Xavotirni yengishning 6 samarali usuli
Hayajon - bu psixikaning turli xil kutilmagan hodisalar va kutilmagan hodisalarga tabiiy reaktsiyasi bo'lib, afsuski, bu juda zarur bo'lganda samarali...
Ong nima
Atrofdagi hamma narsadan bezovtalanishni va g’azablanishni to’xtatish uchun 5 ta maslahat
Noxush holatlar yoki hodisalar har doim g'azab, g'azab, tirnash xususiyati keltirib chiqaradi. Bu mutlaqo tabiiy reaktsiyalar, ammo ular hayotda doimiy sherik...
Manipulyatorlarga qarshi samarali psixologik metodlar
Ko'pincha odamlar kerakli narsalarni olish, odamni ma'lum bir fikrga keltirish, uni ishonch bilan ilhomlantirish uchun manipulyatsiyaga murojaat qilishadi. Agar sizni tazyiqqa...
Yaxshi fikrlar strategiyasi: Qanday qilib noma’lum narsalarga ko’proq bag’rikeng bo’lish
COVID-19 pandemiyasi odamlarga nafaqat moddiy, balki axloqiy ta'sir ko'rsatdi. Odamlar noma'lum narsalar haqida tashvishlana boshladilar. Ushbu maqolada siz odamlarga nisbatan qanday qilib...
Qanday qilib odamlar bilan kurashish va stressdan qochish kerak
Qiyin odamlar birovni peshtoq qilishdan, shuningdek, salbiy ta'sir ko'rsatishdan zavqlanadilar. Bularning barchasi qiyin odam bilan duch kelgan odam uchun katta stressni...
Korteksning assotsiativ zonalari: miya o’zini qanday tutishini shakllantiradi
Odamdagi o'zgarishlar har kuni sodir bo'ladi va DNKda qayd etiladi. Temperament yoki xarakterning turini aniq aniqlash mumkin emas, chunki hissiylik, shuningdek,...
Ichki dialog: bu nima va nima uchun uni boshqarishni o’rganish muhimmi?
Ichki muloqot ko'p odamlar uchun katta muammo. Bu to'g'ri qarorlarni qabul qilishga xalaqit beradi, intilishlarni susaytiradi, shubha tug'diradi. Agar biror kishi xalaqit...
Qanday qilib psixologik jihatdan kuchli insonga aylanish mumkin
Butun hayot qora va oq chiziqlardan iborat bo'lib, ular bilan bog'liq holda ba'zan odamlar qiynalishadi. Albatta, muammolardan doimo qochib qutulishning iloji...
Energiya vampirini qanday aniqlash va himoya qilish kerak?
Shubhasiz, hayotdagi har bir inson bir necha turdagi odamlarga duch kelgan. Bittasi bilan suhbatlashgandan so'ng, o'zingizni juda yengil va yuqori kayfiyatda...
Insonning temperamenti
Uning atrofida sodir bo'layotgan hamma narsani har kim har xil qabul qiladi. Idrok etish ko'plab omillarga, shu jumladan shaxsning tarbiyasi, temperamenti...
