Bolalar qo’rquvini yengish uchun tuzatish ishlarida ramziy drama va art terapiyadan foydalanish (III qism)

QO’RQIMNING RAMAZIY YO’Q ETISHI. QO’RQIM OB’YEKTINI TRANSFORMASIYASI

“Qo’rquv ABC” Maqsad qo’rquv ob’ektlari bilan identifikatsiya qilishdir. Bolaga turli xil qo’rqinchli belgilarni alohida qog’oz varaqlarida chizish va ularga nom berish taklif etiladi. Keyin ularni alifbo tartibida kitob shaklida joylashtirishingiz kerak. Keyingi darsda siz bolangizni ushbu qahramonlardan birini o’ynashga taklif qilishingiz mumkin.

Ushbu bosqichda Lebedeva L.D. tomonidan taklif qilingan qo’rquv hissi bilan ishlashning badiiy terapevtik texnikasi samarali. “Niqoblar chizish …”

Men bu texnikani butun oilam bilan ishlatganman. Ba’zi texnikalar ota-onalar tomonidan osongina o’zlashtiriladi va shuning uchun uy o’yinlarida, shu jumladan qo’g’irchoqlar bilan ham foydalanish mumkin.

“Niqoblar”ning badiiy-terapevtik texnikasi turli qo’rquvlarni, birinchi navbatda xayoldan kelib chiqadigan qo’rquvlarni tuzatishda samarali bo’ladi: kasallik, hujum, tabiiy ofatlar, transport, ertak qahramonlari va boshqalar qo’rquvi. Chizish jarayonida qo’rquv hissi “jonlanadi” va shu bilan birga bu tasvirning an’anaviy tabiatini anglash. Dars ishtirokchilari o’rtasida mustahkamlangan ishonchli munosabatlar kutilgan natijani oshiradi.

Materiallar: A4 qog’oz varaqlari, Whatman qog’ozi varaqlari, elim, yumshoq silgi, bo’r bo’laklari, rangli qalamlar, flomasterlar, guash, akvarel bo’yoqlari. (Sizga gugurt va dizaynlarni xavfsiz yoqishingiz mumkin bo’lgan idish kerak bo’lishi mumkin.)

Asosiy protseduralar. Bosqichlar.

1. O’rnatish (“isitish”) . Siz D. Vinnikotning “Doodles”, F. Keyn, M. Richardsonning “Yopiq ko’zlar texnikasi” dan, shuningdek, “Line Relay Race”, “Avtographs” mazmuni va metodologiyasida shunga o’xshash mashqlardan foydalanishingiz mumkin. Turli xil rangdagi o’yinlar mos keladi. Misol uchun, sinf ishtirokchilaridan ko’pincha qanday his-tuyg’ularni boshdan kechirishlarini eslab qolishlari, ularni ko’p rangli dog’lar shaklida bo’yashlari va ularning ismlariga imzo qo’yishlari so’raladi.

Kayfiyat bosqichida mustaqil mashq sifatida siz ishtirokchilarni chiziqlar va ranglar yordamida muayyan his-tuyg’ularni tasvirlashga taklif qilishingiz mumkin, masalan, M. Betenskiy usuliga ko’ra – qo’rquv, sevgi, g’azab. Asosiy shart: chizmalar mavhum bo’lishi kerak, ya’ni maxsus tasvirlar, piktogrammalar yoki shtamp belgilari (yuraklar, gullar, o’qlar va boshqalar) bo’lmasligi kerak.

Har kim mustaqil ishlaydi. Bitta his-tuyg’uni tasvirlash uchun 2-3 daqiqa vaqt ajratiladi. Ushbu bosqichda hech qanday muhokama bo’lmaydi.

Biroq, agar guruhda taassurotlarni bo’lishish zarurati aniq ifodalangan bo’lsa, ishtirokchilarning og’zaki o’zini-o’zi ifodasini ularning his-tuyg’ularini, ranglarni, shakllarni tanlash motivlarini muhokama qilishga yo’naltirish kerak, lekin vizual mahsulotlarni tahlil qilmaslik kerak.

