Nafas olishning ahamiyati haqida
Anksiyete, stress, hissiy qo'zg'alish tuyg'ulari - bu holatlarda nafas olish dam olishdan butunlay boshqacha tabiatga ega bo'ladi. Masalan: qo'rquv/tashvishni boshdan...
nafas olish
Holotropik nafas olish nima?
Psixologiyada ruhni davolash uchun ko'plab usullar qo'llaniladi. Nafas olish jarayoni ajoyib kuchga ega, chunki kislorod tufayli inson tanasi normal mavjud bo'lishi...
