Uyatchanlikni qanday to’xtatish kerak?
Odam juda kamtar bo'lib, o'zini nafaqat ishda ko'rsata olmaydi, balki martaba pog'onasidan ko'tarilish imkoniyatini boy beribgina qolmay, shaxsiy hayotini ham...
Negativ fikrlar
Xayol nima? Hayotimizda qanday noto’g’ri tushunchalar mavjud?
Hamma yolg'on gapiradi ... yoki hamma emasmi? Ajablanarlisi shundaki, odamlar deyarli har kuni yolg'on gapirishadi. Va bu nafaqat boshqalarga yolg'on gapirish haqida,...
Buni 72 soat ichida bajaring: g’oyalarni hoziroq amalga oshiring…
Har bir insonning kelajakka bo'lgan istaklari, g'oyalari, rejalari bor. Ular bir necha oy, yillar davomida boshlarida yashashlari mumkin, ammo baribir bajarilmay...
Autoagressiya – bu nima?
Avtomatik tajovuz tushunchasi odamning o'ziga nisbatan bo'lgan tajovuzini anglatadi. Deyarli har bir kishi bunday noxush hodisaga moyil bo'lib, u shunchaki ozmi-ko'pmi...
Astenik sindrom, uning yuzaga kelishi mumkin bo’lgan oqibatlari va undan xalos bo’lish yo’llari
Hayotning zamonaviy ritmini saqlab qolish va shu bilan birga butunlay sog'lom bo'lib qolish juda qiyin. Hatto kuchli va sog'lom odamlar ham...
Aksiologiya
Aksiologiya insonning qadriyatlar tizimini anglatadi. Aksiologiya falsafa oqimlarini nazarda tutadi va qadriyatlarning o'zlarini va kelib chiqish xususiyatlarini o'rganadi. Qadriyatlar tizimi har bir...
Stressga chidamlilik xususiyatlari, foydalari, oshirish usullari
Stress - bu zamonaviy dunyoda har qanday odam duch keladigan odatiy hodisa. Stressli davlatning hech qanday foydasi yo'qligiga qaramay, bu odamni...
Boshqa odamlarning fikrlariga qaramlikdan qanday qutulish kerak?
"Men balkonda qo'shiq kuylashni boshlasam, qo'shnilar kulishadi" "Yo'q, men bachata darsiga bormayman: yomon harakat qilaman, hatto shu yoshda ham bu...
O’z-o’zini gipnoz qilish nima?
Har birimiz ushbu texnikani hayotimizda kamida bir marta ishlatganmiz. Ammo, qoida tariqasida, qandaydir salbiy ko'rinishda: "Men o'zimni yomon his qilyapman", "Men...
Inson xulq-atvoriga ta’sir o’tkazish usullari
Xulq-atvor - bu odamni atrofidagi dunyo - odamlar, narsalar, hodisalar bilan bog'laydigan narsa. Aytishimiz mumkinki, atrofdagi olamning odamga munosabati xulq-atvorga bog'liq. Boshqa...