2. Qo’rquv hissiyotini aktuallashtirish. Ishtirokchilarga aylana shaklida o’rnatilgan stullarda o’z joylarini egallash taklif etiladi.

• Qo’rquv tuyg’usini kattalar ham, bolalar ham hamma biladi. Ko’zlaringizni yuming va qo’rqib ketganingizda vaziyatni, his-tuyg’ularingizni tasavvur qiling. Bunga nom bering.

•     Ko‘zingizni oching. O’z his-tuyg’ularingiz haqida gapiring.

Psixolog yuzida kuchli his-tuyg’ularni ko’rgan bola (kattalar) birinchi bo’lib gapirishi tavsiya etiladi. Agar biror kishi rad etsa, majburlamang!

3. Individual ish. “Qo’rquvni moddiylashtirish.” Ishtirokchilar yana individual ish uchun o’z joylarini egallaydilar.

• Qo’rquvingizni qog’ozga chizing. Ishingizni hech kimga ko’rsatish shart emas.
• Chizma bilan xohlaganingizcha qiling. Uni maydalash, yirtish, yoqish yoki boshqa yo’l bilan yo’q qilish mumkin.

Ishtirokchilar chizmalarda yuzaga kelgan qo’rquvlarini bartaraf etgandan so’ng, ularga quyidagi ko’rsatmalar taklif etiladi.

• Qo’rquvni qog’ozga niqob shaklida chizish. Siz qora yoki jigarrang fonda oq bo’r bilan chizishingiz yoki rasmning konturini silgi bilan ajratib ko’rsatishingiz mumkin.
• Barmoqlaringiz bilan ortiqcha qog’ozni yirtib tashlang – fon. Qaychi ishlatib bo’lmaydi.

Bu ish qo’llarning teginish sezgirligi va nozik motorli ko’nikmalarini rivojlantirishga yordam beradi.

Niqobning ba’zi belgilari ham talqin qilinishi mumkin. Hajmi, tasvirlangan hissiyot, ko’zlar, og’iz, tishlar, quloqlar, shoxlar va boshqalar kabi elementlarning mavjudligi ma’lumot beradi.

4. Ritual dramatizatsiya. “Spontan teatr”. “Ommaviy” qo’rquv bilan yashash holati yaratiladi.

• Maskalarning rasmlariga qarang. Taassurotlaringizni almashing.
• Niqoblar bosh qahramon bo’ladigan hikoyaning sarlavhasi va mazmunini o’ylab toping . Ularni whatman qog’oziga qo’ying va “rasm”ni to’ldiring. Kollektiv ish uchun materiallar “rassomlarning” iltimosiga binoan tanlanadi. Keyinchalik, ishtirokchilardan rasmni “ovozini chiqarish” so’raladi.

• Ixtiro qilingan syujetga muvofiq rollarni taqsimlash va mashq qilish. Har kim o’z niqobining “yuzidan” gapirishi kerak.

Bu kichik spektakl bo’lib chiqadi va asl syujet qanchalik qo’rqinchli bo’lmasin, gol urish vaqtida aktyorlarni kuldiradi.

5. Yakuniy bosqich. Refleksiv tahlil. Kollektiv fikrlash jarayonida har bir ishtirokchi o’z taassurotlarini og’zaki bayon etishga taklif qilinadi, masalan, muhokama qilish uchun:

• Ishlayotganingizda o’zingizni qanday his qildingiz, hozir o’zingizni qanday his qilyapsiz?
• Agar siz to’satdan qo’rqib ketsangiz, o’zingizga va boshqalarga qanday yordam bera olasiz?
• Qo’rqqaningizda qanday rangni his qilasiz?

•      Hozir qanday rangni his qilyapsiz?

 Shu bilan birga, “O’rnatish” bosqichida qilingan individual chizmalar muhokama qilinadi.

