Xotirani kuchaytirish

G’azab, hasad va quvonch: oshkor qilish uchun mashqlar

4 yil ago Behruzbek.uz

G'azab Biz tez-tez g'azabni ushlab turamiz, buni boshqalardan yashirilishi kerak bo'lgan tuyg'u deb bilamiz. U bizni ichimizdan to'playdi, azoblaydi va kemiradi,...

Kognitiv psixologiya

4 yil ago Behruzbek.uz

Odamlar o'zlarini baxtsiz qilishlari bilanoq, ular o'zlarini baxtsiz qilishlari sababli azoblarini chuqurlashtiradilar, chunki ular baxtsizdirlar Kognitiv terapiya psixoanaliz tubida paydo bo'lgan...

O’zingizga qaytish uchun 4 ta psixoterapiya usuli

4 yil ago Behruzbek.uz

Psixoterapiyaning turli xil turlari bizni o'zimiz bilan uchrashishga, ichki kamolotga va yaxlitlikka olib boradigan turli xil yo'llardir. Mutaxassislar gapiradigan to'rtta usul....

Akademik psixologlar meditatsiyani yuzaki tushunadilar. Agar meditatsiya bilan shug'ullanadigan odam psixologik muammolarga duch kelsa, u boshqa dunyoqarashga ega psixoterapevtga noqulaylik tug`diradi,...

10 ta noodatiy tadqiqotlar

4 yil ago Behruzbek.uz

Sehrgarlar, gipnozchilar va folbinlar nafaqat bizning fikrimizni o'qishga harakat qilmoqdalar. Olimlar, shuningdek, aql o'yinlarini o'ynashga qarshi emaslar va yillar davomida ular...

Shizoid xarakter turi haqida

4 yil ago Behruzbek.uz

"Shizoid" atamasi o'zini anglash qobiliyati pasaygan, egosi zaif, tanasi va hissiyotlari bilan aloqasi juda zaiflashgan odamni tavsiflaydi. O'zining "men" va atrofdagi...

Insonning turishiga qarab shaxs turini aniqlash

4 yil ago Behruzbek.uz

Insonlarning gavdasini ushlab turishi bilan siz uni qanchalik bilib olishingiz mumkinligi haqida. Bu dunyodan tashqarida - shizoid turi Charlz Chaplin...

Hayotingizni 13ta keraksiz narsadan xalos qiling !

4 yil ago Behruzbek.uz

1. O'zingizni har doim haqligingizni isbotlash zarurligidan ozod qiling.Bizning oramizda juda ko'p odamlar bor, ular hatto ajoyib munosabatlarni buzish, og'riq...

Rendi Geyjdan hayotning 7 qonuni

4 yil ago Behruzbek.uz

1. Bo'shliq qonuni . Agar sizga yangi poyabzal kerak bo'lsa, eskisini tashlang. Agar sizga yangi kiyim kerak bo'lsa, shkafingizni tozalang. Siz o'zingizning stereotiplaringiz bilan xohishingiz...