Baxtli odamlar uchun 10 ta kundalik qoidalar
Baxtli bo'lish oson. Siz faqat ro'yxatdan ma'lum qoidalarga rioya qilishingiz kerak. Bu sizni samaraliroq qiladi, odamlar bilan yaxshi aloqada bo'ladi va o'zingizni...
Bilish jarayonlari
Qanday qilib o’jar bo’lish kerak: 8 ta qoidalar
Ko'pincha o'jar va qat'iyatli bo'lish kerak, deyishadi. Ammo qandaydir sabablarga ko'ra hech kim buni qanday qilishni aytmaydi. Qanday qilib odam qaysar va...
Yuqori salohiyatning asosiy belgilari
Siz yuqori salohiyatli odammisiz? Olimlar aniqlaganidek, rahbarlik lavozimidagi deyarli barcha odamlar bir xil fazilatlarga ega. Albatta, ba'zi bir fazilatlarga ega bo'lsangiz, o'zingizni...
MAK terapiyasi bu o’z-o’zini kashf qilishning oddiy vositasidir
Hozirgi vaqtda o'z-o'zini davolash va o'zini o'zi bilish uchun juda ko'p texnikalar mavjud. Eng oddiylaridan biri bu MAC terapiyasi. Bu nima va...
Har qanday yoshda o’sish: shaxsiy o’sishning 8 bosqichi
Kattalar uchun o'sadigan boshqa joy yo'qligiga aminmisiz? Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlarga ko'ra, etuklik kamolotga etganidan keyin to'xtamaydi, shunchaki tashqi tomondan aniqroq bo'ladi. Boshqalar...
Salbiy motivatsiyaning odamga ta’siri
Motivatsiya - bu odamni qandaydir harakatga undaydigan ma'lum ta'sir. Ushbu ta'sirning natijasi odatda odamning o'zi yoki motivator uchun ijobiy bo'ladi, lekin...
Vaqtdan oqilona foydalanishning 7 qoidasi
Kuniga atigi 24 soat bor, va siz kunni iloji boricha samarali qilish imkoniyatiga egasiz. Vaqtdan samarali foydalanishni qanday o'rganish kerak? Quyida ko'rib...
Xavotirni yengishning 6 samarali usuli
Hayajon - bu psixikaning turli xil kutilmagan hodisalar va kutilmagan hodisalarga tabiiy reaktsiyasi bo'lib, afsuski, bu juda zarur bo'lganda samarali...
Atrofdagi hamma narsadan bezovtalanishni va g’azablanishni to’xtatish uchun 5 ta maslahat
Noxush holatlar yoki hodisalar har doim g'azab, g'azab, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bu mutlaqo tabiiy reaktsiyalar, ammo ular hayotda doimiy sherik...
Manipulyatorlarga qarshi samarali psixologik metodlar
Ko'pincha odamlar kerakli narsalarni olish, odamni ma'lum bir fikrga keltirish, uni ishonch bilan ilhomlantirish uchun manipulyatsiyaga murojaat qilishadi. Agar sizni tazyiqqa...