“Ekran sinovlari.” Maqsad: qo’rquvning oldini olish, qiyin vaziyatda xatti-harakatlar strategiyasini o’zlashtirish. Farzandingizga o’zini aktyorlikda sinab ko’rayotganini tasavvur qilishiga yordam bering. Ssenariy muallifi (ya’ni siz) endi uni bo’lajak filmning syujeti bilan tanishtirasiz. Keyin yosh rassom harakatni takrorlashga harakat qiladi. Agar unga qo’shimcha ravishda boshqa odamlar ham ishtirok etishi kerak bo’lsa, u o’zi ular uchun o’ynashi yoki qo’g’irchoqlar yoki o’yinchoqlardan foydalanishi mumkin. Ammo hikoyalar yaratishda siz ijodiy bo’lishingiz kerak bo’ladi. Syujet bola bilan sodir bo’lgan va uning qo’rquviga sabab bo’lgan voqea yoki bolaning hayotiy tajribasida bo’lmagan voqeaga asoslangan bo’lishi kerak, lekin shunga qaramay, bola bundan qo’rqadi. Agar, masalan, bola olomon joyda yo’qolib qolishdan qo’rqsa, unda siz bunday sahnani o’ynashingiz mumkin.

Onam va uning o’g’li (qizi) do’konga borishdi. Katta do’konda onasi vitrinaga qaradi va bola o’zi yoqtirgan o’yinchoq yonida to’xtadi. Shunday qilib, ular bir-birlarini ko’rmadilar. Ona chaqalog’idan juda xavotirda edi, u do’kon bo’ylab uni qidira boshladi. Avvaliga bola ham sarosimaga tushdi, hatto yig’lagisi keldi, lekin keyin bu onasini topishga yordam bera olmaydi deb o’yladi. Keyin sotuvchiga yaqinlashib, adashganini aytdi. Sotuvchi uning ismini so’radi va karnay orqali e’lon qildi. “Diqqat, diqqat!” dedi diktor, “Roma bola (qiz Sveta) onasidan ayrilgan va uni zargarlik bo‘limida kutmoqda”. Bir daqiqadan so’ng hayajonlangan ayol bu bo’limga yugurdi. U vahima ichida edi. Va u nimani ko’rdi? Chaqaloq uni xotirjam kutib, bezaklarga qarab turardi. O‘g‘lini (qizini) quchoqlab yig‘lab yubordi. Bola hech qanday yomon narsa bo’lmagani uchun onasiga tasalli bera boshladi va sotuvchi unga o’g’lining o’zini qanchalik xotirjam va jasur tutganini aytdi. Onam bolasi bilan juda faxrlanardi, chunki u o’zini kattalardek tutdi. Bolaning o’zi rolini o’ynashiga ruxsat bering va siz uning befarq onasi sifatida harakat qilishingiz mumkin. Keyin hikoya oxiridagi zavq va g’urur tuyg’usini qo’ldan boy bermaslikka harakat qiling, bola o’yinda shunday mukofotni his qilsin, toki keyinchalik u haqiqiy hayotda bunga intilsin. Xuddi shu yo’qolib qolish qo’rquvi bola yo’qolgan bolaga yordam beradigan, ya’ni dastlab qahramon rolini o’ynaydigan skitda “harakatlanishi” mumkin. Yig’layotgan chaqaloq rolini o’ynash uchun siz kichkina qo’g’irchoqni olishingiz mumkin. Shunday qilib, bola kichigi uchun mas’uliyatni va o’zini o’zi boshqarish va echimlarni qidirishdagi afzalliklarini osonroq his qiladi. Siz o’zingiz ham shunga o’xshash kundalik hikoyalarni topishingiz mumkin,

“Qisqichbaqasimon va kichkina mollyuska.” Maqsad: ota-ona va bola munosabatlarini uyg’unlashtirish, qo’rquvdan xalos bo’lish. Bola va kattalardan birgalikda folga va qog’ozdan qobiq va mollyuska yasashlari so’raladi, so’ngra xamirdan uchta qo’rquvni (qobiq nimadan qo’rqadi? Mollyuska nimadan qo’rqadi?), qo’rquvni rangli qilish mumkin. . Keyin qobiq va mollyuskaning sarguzashtlari haqida ertak yozishingiz kerak.

