Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Qo’rquvimizga duch kelganimizda

Sizga kerak bo’lgan yagona narsa sog’liq va kuchli asab kuchi bilan bog’liq bo’lgan ishonchdir.

Ushbu maktubda biz o’zimizga ishonchimizga xalaqit beradigan insoniy qo’rquvlarimiz haqida batafsilroq to’xtalmoqchiman.
U yoki bu darajada har bir insonga xos bo’lgan va o’limigacha ba’zilarga hamroh bo’ladigan bir nechta asosiy qo’rquvlar mavjud. Ammo bunday qo’rquvni engishga qodir bo’lgan noyob istisnolar ham mavjud.

O’limdan qo’rqish.
O’lim qo’rquvi inson uchun tabiiydir. U deyarli barchaga tanish. Ammo, odatda, bu qo’rquv hayotni yo’q qilmaydi. Muayyan ma’noda, u uni baxtli daqiqalarini yanada keskinroq his qiladi va qadrlaydi, faol bo’lishiga undaydi, hayotini “keyinroq” qoldirishga imkon bermaydi. Har bir inson ushbu qo’rquv bilan yashashni va undan himoyalanishni o’rganish uchun juda ko’p ichki ishni bajaradi.

Zamonaviy dunyoda o’lim qo’rquvidan himoya qilishning bir qancha manbalari mavjud:

1. Inson hayotini idealizatsiya qilish. Televizion ekranlarda va kinoteatrlarda o’lim hamma joyda namoyish etilayotganiga qaramay, zamonaviy inson hayoti, ayniqsa G’arb madaniyatida, o’lim unga tegmaydigandek namoyish etiladi, chunki “u boshqalarga o’xshamaydi va umumiy qonunlar amal qilmaydi menga.”

2. Barkamollik. Tartib va ​​nazorat, vaqtingizni bir daqiqaga rejalashtirish qobiliyati odamni himoya qiladi va borliqning tabiiy qonunlari haqidagi fikrlarni chetga suradi.

3. Hayotda maqsad va ma’noning etishmasligi. Bo’sh mavjudot endi hayot emas, balki hayot va o’lim o’rtasidagi oraliq narsa, o’limga yaqin narsa. Insonning ichki tuyg’usi uni bunday hayotning o’limdan unchalik farq qilmasligiga undaydi va u uning yaqinligi va muqarrarligini yanada keskinroq his qiladi. Aytishimiz mumkinki, kuchli o’lim qo’rquvi hayotning ma’nosizligidan qo’rqish emas. Inson hayoti vaqt parchalari to’plami sifatida paydo bo’ladi, unda yaxlitlik yo’q, hayotning hech qanday loyihasi yo’q, u faqat mavjudlikning cheklanganligini qabul qilish va anglash paytida paydo bo’ladi.  

4. Odamlarning yolg’izlik, ijtimoiy yakkalanishi va tarqoqligi zamonaviy g’arb madaniyatiga xos bo’lgan individualizm va raqobatbardoshlik uchun muqarrar narx.
O’ziga e’tibor berish, boshqa odamga e’tiborni qaratmaslik zamonaviy dunyoda tez-tez kuzatiladigan hodisa. Individualizatsiya, xudbinlik bizning boshqa odamlar bilan aloqalarimizga putur etkazadi va bizni “mag’rur yolg’izlikda” saqlashga majbur qiladi. Bu, ayniqsa, bitta zinapoyada yashovchi qo’shnilari ham bir-birini tanimaydigan katta shaharlarda yaqqol seziladi. Biz yopiq kvartiralarda o’tiramiz va yordam ovozini eshitmaymiz; biz o’zimizga – his-tuyg’ularimiz, muammolarimiz, to’qnashuvlarimiz, boshqasini tinglay olmay va anglay olmaydigan, boshqa birovning hayotiga samimiy qiziqish bildiradigan, unga daxldor bo’lishga qodir emasmiz.
Hatto bir-birining yonida yashovchi 2 kishi – er va xotin bir-birlarini eshitishni to’xtatdilar va hissiy, ba’zan hatto iqtisodiy jihatdan begona bo’lib qolishdi.

5. Qayta ishlanmagan va o’limga duch kelish tajribasi birlashtirilmagan. Shunday bo’ladiki, bir marta o’limga duch kelgan odam, bu jarohatlarni, qo’rquvni boshdan kechiradi. U unga hamroh bo’ladi va uning hayotiga aralashadi. Noaniqlik paydo bo’ladi.

Sevilmay qolish qo’rquvi, o’ziga ishonmaslik bilan bog’liq bo’lgan salbiy munosabat oqibatidir.
O’ziga bo’lgan ishonmaslik, dunyoning boshqa tomonlariga o’xshamaydi. Mukammallikning kaliti – bu o’z qadr-qimmati, bu sharaf tushunchasiga asoslangan. Nomusli odam o’ziga ishonadi, u hech qachon o’z printsiplaridan voz kechmasligini biladi. U faqat o’zi uchun javobgardir.
Hech kim o’z-o’ziga ishonchni boshqa yo’l bilan his qila olmadi.
O’z-o’zini hurmat qilish, o’z-o’zini qadrlash o’rnini bosadi, xuddi muhabbat qo’rquv o’rnini bosadi.
Ishonchingizni rivojlantiring va siz sevilmay qolish qo’rquvi asossiz ekanligini bilib olasiz: har doim sizning muhabbatingizga muhtoj bo’lgan va sizni sevishga tayyor odam bo’ladi. Asosiysi qarash va taslim bo’lmaslikdir!

