Ishonchli bo’lish qiyin emas.
Izohli lug’atda Ishonchli, uning harakatlarida tanish, qat’iy, ikkilanmasdan, shubhalanmaslik …, aniq ko’rinish bilan, komplekslarsiz, har xil qiyinchiliklarga, shu jumladan psixologik muammolarga dosh berishni anglatadi. Va menimcha, ro’yxat davom etishi mumkin. Va aslida, aslida o’ziga ishongan odam deganda, biz insonning fazilatlari va yutuqlaridan tortib, tashqi qiyofasi bilan tugaydigan hamma narsani nazarda tutamiz. Bunday odamda hamma narsa gormonaldir.
Shubha, qo’rquv, zerikish, g’azab va hasad, o’zingizga va butun dunyoga ishonmaslik, o’zingizning kuchli va fazilatlaringizni kam baholash – bularning barchasi sizga o’zingizga bo’lgan ishonchni oshirishga va o’zingiz, boshqalar va dunyo bilan gormonlarda yashashga imkon berishingizga to’sqinlik qiladi.
Sizning ichki ovozingizni, tanangizni tinglash va eshitish qobiliyati, o’zingizga ishonish, o’zingizni qabul qilish. O’zini, xizmatlari va yutuqlarini ob’ektiv baholash qobiliyati bularning barchasi o’ziga bo’lgan ishonchning tarkibiy qismidir.
Ko’p odamlar o’zlariga ishonch yo’qligi va baxtsiz ekanliklariga ishonishgan. Bu to’g’ri emas, lekin bunday doimiy ishonch oxir-oqibat jiddiy psixologik muammolarga olib kelishi mumkin. O’ylab ko’ring, chunki biz bajaradigan kundalik vazifalarning ko’pi o’ziga katta ishonchni talab qiladi. Bunday daqiqalarga e’tibor berish kerak va siz o’zingizga bo’lgan ishonchni rivojlantirishingiz mumkin!
Va nihoyat, o’zingizga bo’lgan ishonchni qanday oshirish bo’yicha bir nechta maslahatlar:
1. Esingizda bo’lsin, mukammal odamlar yo’q va siz ham istisno emassiz, shuning uchun xatolarga yo’l qo’ying. Umidsiz bo’lmang. Har qanday xato – bu sizni yaxshilashga imkon beradigan tajriba!
2. Ishonchli bo’lish xo’roz, tajovuzkor yoki boshqalarga tajovuzkor bo’lishni anglatmaydi.
3. O’z-o’zini gipnozini qo’llang.
4. Muvaffaqiyatlaringiz va yutuqlaringizga e’tibor bering, hatto kichik bo’lsa ham. Ular uchun o’zingizni maqtang!
5. Boshqalar siz haqingizda nima va qanday o’ylashi yoki aytishi haqida o’ylamang.
Endi o’zingizga bir oz ko’proq ishonishni boshlang, o’zingizni qadrlang va seving va muvaffaqiyatga erishasiz! Omad sizga!
Manba:b17.ru