Misol. Sashaning onasi (9 yosh) maslahat so’radi.Ota-onasi ajrashgandan so’ng, u uyda yolg’iz qolishdan qo’rqardi, ko’pincha yomon tushlardan keyin uyg’ondi va asabiylashdi. Onam qobiq tanladi, o’g’lim mollyuska. Qobiq uchun yolg’izlik qo’rquvi haykalga solingan (xamir bo’lagida nol); uning sinishidan qo’rqish (bolg’a); tarmoqqa tushib qolishdan qo’rqish (testdagi tarmoq rasmi). Mollyuskadan qo’rqish: tuzoqqa tushish (Sasha tuzoq yasadi); “kesilishdan qo’rqish” (pichoq), qobiqsiz qolish qo’rquvi (cheksiz dengiz). Qo’rquvlar gouache bilan bo’yalgan, qo’rqinchli baliqchilar to’rda qobiq va mollyuskani ushlamoqchi bo’lganlari haqida qo’shma hikoya tuzilgan, ammo ular o’zlarini ozod qilishgan va sayohat qilish uchun suzishgan. Qo’rquvlar bitta katta to’pga aylantirildi va tantanali ravishda tashlandi.

“Ahmoqona savollarga tezkor javoblar.” Maqsad: o’z vaqtida kelmaslik, maktabga kechikish qo’rquvini tuzatish; O’yin stressli vaziyatda tez harakat qilish qobiliyatini rivojlantiradi, nutq, zukkolik va ijodiy fikrlashni rivojlantirishga yordam beradi. To’pni oling. Haydovchi to’pni o’yinchiga tashlaydi va turli xil “ahmoqona” savollarni so’raydi. Bolada to’p bo’lganda, haydovchi darhol baland ovoz bilan hisoblashni boshlaydi: bir, ikki, uch. Agar o’yinchi uchtadan oldin hech narsaga javob bermasa, u ochko olmaydi. Eng ko’p ball to’plagan kishi g’alaba qozonadi.

“Hikoya ipi” .Maqsad: qo’rquvga xavfsiz javob berish. Qalin ip yoki ortiqcha oro bermay to’pni oling. Biror narsadan qo’rqqan bola haqida hikoyaning boshlanishini o’ylab toping. Misol uchun, bu: “Bir paytlar Petya ismli bir bola yashar edi. U mehribon va aqlli edi. Uning mehribon ota-onasi bor edi. Ehtimol, Petya qo’rquvi bo’lmaganida, hamma narsa yaxshi bo’lar edi. Va u qo’rqardi. …” Bu so’zlar bilan, ipning uchini qo’lida qoldirib, to’p bolani uzating. Bola hikoyani davom ettirishi va Petyaga ba’zi qo’rquvlarni berishi kerak. Ehtimol, bu bolaning o’z qo’rquvi yoki u uzoq vaqtdan beri boshdan kechirgan qo’rquvi bo’ladi. Ba’zida bolalar mutlaqo zararsiz qo’rquvlarni o’ylab topadilar, bu esa hikoyani kulgili qiladi. Bu ham yaxshi variant, chunki kichik qo’rquvlar ustidan kulishdan tortib, haqiqiy qo’rquvlaringizga istehzoli munosabatda bo’lishgacha bir qadam bor va bu vaqt o’tishi bilan amalga oshiriladi. O’yinning keyingi kursi ishtirokchini taxmin qiladi qo’lida to’pni ushlab turish mantiqiy ravishda umumiy hikoyani davom ettiradi, syujetning borishiga ta’sir qiladi. O’yinchilarning qo’lida qolgan ip to’pning qancha aylana qilganligini ko’rsatadi. Agar bunday ip qatlamlari allaqachon juda ko’p bo’lsa, unda hikoyani oxirigacha (afzalroq baxtli) o’zingizga etkazishga harakat qiling. Agar siz baxtli yakun topmasangiz, bolangizga keyingi safar Pit haqida hikoyalar ixtiro qilishni davom ettirishga va’da bering, ehtimol u ular bilan omadli bo’ladi.

