Nervlardan kelib chiqadigan barcha kasalliklar: ong tanaga qanday ta’sir qiladi
Nega platsebo effekti ishlaydi, salbiy fikrlar sog'likka qanday ta'sir qiladi, biz tanamiz biokimyosini boshqarishimiz mumkinmi - bularning barchasi ong va...
Bilish jarayonlari
Ijtimoiy muhandislik: Maishiy xakerlik
Bugungi dunyo aloqa vositalarisiz, kompyuterlarsiz, Internetsiz va mobil aloqasiz imkonsizdir. Bu bizning ishimizda va hayotimizda yordam beradigan universal vositalar. Ammo ular bir...
Qanday qilib samaraliroq bo’lish uchun energiyani tejashingiz mumkin?
Bizning miyamiz doimiy ravishda ishlaydi, u kompyuter singari o'chmaydi yoki qayta ishlamaydi. Hatto uxlashda ham, ayniqsa uxlashda, u ma'lumotni qayta ishlash...
Foydali resursda – qanday qilib samarali foydalanish kerak?
Hamma narsa osongina va tabiiy ravishda sodir bo'ladigan kunlar bor: ishlar yuqoriga ko'tariladi, kayfiyat ko'tariladi, energiya qizg'in. Har doim shunday bo'ladi! Ammo...
Kechiktirishni yengish uchun 5 ta kichik qadam
Ishdagi vazifalar soni cheksiz bo'lib qoladi, barcha muddatlar buzilgan, xo'jayin har kuni sizga yoqimsiz nigoh tashlagan. Ammo siz shunchaki ishga kirolmaysiz. Buning...
Nima uchun biz qo’rqishni yaxshi ko’ramiz?
Nima uchun odam titraydi va qo'rqadi? Bu evolyutsiya bizni psixologik instinktlarda qoldirganligi bilan bog'liq. Ular bizning irodamizdan qat'i nazar, bilinçaltında ishlaydi. Barcha inson...
Stressning turlari qanday va u bilan qanday kurashish mumkin
Kam miqdordagi stress zarur, chunki u tanani safarbar qiladi va odamni qiyin vaziyatdan chiqish yo'lini izlashga majbur qiladi. Boshqa tomondan, agar...
Stereotiplar qanday paydo bo’ladi: bizning ongimiz illuziyalari
Biz doimo kundalik hayotda stereotiplarga duch kelamiz. Oddiy misol - ayollar yomon haydashadi yoki ba'zi millat vakillari boshqalardan ko'ra tajovuzkorroq. Ushbu e'tiqodlar...
Rang bizning idrokimizga qanday ta’sir qiladi
Hayotning turli sohalarida ma'lum ranglar ishlatiladi, ular bizning ichimizdagi istaklarni qo'zg'atadi, ishonchni kuchaytiradi, jilovlaydi, tinchlantiradi. Odamning yoki mahsulotning bir xil rasmini,...
Qanday psixotiplar bor va ular bilan qanday aloqa qilish kerak?
Shaxs psixotiplarini bilish ishbilarmonlik va oddiy muloqot uchun muhimdir, chunki bu sizga odamlarni tushunishga, hammaga yondashuvni topishga va odamlar bilan...