Qashshoqlikdan qo’rqish.
Bu qo’rquv aqlning qashshoqligidan. Bizning koinotimizda moddiy va ma’naviy boylikka erishishning ko’plab usullari mavjud. Bizning miyamiz bu boylikning omboridir. Sekin-asta o’tmishdagi salbiy tajriba yukidan xalos bo’lib, siz Ruh kuchiga, ishonchga ega bo’lasiz, shunda sizga baxt va boylik uchun barcha yo’llar ochiladi. Shunda Ruhiy tanlovni amalga oshirish uchun imkoniyatlar bo’ladi va Xudo niyat qilgan ish albatta baxtni, ma’naviy va moddiy boylikni rozi qiladi.

Hukmdan qo’rqish.
Hech qachon hukmdan qo’rqmang! Bilasizmi, boshqalarni kim ayblaydi? Hasad qiladiganlar. Va Ruhda zaif odamlar hasadgo’ydirlar. Agar sizga hukm qilinmasa, demak siz hali muvaffaqiyatga erishmagansiz. Barchani rozi qilishning iloji yo’q. Ba’zan hatto eng yaqin odamlar ham qarama-qarshilikda turib, sizni zaiflashadi, chunki ular o’zlarining kuchsizligini sezadilar. O’zingiz ustida ishlashni boshlaganingiz sayin asabiy kuchingiz shunchalik ko’p bo’ladi, o’ziga bo’lgan ishonch kuchayadi. Siz shubhali so’zlar va hukmga asoslangan qarashlardan ustun turasiz, ular shunchaki sizga ta’sir qilishni to’xtatadilar.
Agar sizni mahkum qilsalar, demak, siz boshqalardan nimadir bilan farq qilasiz; asosiysi siz axloq bilan ajralib turasiz.
Va esda tuting: odamlar olomondan ajralib tura oladigan, o’z ustida ishlash bilan band bo’lgan va Ozod bo’lishni xohlaydiganlarni yoqtirmaydi. Siz bunga tayyor bo’lishingiz kerak. Yoki sizning ulushingiz bilan murosaga keling va qolganlari bilan kulrang jonsiz mavjudotda qoling.

Qarilikdan qo’rqish .
Barchamiz bir kun kelib qariymiz, chunki biz tabiatning bir qismimiz. Ammo hamma uchun bu o’z yo’lida bo’ladi. Biologik yosh va kalendar yoshi degan narsa bor. 80-90 yoshlarida 10-20 yoshga yosh ko’rinadigan, ular kuch va kuchga to’lgan odamlarni uchratdingizmi; boshqalar, hatto 30 yoshda ham, eskirgan qariyalarga o’xshaydi.
Hammasi bizning ichki munosabatimizga bog’liq. Ko’p odamlar kuniga 1000 marta o’zlarining fikrlarini boshdan kechirishadi va o’zlarini eskirgan, qari, yordamsiz deb tasavvur qilishadi. Ushbu fikrlar asabiy taranglikdan, tez-tez uchraydigan muammolar va muvaffaqiyatsizliklardan kelib chiqadi. Biz o’zimiz sog’ligimiz va tanamizni yo’q qilamiz, Ruh haqida gapirmasa ham bo’ladi. Agar biz sog’lom bo’lishni istasak, bu biz o’zimizni shirinliklar bilan ovlashni davom ettirishimizni anglatmaydi; bu erda tushunishingiz kerak – sog’lik yoki zavq. Sog’lik so’zning to’liq ma’nosida – jismoniy va ruhiy – bu bizning eng katta boyligimizdir. O’ylang, hayotingizda hamma narsa silliqmi, ruhiy va jismoniy to’siqlar bormi?
O’zingizning his-tuyg’ularingizni va umuman hayotingizni qayta ko’rib chiqing, qayerda tuzatish kerakligini tushunib oling, shunda Nur manbai tanangizga va Ruhingizga kirib, sizni Ilohiy Sog’liqni saqlash nurlari bilan yoritadi.

Kasallikdan qo’rqish.
Barcha kasalliklar nimadan kelib chiqqanligini bilasizmi? O’ziga achinishdan. Ha aniq. Biror kishi zaiflashganda, u o’ziga ishonchsiz bo’lib qoladi, salbiy fikrlar paydo bo’la boshlaydi, bu avvalgi salbiy tajribalar bilan bog’liq.
Va keyin bir misol qo’shig’i boshlanadi: “Oh, men qanchalik kambag’alman, hech kim mening kasalligimni sezmaydi, men baxtsizman!” va shunga o’xshash reklama infinitum. Bunday fikrlardan so’ng nafaqat bosh og’riy boshlaydi, balki butun tanani bu signallarga ta’sir qiladi.
O’zingizga achinish xavfli!
O’zimizga achinib, biz yirtqich tomonidan ovlanadigan o’ljaga aylanamiz. Bir chaqirim naridagi yirtqich yirtqichning hidini hidlaydi. Va endi u yoki boshqasi sizga hujum qila boshlaydi: siz bilmasdan bunday odamlarning tajovuzkorligini qo’zg’aysiz.
Va odamlar o’zlarining ishonchsizligi va qo’rquvlari tufayli yana qurbon bo’lishadi.
Kasalliksiz yashash mumkin. Bu ish. Ammo BUGUN kelajak haqida qayg’urishdan ko’ra yoqimli nima bo’lishi mumkin?

Siz hal qilinmagan muammolarni hal qilib, hayot va kuchni bo’shatasiz.
Dahshatli fikrlar kuchli asab kuchi bo’lganda o’tib ketadi. Ushbu asabiy kuch jismoniy mashqlar, to’g’ri ovqatlanish va o’tmishingiz orqali ishlash orqali hosil bo’ladi. Sizning o’tmishingiz bugun sizga ta’sir qilmasligi kerak!

Manba:b17.ru