Eriksoniyalik gipnoz – bu nima?
Eriksoniyalik gipnoz - bu muallifning nomi bilan atalgan klassik bo'lmagan gipnoz turi. Amerikada Klinik Gipnoz Jamiyatini asos solgan psixiatr Milton Erikson...
Oy: Aprel 2021
Ishdagi munosabatlar va muammolar
Tadqiqotlarga ko'ra, ruslarning 80% dan ortig'i ish stresidan aziyat chekmoqda. Turli sohalardagi ishchilarning katta qismi qilayotgan ishlaridan mamnun emaslar. Stress va qoniqmaslik...
Inson ongini manipulyatsiya qilish nima?
Har bir inson o'ziga xosdir. Uning xususiyatlari va xususiyatlari ko'plab omillardan iborat: ta'lim darajasi, hayotiy tajribasi, tarbiyasi, genetikasi va boshqalar. Psixologiya sohasidagi...
Nega biz kitoblarning mazmunini, filmlardagi iboralarni unutamiz?
Kitob o'qigandan so'ng, bir oydan so'ng uning mazmunini eslay olmasligingiz hech qachon boshingizga tushdimi? Va o'tgan shanba oqshomini yoritishga yordam bergan...
Umidsizlik: ko’ngilsizlik va muvaffaqiyatsizliklar odamni qanday «yo’q qiladi»
Inson salbiy holatlarni og'riqli ravishda boshdan kechirganda umidsizlikka tushib qoladi va bu amalga oshmagan umidlar va umidlardan umidsizlikka olib keladi. Achinish,...
Hissiy ortiqcha ovqatlar: oziq-ovqat bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin?
Hissiy ortiqcha ovqatlar - bu ovqatlanish xatti-harakatlarining o'zgarishi bilan tavsiflangan stressni engish uchun noto'g'ri moslashuvchan strategiya. Natijada, ham psixologik, ham jismoniy...
Yaxshi odatlar
Har bir inson muvaffaqiyatli bo'lishni va o'zini iloji boricha anglashni xohlaydi. O'zingiz bilan uyg'un bo'lish va amalga oshish uchun siz muvaffaqiyat...
Haqoratga qanday javob berish kerak
Sizni haqorat qiladigan holatlar mavjud, ammo shu bilan birga javob berishga arziydimi yoki yo'qmi deb o'ylaysiz. Albatta, siz bunday hujumlarga munosabat...
Qanday qilib maqtovlarni to’g’ri qabul qilish kerak
Aksariyat odamlar o'zlarining manzilidagi iltifotni eshitib, xijolat va siqishni boshlaydilar. Olim Kristofer Littfildning so'zlariga ko'ra, butun sayyoramiz aholisining 70 foizga yaqini...
Uyatchanlikni qanday to’xtatish kerak?
Odam juda kamtar bo'lib, o'zini nafaqat ishda ko'rsata olmaydi, balki martaba pog'onasidan ko'tarilish imkoniyatini boy beribgina qolmay, shaxsiy hayotini ham...
