Nafas olishning ahamiyati haqida
Anksiyete, stress, hissiy qo'zg'alish tuyg'ulari - bu holatlarda nafas olish dam olishdan butunlay boshqacha tabiatga ega bo'ladi. Masalan: qo'rquv/tashvishni boshdan...
Anksiyete, stress, hissiy qo'zg'alish tuyg'ulari - bu holatlarda nafas olish dam olishdan butunlay boshqacha tabiatga ega bo'ladi. Masalan: qo'rquv/tashvishni boshdan...