Xotirani o‘rganish mashg‘uloti

 Xotirani o‘rganish mashg‘uloti

Zarur material Turli so‘zlar banki 1- Qism. Ko‘rsatma. Hozir men sizlarga 15 ta so‘z o‘qib beraman. Siz ularni ichingizda takrorlashingiz kerak. Kimki hamma so‘zlarni esda qoldira olmasa qo‘lini ko‘taradi. Hamma so‘zlarni esda qoldirish uchun necha marta takrorlash zarur bo‘lsa, men shuncha marta takrorlayman.                                                                          Material 1.  Yuksalish. 2.  Ostona. 3.  Kuldon. 4.  Tamg‘a. 5.  Kolonna….

Xotirani oshirishning 10 usuli

Xotirani oshirishning 10 usuli

Yoshligimdan doimo xotirani rivojlantirish,«super-fenomenal» miya sohibi bo’lishgaqiziqib kelganman. Xuddi menga bir kitobnibersa suvdek ichkandek uni yodlab olishniva keyinchalik o’qigan ma’lumotimnieffektiv tarzda ishlatishni o’ylabyurganman. O’zim ham student bo’lganimuchun qanday qilib imtixonlarga tez vapuxta tayyorlanish haqida ko’p fikr yuritaredim. Quyida esa tajribadan o’tgan , jahonmiqyosidagi mashxur maslahatlarkeltirilgan. Xotirani rivojlantirish asoslariXotiraning asoslari haqida keyinchalikbatafsil to’xtalaman. Axir , blogimningasosiy…

O‘SMIRLIK  DAVRIDA     QO‘RQUV HOLATLARINING NAMOYON      BO‘LISHI

O‘SMIRLIK DAVRIDA QO‘RQUV HOLATLARINING NAMOYON BO‘LISHI

       Insonlar ko‘pincha qo‘rquv holatini xavf- xatar vaqtida, ba’zan biror bir shaxs oldida, muhim ish va muhim uchrashuvlardan oldin, nizoli vaziyatlarda, o‘qish va ishda muvaffaqiyasizlikka duch kelganda, jamoa oldida so‘zga chiqqanda, kutilmaganda sodir bo‘ladigan cho‘chituvchi vaziyatlarni boshdan kechiradilar.         Ko‘pincha psixologik adabiyotlarda qo‘rquv muammosi taniqli olimlar tomonidan keng doirada tahlil qilinib, bu borada ilmiy-nazariy ta’riflar…

Nizolashuvchanlik darajasini aniqlash so‘rovnomasi

Nizolashuvchanlik darajasini aniqlash so‘rovnomasi

Mazkur so‘rovnoma shaxsga nizolashuvchanlik xususiyati qanchalik xos ekanini aniqlashga xizmat qiladi. Yo‘riqnoma: Sizga 8 ta savol taqdim etiladi. Har bir savoldagi varianlardan birini tanlang. 1.  Jamoat transportida boshlanib ketgan tortishuvga sizning munosabatingiz qanday bo‘ladi? A) ishtirok etaman; b) qaysi tomonni haq deb bilsam, uning oldini olib, biror narsa deyman, v) faol aralashib, butun zarbani o‘zimga…

INDIVIDUAL PSIXOLOGIK TAFOVUTLAR.PSIXOFIZIOLOGIK TIZIMDA JINSIY FARQLAR.

INDIVIDUAL PSIXOLOGIK TAFOVUTLAR.PSIXOFIZIOLOGIK TIZIMDA JINSIY FARQLAR.

Odam xulk-atvoridagi uslubning axamiyati xakida ilk bor I.V.Gyote ta’kidlagan, uning fikricha bu indivuduallkning oliy xususiyatidir Psixologiyada esa xayot uslubi tushunchasi ilk bor Alfred Adler tomonidan ishlatilib, u bu tushunchani odam mavjudligini betakrorligini tavsifini beruvchi xislatlar, xulq-atvor usullari va odamlarning unikal ( mukammal) birlashmasi sifatida qo‘llagan. A.Adler “xayot uslubi” tushunchasini ifodalash uchun quyidagi obrazdan foydalangan: “Agar…

Differensial psixologiya

Differensial psixologiya

Differensial psixologiya psixologiya fanining tarmoklaridan biri bulib, guruxdagi insonlar va individlarning psixologik farklarini urganadi. Shu bilan birga farklarning tabiati, asosi va kelib chikish xususiyatlari xamda omillarini tadkik kiladi. Differensial psixologiya – shaxsiing individual xamda muayyan guruxlarga oid bulgan psixologik farklarini urganadigan maxsus soxasi. Differensial psixologiya (lotincha “differentia”- fark, tafovut degan ma’noni anglatadi) – individlararo va…

“SOYA” trening mashgʼuloti.

“SOYA” trening mashgʼuloti.

Mashgʼulot tavsiya etiladigan holatlar: guruhiy psixokorrektsion faoliyatda qoʼllanilishi mumkin boʼlib *shaxslararo munosabatlarni, oilaviy munosabatlar va farzand hamda ota-ona munosabatlarida yuzaga kelgan buzilishlarni korrektsiya qilish, *nizoli vaziyatlarni bartaraf etishda. Maqsad eʼtiborlilik, xotirani rivojlantirish, ichki erkinlik va hotirjamlikni oshirish, ijtimoiy idrok va boshqalarga moslashish koʼnikmasini rivojlantirish.Fonda mayin musiqani past ovozda qoʼyib qoʼyish kerak. Hamma ishtirokchilar oʼz jufti…

“KECHIRIB YUBORISH” trening mashgʼuloti
|

“KECHIRIB YUBORISH” trening mashgʼuloti

Mashgʼulot tavsiya etiladigan holatlar: guruhiy psixokorrektsion faoliyatda hamda individual psixokorrektsion faoliyatda qoʼllanilishi mumkin boʼlib *emotsional-hissiy sohadagi buzilishlarni, *shaxslar aro (guruhiy, oilaviy, ota-ona va farzand) munosabatlaridagi buzilishlarni korrektsiya qilish.Trener soʼzi: Insondagi yopishqoq va orom bermas fikrlar – alam, ranjish, nafrat, oʼch olish hislari sabablidir. Bundan qutulishning eng maqbul yoʼli bu barcha-barchasini kechirib yuborib qayta eslamaslik. Kimnidir…

“Biz – jamoamiz!” trening mashg‘uloti
|

“Biz – jamoamiz!” trening mashg‘uloti

Trening o‘qituvchilar jamoasini jipslashtirish, jamoada, guruhda o‘zaro munosabatlarnirivojlantirishga bag‘ishlangan. Trening pedagogik jamoani birlashtirishga, muloqot ko‘nikmalarini, hissiy barqarorlikni, o‘ziga ishonchni, bir-biriga mehr-oqibatli munosabatni rivojlantirishga qaratilgan. Trening mashqlarini bajarish orqali o‘qituvchilar bir-birlarini tushunishni o‘rganadilar. Trening o‘qituvchilarni o‘z-o‘zini takomillashtirishga, aks ettirishga, kommunikativ kompetensiya mexanizmlarini o‘zlashtirishga undaydi. Maqsad: – o‘qituvchilarning hamjihatligi, jamoaviy o‘zaro samarali hamkorlikni shakllantirish. – qulay psixologik…