Dunyo bo’ylab stress qanday yengillashtiriladi.
| |

Dunyo bo’ylab stress qanday yengillashtiriladi.

Qiziqarli so’zlar aytilganidek, stressni yengillashtiradigan usul bu kiymaslikdir. Ammo siz hali ham stressda bo’lsangiz, nima qilish kerak. Turli xil xalqlar, turli mamlakatlar azaldan stressni engillashtiradigan o’z yo’llariga ega. Dunyoning turli burchaklarida ishlatiladigan stressni engillashtiradigan ba’zi samarali va oson usullar. Ingliz tilida stressni engillashtiring. Inglizlar tanani bo’shashadi va dam oladi deb haqli ravishda ishonib, asab tizimini…