Nima uchun qaramlar hamma narsani boshqaradi?
O’zaro bog’liqlik – bu odamning boshqasiga qaram bo’lib, o’z harakatlari va xatti-harakatlarini boshqarishga harakat qiladigan psixologik holat. Bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar, ko’pincha qo’rquv va o’zini past baholaganliklari sababli, boshqa odamlar hayotining barcha jabhalarini nazorat qilish istagini his qilishadi. Ushbu maqolada biz bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar nazorat qilish istagini qanday ifodalashini va bu ularning hayoti va munosabatlariga qanday ta’sir qilishini ko’rib chiqamiz.
O’zaro bog’liqlikning asosiy belgilaridan biri bu boshqalarni boshqarish istagi. Bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar doimiy ravishda boshqalarning ishlariga va qarorlariga aralashadilar, hatto bu kerak bo’lmasa ham. Ular ko’pincha hamma narsa nazorat ostida bo’lishi kerak degan obsesif fikrlarga o’tishadi va bu qo’rquv ularning harakatlarini belgilashiga imkon beradi. Bu o’zini muammolarni nazorat qilish, maslahat berish va boshqa odamlarning qarorlariga ta’sir qilish uchun manipulyatsiya urinishlarida namoyon bo’lishi mumkin.
Bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar boshqalarni boshqarishga intilishlarining sabablaridan biri bu o’z hayotlari ustidan nazoratni yo’qotishdan qo’rqishdir. Ular voqealarni bashorat qila olmasalar yoki nazorat qila olmasalar, tashvish va xavotirni boshdan kechirishlari mumkin. Shuning uchun ular o’zlarini ishonchli va kamroq himoyasiz his qilish uchun boshqa odamlarni boshqarish yo’llarini izlaydilar. Biroq, bu xatti-harakat faqat o’zlarining ishonchsizliklari va o’zini past baholaydi.
Boshqalarni boshqarish istagi munosabatlardagi muammolarga olib keladi. Birga bog’liq odamni doimiy boshqarish va manipulyatsiya qilish boshqa odamlarda g’azab va norozilikni keltirib chiqarishi mumkin. Bu munosabatlardagi nizolar va ajralishlarga olib kelishi mumkin, chunki o’zaro bog’liq odam ko’pincha boshqa odamlarning istaklari va ehtiyojlarini hisobga olmaydi, ularni ahamiyatsiz yoki noto’g’ri deb hisoblaydi. Natijada ishonchsizlik va munosabatlardagi umidsizlik paydo bo’ladi, bu esa izolyatsiya va yolg’izlikka olib kelishi mumkin.
Bundan tashqari, bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlarning boshqalarni boshqarish istagi ularning farovonligiga zarar etkazishi mumkin. Ular ko’pincha o’z ehtiyojlari va istaklarini e’tiborsiz qoldirib, faqat nazorat ostida bo’lishga e’tibor berishadi. Bu jismoniy va hissiy charchoqqa, shuningdek, turli xil jismoniy va psixologik muammolarga olib kelishi mumkin.
Nazorat qilish istagini engish uchun bir-biriga qaram bo’lgan odamlar o’zlarining bog’liqligini tan olishlari va qabul qilishlari kerak. Ular boshqalarni nazorat qilish ularning his-tuyg’ulari va qo’rquvlarini boshqarishning sog’lom yoki samarali usuli emasligini tushunishlari kerak. Buning o’rniga, ular o’z-o’zini hurmat qilish, ishonch va chegaralarni belgilash ko’nikmalarini rivojlantirish ustida ishlashlari kerak. Bu jarayonga yordam berish uchun professional psixologik yordam kerak bo’lishi mumkin.
Xulosa qilib aytadigan bo’lsak, bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar, boshqalarni nazorat qilishni xohlashlari bilan, munosabatlar va o’zlarining farovonligidagi muammolarga duch kelishadi. Ularning nazorat qilish istagi qo’rquv va o’zini past baholaydi. Biroq, bir-biriga bog’liq bo’lgan odamlar o’zlarining qaramligini tan olish va qabul qilish va o’z-o’zini hurmat qilish va chegaralarni belgilash qobiliyatlarini rivojlantirish ustida ishlash orqali bu xatti-harakatni yengishlari mumkin.
