar? Bu vaziyatga bog’liq: skeptiklar “ajralish” ga nisbatan ancha chidamli, ammo gipnozga yaroqli odamlar o’zlarini boshqarish uchun ajoyib vositaga ega – hech bo’lmaganda shu tarzda siz stressni engillashtirasiz.

Manba:59.ru