Masoxistik shaxs turi: “o’zini oyog’iga otgan” odamlar

Masochistik shaxs turi tushunchasi bir necha o’n yillar davomida psixologlar va tadqiqotchilarni qiziqtirib kelgan. Bu odamlar o’z-o’zini sabotaj qilish va o’z-o’ziga zarar etkazish uchun noyob moyillikka ega ko’rinadi. Ushbu maqolada biz masochistik shaxslarning ajoyib dunyosiga sho’ng’iymiz, ularning xususiyatlarini, asosiy sabablarini va mumkin bo’lgan davolash usullarini ko’rib chiqamiz.

Masoxistik shaxsning xususiyatlarini tushunish:

• O’z-o’zini sabotaj qilish: mazoxistik shaxslarning o’ziga xos belgilaridan biri bu o’z-o’zini sabotaj qilishdir. Ular ko’pincha munosabatlarda, martaba yoki shaxsiy rivojlanishda o’zlarining farovonligiga zarar etkazadigan xatti-harakatlar bilan shug’ullanadilar yoki tanlov qiladilar.
• O’z-o’zini tanqid qilish: Masochistlar o’zlarini juda tanqid qiladilar va o’zlarining kamchiliklari va kamchiliklariga e’tibor berishadi. Bunday o’z-o’zini tanqid qilish o’zini past his qilishiga olib kelishi va o’z-o’zini yo’q qilishga hissa qo’shishi mumkin.
• Og’riqli his-tuyg’ularni izlash: Masochistik odamlar og’riqli yoki qiyin vaziyatlarni faol ravishda izlashlari mumkin. Ular hissiy yoki jismoniy zo’ravon munosabatlarga jalb qilinishi mumkin va ular deyarli muvaffaqiyatsizlikka uchragan vaziyatlarda qo’yilishi mumkin.
• O’zini past baholash: O’zini past baholash ko’pincha masochistik shaxslarning asosiy xususiyati hisoblanadi. Ular baxt yoki muvaffaqiyatga loyiq emasligiga ishonishlari mumkin, bu esa o’zlarining salbiy his-tuyg’ularini tasdiqlovchi xatti-harakatlarga olib keladi.
• Yordamni qabul qilishda qiyinchilik: Masochistlar yolg’iz azob chekishlari kerak deb o’ylab, boshqalarning yordam yoki yordam takliflariga qarshi turishlari mumkin. Bu ularning o’z-o’zini yo’q qilish xatti-harakatlarini yanada izolyatsiya qilish va kuchaytirishga olib kelishi mumkin.

Masoxistik shaxsning paydo bo’lishining sabablari:

• Erta bolalik tajribasi: Ko’pgina psixologlar erta bolalik tajribasi masochistik xarakter xususiyatlarini rivojlantirishda hal qiluvchi rol o’ynaydi, deb hisoblashadi. Shikastli hodisalar yoki nomuvofiq ota-onalar o’z-o’zini jazolash va o’z-o’zini jazolash hissi paydo bo’lishiga yordam beradi.
• Psixodinamik omillar: Psixodinamik nazariyalarga ko’ra, mazoxistik tendentsiyalar ongsiz ravishda jazolash istagi yoki bolalik davrida paydo bo’lgan hal qilinmagan nizolarni hal qilish zarurati bilan bog’liq bo’lishi mumkin.
• Madaniy va ijtimoiy ta’sirlar: Ijtimoiy va madaniy omillar ham masochistik xususiyatlarning rivojlanishiga yordam berishi mumkin. Fidoyilik yoki shahidlikni ta’kidlaydigan jamiyatlar masochistik xatti-harakatlarni rag’batlantirishi mumkin.

Davolash usullari:

• Psixoterapiya: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT), psixodinamik terapiya va dialektik xulq-atvor terapiyasi (DBT) masochistlarga o’z-o’zini buzadigan xatti-harakatlar modellarini aniqlash va o’zgartirishga yordam berishda samarali bo’lishi mumkin.
• O’z-o’zini hurmat qilishni oshirish: Terapiya ko’pincha masochistik tendentsiyalarga qarshi kurashda muhim bo’lgan o’z-o’zini hurmat qilish va o’z-o’ziga rahm-shafqatni oshirish strategiyalarini o’z ichiga oladi.
• Travmani o’rganish: Mazoxistik moyilliklari bo’lgan odamlar uchun o’tmishdagi travmatik tajribalar bilan ishlash juda muhimdir. EMDR yoki ta’sir qilish terapiyasi kabi terapiya foydali bo’lishi mumkin.
• Qo’llab-quvvatlash tizimlari: Masochistlarni kuchli qo’llab-quvvatlash tizimini yaratish va qo’llab-quvvatlashga undash ularning o’zlarini izolyatsiya qilish tendentsiyasiga qarshi turishga yordam beradi.
• Xulosa
• Masoxistik shaxs turi murakkab va ko’p qirrali hodisadir. Garchi mazoxistik xususiyatga ega bo’lgan odamlar doimo o’zlarini oyoqqa tepadigandek tuyulishi mumkin bo’lsa-da, ularga tushunish va rahm-shafqat bilan munosabatda bo’lish muhimdir. To’g’ri terapevtik aralashuv va qo’llab-quvvatlash bilan ular o’z-o’zini yo’q qilish naqshlaridan xalos bo’lishlari va sog’lom va qoniqarli hayot kechirishlari mumkin. Masochistik tendentsiyalarni tan olish va engish shaxsiy o’sish va davolanish yo’lidagi muhim qadamdir.