Agar erkak ishlashni xohlamasa nima qilish kerak
Afsuski, bu muammo ko'plab oilalarga tanish. U bilan kurashish har doim ham oson emas yoki uni hal qilish uchun etarlicha uzoq...
Motivatsiya
Bizning boyligimiz va pulimiz
Lazzat, uyg'unlik, pul, narsalar, munosabatlar, sevgi. Sizlarning har biringiz bunga intilasiz ? Bilasizmi, terapiyada faqat bitta global so'rov mavjud - men...
Shaklni fikrlar bilan o’zgartirish
Atrofingizdagi odamlarning tashqi qiyofasiga ko'ra, siz ularning ba'zi xarakter xususiyatlari va psixologik xususiyatlarini ham osongina aniqlashingiz mumkin. Agar insonning yuz...
Tinchlanishning 7 oson usuli
Hayotning tez sur'atlariga ega bo'lgan zamonaviy dunyoda, bu erda va hozirda muammolarni hal qilish zarurati, doimiy stress, tez-tez tinchlanish kerak,...
Maqsadlar va ularni amalga oshirish usullari
Zamonaviy jamiyat ko'pincha o'zlarining o'yin qoidalarini belgilaydi, haqiqiy maqsadlar va qadriyatlarni, shuningdek ularga erishish yo'llarini buzadi. Zamonaviy dunyo odamlarning ongiga doimo...
O’zini to’g’ri baholash uchun 6 ta yechim
Buning uchun sizga quyidagilar kerak: - faol hayot tarzini tashkil etish;- tegishli muhit;- muvaffaqiyatlar jurnalini yuritish;- sevimli mashg'ulotni topish;- qiziqarli...
Bolalik
Siz bilan bir sinfda, musiqa maktabida, sport bo'limida yoki sizning uyingizning hovlisida birga o'qigan, do'st bo'lishni istamagan, o'ynab, ularga yaqinlashgan...
Siz haqiqiy bo’lishga haqlisiz!
Barcha ota-onalar farzandlariga faqat yaxshilik tilaydilar, lekin ular ko'pincha bolalar eshitishlari haqida shoshilinch so'zlarni aytadilar: "Yashamang"; “Bola bo'lma”; "Katta bo'lma"; "O'ylamang"; "Hiss qilmang"; "Muvaffaqiyatli bo'lmang"; “Rahbar...
Hayot bilan savdolashish
"Men yaxshi o'qiyman va yaxshi maoshli ish topaman", "Men bardosh beraman, va u yaxshilanadi", "Men yaxshi qiz bo'laman va hayot...
Insonni qo’llab-quvvatlashning 8 usuli
Bugun men qo'llab-quvvatlash haqida gapirishni istayman. Yaqinda, mijozlar bilan, biz tez-tez nima deyishni bilmasangiz, qanday qilib qo'llab-quvvatlash haqida o'ylardik. Shunday bo'ladiki,...
