Ish kunida energiyani qanday tejash mumkin?
Agar ishdan keyin uyga haydash uchun kuchingiz etarli bo'lsa, demak, siz noto'g'ri ish qilyapsiz. Siz butun kuchingizni ishda qoldirasiz, shuning uchun...
Oy: Sentabr 2023
Kasb tanlashda odatiy xatolar
Har bir maktab bitiruvchisi bir nechta universitetlarni tanlashi va kirish uchun hujjatlarni topshirishi mumkin. Ammo bu yoshdagi odam o'ziga kerakli yo'nalishlarni...
Frankl logoterapiyasining asosiy tamoyillari
Logoterapiya - bu kasallik yoki odamning noto'g'ri moslashuvini davolashni nazarda tutadigan maxsus atama. Bu nazariya Viktor E. Frankl tomonidan ishlab chiqilgan. Bu...
Jan Piaget tasnifiga ko’ra bolalarning intellektual rivojlanish bosqichlari
Jan Piaget - shveytsariyalik taniqli olim, oltmish yildan ortiq umrini fanga bag'ishlagan. U ham falsafa, ham psixologiyani o‘rganib, o‘zining psixologik maktabini...
Bolalarda xotira qanday rivojlanadi?
Inson xotirasi ajoyib. Bu o'tmishdagi tajribani kodlash va atrofdagi voqelikning rasmini yaratish uchun uni takrorlashning nihoyatda murakkab mexanizmi. Yaqin vaqtgacha olimlar...
Onlayn terapiyada ishlaydigan mijozlar va psixologlar uchun muhim tavsiyalar
Evgeniy Goncharuk Amerika Psixoanalitik Assotsiatsiyasining masofaviy terapiyada sozlashni tashkil qilish bo'yicha ko'rsatmalarini tarjima qildi va moslashtirdi. Ular mijozlarga murojaat qilish...
Kechiktirish: qiyinchiliklar va ularni bartaraf etish yo’llari
Kechiktirish (lotincha procrastinatio — kechiktirish) — muhim yoki ahamiyatli boʻlsa ham, ishni bajarishni keyinga qoldirish tendentsiyasidir. Bu odat bizning mahsuldorligimiz, samaradorligimiz...
Oilangizni qanday va qanday qilib davolash mumkin? Tasavvuf yoki ajdodlar aloqalari
Tasavvuf yoki ajdodlar aloqalari. Oilangizni davolay olasizmi? Bizning oilamiz - bu bizning ichki poydevorimizning mustahkamligi, shuningdek, karmik merosimiz. Jins...
Ovqatlanish zerikish
Insonning hech qanday aloqasi bo'lmagan holatlarda ovqatlanish juda keng tarqalgan hodisa. Ko'p odamlar ochlik va to'yishning haqiqiy signallariga e'tibor bermasdan, "ko'ngilochar...
Qishda siz yozni kuta olmaysiz, yozda siz qishdan qo’rqasiz.
Bu fikrni 1998 yilda italiyalik rejissyor Juzeppe Tornatore tomonidan suratga olingan “Pianinochi afsonasi” filmida eshitganman. Va men bu fikr haqida o'z...