“Bolalik oroli” T.Zinkevich-Evstigneeva va D.Kudzilovaning “Bolalik oroli” psixoterapevtik o’yinidan foydalanish juda yaxshi natijalarga erishmoqda, ish ota-onalar bilan birgalikda olib borilmoqda.

Ushbu o’yinlar ma’lum yoshdagi va rivojlanish darajasidagi bolalarda qo’rquv bilan ishlash uchun ishlatilishi mumkin. Shuning uchun ularni ishlatishdan oldin, ma’lum bir o’yinning talablarini bolaning individual xususiyatlari bilan solishtirishga harakat qiling.

“Kollaj”. Maqsad: javob va qo’rquvni o’zgartirish. Boladan “O’tmishdagi, hozirgi va kelajakdagi qo’rquvim” mavzusida kollaj yaratish so’raladi . Ishda whatman qog’oz varaqlari, turli mavzudagi eski jurnallar, elim va bo’yoqlardan foydalaniladi. Ushbu texnikani 5 yoshdan boshlab qo’llash mumkin. Topshiriq quyidagi sxema bo’yicha bajariladi: jurnallarni ko’rish, mavzu bo’yicha rasmlarni tanlash (15 min); kerakli shakl va rasmlarni kesish (15 min); varaqqa kesilgan joyni joylashtirish, tartibni yakuniy tasdiqlash, yopishtirish (10-15 min); kollajni yakunlash – chizmalarni tugatish, eslatmalar qo’shish va h.k. (10 min); kollajga nom bering.

“Akvatipiya”. Maqsad: tashvish, qo’rquvni tuzatish, o’zini o’zi qabul qilish, ijodiy tasavvurni rivojlantirish. Ish uchun sizga A3 qog’oz varaqlari, bo’yoqlar, 10/10 sm o’lchamdagi shisha plitalar, xavfsiz tarzda o’ralgan qirralari kerak. Bolaga o’ziga yoqqan ranglarni olishga, ularni stakanga qo’llashga va qog’ozning butun maydonini to’ldirishga taklif qilinadi. Qora bo’yoq bilan ishlashning ikkinchi bosqichida siz bolaning tasavvurida injiq nashrlarda ta’kidlangan raqamlarni ta’kidlashingiz kerak. Ushbu raqamlarga nom berilgandan so’ng, ular uyg’otadigan assotsiatsiyalarni tanlashingiz kerak.

“Qumdagi mo”jizalar.”Qum bilan ishlashning bir usuli – salbiyni qumga ko’mish va keyin uni olib tashlash. Boladan turli xil raqamlardan juda yoqimsiz bo’lganlarini tanlash so’raladi, ular ularni yashirishni yoki ko’mishni xohlashadi. U o’ziga yoqmaydigan, salbiy, qo’rquv, asabiylashish yoki shunchaki yoqtirmaydigan raqamlarni qumga yashiradi. Keyin yashiringan narsani qazib olish keladi. Asta-sekin, bir vaqtning o’zida bir haykalcha, bola hal qilinmagan muammolarini qum qatlami ostidan olib tashlaydi, muammoga yoki qo’rquvga duch keladigan kuchli istamaslikni bartaraf etadi. Psixolog savollar beradi: “Bu siz uchun nimani anglatishi mumkin?”, “Bu qanday haykalcha?”, “Bu nima?”, “Bu erda nimani yashirdingiz?” Haykalchani u yashiringan maydonning qiymati bilan bog’lab, psixolog haykalcha yoki ob’ektning joylashuvi bilan bog’liq savol beradi. Savollar noaniq va aniq bo’lmasligi kerak.