Psixologiyada da’volar darajasi nazariyasi

Kundalik hayotda biz doimo shaxsiy va martaba o’sishiga duch kelamiz, qaror qabul qilamiz va vazifalar ustida ishlaymiz. Va bu erda ko’p narsa inson o’zini qanday baholashiga va o’zi uchun qancha yukni ko’tarishi mumkinligiga bog’liq. Bu bizning ambitsiyamiz darajasiga bog’liq.

Ta’rif

Hayot sifatini o’rganishda da’volar darajasi nazariyasi maqsadlar yoki istaklar natijalari va inson farovonligining hozirgi darajasi nuqtai nazaridan nomuvofiqlikning oqibatlariga qaratilgan.

Nazariya shuni hisobga oladiki, odamlar mutlaq hukm chiqarolmaydi va istamaydi. Aksincha, ular doimo atroflari bilan, o’tmishi bilan yoki kelajakka bo’lgan umidlari bilan taqqoslashadi va shu bilan intilishlarni rivojlantiradi. Keyin natijalar ushbu intilishlardan chetga chiqishlari bilan baholanadi.

Natijaga javob ko’plab omillarga, shu jumladan shaxsning o’zini o’zi qadrlashiga bog’liq. O’zini past baholashdan aziyat chekadigan odam har qanday holatda ham natijadan qoniqmaydi, hatto u etarlicha yaxshi bo’lib chiqsa ham.

Ko’rinishlar

Kundalik hayotda insonning intilish darajasi uning oldiga qo’ygan maqsad va vazifalarida namoyon bo’ladi. Shuhratparast va maqsadli shaxslar o’zlarini murakkabroq, maqsadlariga erishish qiyinligini belgilashga moyil.

Juda yuqori darajadagi da’vo haqiqatan ham yaxshi emas. Ba’zan bir kishi o’ziga shunday qiyin vazifalarni qo’yishi mumkinki, uni bajarish uchun shunchaki imkonsizdir. Kutilgan natijalar va olingan natija o’rtasidagi doimiy tafovut psixikaga salbiy ta’sir qiladi.

Da’volar darajasining tasnifi

Da’volar darajasi juda yuqori yoki past bo’lishi mumkin. Ideal holda, inson haqiqatni va uning qobiliyatlarini hushyorlik bilan baholaydi, o’zi etarli kuch bilan iloji boricha ko’proq narsani so’raydi.

Biz ilgari shishgan da’volar haqida gaplashdik. Bunday holda, inson o’zidan imkonsiz narsani talab qiladi va biron bir narsa ishlamay qolganda xafa bo’ladi.

Agar biron bir sababga ko’ra odam o’zidan ko’p narsa kutmasa va ozgina narsaga qanoat qilsa, o’zi uchun hech qanday maqsad qo’ymasa, unchalik katta bo’lmagan da’volar haqida gapirish mantiqan. U birov bilan raqobatlashishga urinmaydi, aksincha, raqobatdan imkon qadar qochadi.

Da’volar darajasini aniqlash

Istaklar darajasini aniqlash uchun siz o’zingiz qabul qilishingiz mumkin bo’lgan turli xil testlar mavjud. Masalan, Shvarslanderning motor sinovi: sinov paytida odam plyus belgilarini iloji boricha tezroq shaklga qo’yishi kerak. Shu bilan birga, mavzuning haqiqiy natijasi va uning bu boradagi umidlari baholanadi. Ishonchliligi uchun xuddi shu narsa 2-3 marta takrorlanadi.

Xulosa

U yoki bu tarzda intilishlar darajasida ishlash mumkin. Mutaxassis sizga katta talablar yoki o’zingizga yanada qiyin vazifalarni qo’yishdan qo’rqish sababini topishga yordam beradi, uni yo’q qiladi va yaxshi natijalarga erishadi. Muammo ustida o’zingiz ishlashingiz mumkin.

Manba: blog.wikium.ru

Fikr bildirish

Email manzilingiz chop etilmaydi.

3 + = 13

Previous post Psixoterapiyada tranzaktsion tahlil
Next post Kechiktirish va u bilan kurashish usullari
Behruzbek.uz

Telegram kanalimizga obuna bo`ling !!!

A`zo bo`lish Yopish