Men buni qilaman! O’z-o’zini gipnozlash usullari qanday qilib hayotimizni yaxshi tomonga o’zgartirishi mumkin
Xavotirga tushganimizda ko'pincha o'zimizni ko'nglimiz ko'taradi: "Men buni qila olaman, men buni qila olaman". Shunday qilib, biz tinchlanamiz va shu bilan...