Baxt uchun oziq-ovqat: triptofan yordam beradimi?
Ushbu moddani o'z ichiga olgan mahsulotlar bu erda ham, G'arbda ham tez-tez reklama qilinadi. Ammo bu aminokislota haqiqatan ham kayfiyatni havas...
Oy: Sentabr 2023
Rahbar ega bo’lgan fazilatlar
Jamoani boshqarish huquqi faqat rahbarga tegishli. Bunday odamlar jamoani qattiq ishlashga va kompaniyani iloji boricha samarali qilishga undashi mumkin. Yaxshi rahbar har...
Rejalar, ishlar ro’yxati va dofamin haqida
ishonchingiz komil - ertalabdan boshlang! Tog‘larni ko‘chirish va dunyoni qutqarish niyatida yotasiz... Ammo ertasi kun tuman ichida o‘tadi: tushgacha hech narsani...
Triggerlar nima va ular qanday ishlaydi?
Trigger so'zi hayotning turli sohalarida ko'proq va tez-tez eshitiladi. Bu ular tetik yoki odatiy holatning keskin o'zgarishi deb ataladi. Psixologiyada to'satdan hissiy...
Ishbilarmonlik muloqotining uslublari, texnikasi va shakllari
Ishbilarmonlik aloqasi har qanday faoliyatda aniq maqsadga erishish uchun odamlarning o'zaro ta'sirini o'z ichiga oladi. Ushbu maqolada siz biznes aloqalarining qanday...
Aerofobiya: uchish qo’rquvidan qanday qutulish mumkin
Ko'p odamlar uchishdan qo'rqishadi. Ba'zilar shunchaki noma'lum narsadan qo'rqishadi, boshqalari aerofobidir. Ushbu maqolada siz uchish qo'rquvidan qanday qutulishni va aerofobiya bilan kurashishni...
Smartfonga qaramlik 21-asrning haqiqiy muammosidir
Yuqori texnologiyalar olamida odamlar mobil qurilmalarga sho'ng'igan. Ba'zida odam yo'lni kesib o'tganda ham o'zini gadjetdan uzib qo'ya olmaydi. Smartfonga qaramlikning sababi nima,...
Yengillik texnikasi: tanangizni iloji boricha qanday qilib dam olish kerak
Yengillik psixologik bosim va fobiyalardan xalos bo'lishni o'z ichiga oladi. Ushbu usuldan foydalanish nafaqat psixologik salomatlikni yaxshilashga yordam beradi, balki u...
Qanday qilib har doim yangi va quvnoq bo’lish kerak?
Har kuni qiladigan narsangiz o'zingizni o'rningizdan turishga va sekin harakat qilishga majbur qilasizmi? Bu hodisa zamonaviy odamlar orasida juda keng tarqalgan. Baquvvat...
Freyd slip: bu yashirin istakmi yoki xatomi?
Ko'p odamlar o'z hayotlarida bir narsani aytmoqchi bo'lgan vaziyatlarga duch kelishgan, ammo bu boshqa narsa bo'lib chiqdi. Bu hodisaning tushuntirishi bor. Ushbu...
