Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Oilaviy baxt uchun oddiy retseptlar

“Oilaviy baxt!” – bu do’stlar va oila a’zolariga eng keng tarqalgan tilak. Buni birinchi navbatda har birimiz xohlaymiz. Oilaviy munosabatlarni qurish mehnat, uni san’at deb hisoblash mumkin. Umuman olganda, kimdir hamma narsani “siljish” ga imkon beradi. O’z baxtini faol ravishda yaratishga qaror qilgan ayollar va erkaklar uchun psixologning bir nechta oddiy maslahati. Oilaviy psixologiya haqidagi maqolalarimdan

birida Biz allaqachon oilaviy hayot sohalari: reproduktiv, tarbiyaviy, maishiy, iqtisodiy, birlamchi ijtimoiy nazorat sohasi, ijtimoiy holat, bo’sh vaqt, ma’naviy aloqa sohasi, hissiy, psixoterapevtik funktsiya, jinsiy masalalarni muhokama qildik. uning oilasida sohalar juda yaxshi edi! Va aslida, bu maqsadga erishish mumkin. Hech qanday ideal variant yo’q, ba’zi joylar albatta “cho’loq” bo’ladi degan haqiqiy fikr mavjud. Ishonmang! Agar imkonsiz narsa mumkin bo’lsa, unda oilada hamjihatlikni yaratish bizning kuchimizga kiradi. Agar oilaning barcha a’zolari buni xohlasa va harakat qilish kerakligini tushunsalar, ehtimollik oshadi.Oiladagi odam o’zi uchun qulay ahvolga ega bo’lishni umid qiladi, oilaviy baxt hissi aslida o’zlarining qoniqishlarini aks ettiradi. Va bu erda sahnada bolaligimizdan sevib qolgan “o’yinlar” so’zi paydo bo’ladi. Ushbu shakl bo’sh vaqt, hissiy, jinsiy, ma’naviy aloqa kabi sohalar uchun juda yaxshi. Afsuski, ob’ektiv hayot oila uchun kundalik vazifalarni qo’yadi va uy va iqtisodiy masalalarda barcha kuchlarni sarf qiladi. Va deyarli faqat urf-odatlarni, o’yinlarni joriy qilish orqali ko’pincha ikkinchi darajali deb hisoblanadigan maydonlarni boyitish mumkin. Va ularni orqa fonga surish mutlaqo adolatsizdir – axir ular muhabbatning asosiy yaqinligi, hamdardligi, qo’llab-quvvatlashidir .. Shunday qilib, oilaviy baxtning oddiy retsepti – bu nikoh o’yinlari. Ular erotik bo’lishi mumkin va keyin jinsiy o’yinlar toifasiga aylanishi mumkin. Men sizga bir nechtasini taklif qilmoqchiman ob’ektiv hayot oila uchun kundalik vazifalarni belgilaydi va uy va iqtisodiy masalalarda barcha kuchlarni sarf qiladi. Va deyarli faqat urf-odatlarni, o’yinlarni joriy qilish orqali ko’pincha ikkinchi darajali deb hisoblanadigan maydonlarni boyitish mumkin. Va ularni orqa fonga surish mutlaqo adolatsizdir – axir ular muhabbatning asosiy yaqinligi, hamdardligi, qo’llab-quvvatlashidir .. Shunday qilib, oilaviy baxtning oddiy retsepti – bu nikoh o’yinlari. Ular erotik bo’lishi mumkin va keyin jinsiy o’yinlar toifasiga aylanishi mumkin. Men sizga bir nechtasini taklif qilmoqchiman ob’ektiv hayot oila uchun kundalik vazifalarni belgilaydi va uy va iqtisodiy masalalarda barcha kuchlarni sarf qiladi. Va deyarli faqat urf-odatlarni, o’yinlarni joriy qilish orqali ko’pincha ikkinchi darajali deb hisoblanadigan joylarni boyitish mumkin. Va ularni orqa fonga surib qo’yish mutlaqo adolatsizdir – axir ular muhabbatning asosiy yaqinligi, hamdardligi, qo’llab-quvvatlashidir .. Shunday qilib, oilaviy baxtning oddiy retsepti – bu nikoh o’yinlari. Ular erotik bo’lishi mumkin va keyin jinsiy o’yinlar toifasiga aylanishi mumkin. Men sizga bir nechtasini taklif qilmoqchiman xushyoqish, sevgini qo’llab-quvvatlash.Shunday qilib, oilaviy baxtning oddiy retsepti – bu nikoh o’yinlari. Ular erotik bo’lishi mumkin va keyin jinsiy o’yinlar toifasiga aylanishi mumkin. Sizga bir nechtasini taklif qilmoqchiman xushyoqish, sevgini qo’llab-quvvatlash.Shunday qilib, oilaviy baxtning oddiy retsepti – bu nikoh o’yinlari. Ular erotik bo’lishi mumkin va keyin jinsiy o’yinlar toifasiga aylanishi mumkin. Men sizga bir nechtasini taklif qilmoqchimankonstruktiv nikoh o’yinlari . Men ularni yaxshi oilaviy an’anaga aylantirishni taklif qilaman. – Men seni qadrlayman …

… Haftada kamida 2 marotaba siz va eringiz / xotiningiz birgalikda o’tirishga, televizorni, uyali telefonlarni o’chirishga va tinchlik va osoyishtalikni ta’minlashga kelishib oling. Buning uchun 10 dan 30 minutgacha vaqt ajrating. Jismoniy aloqa qilish kerak, bir-biringizni quchoqlang, quchoqlang. Ushbu o’yin suhbatdir, lekin ma’lum qoidalarga muvofiq. Har bir jumla “Men sizni qadrlayman …” iborasi bilan boshlanishi kerak. Bayonotlarning ijobiyligi tubdan muhimdir. O’zingizni takrorlamaslikka harakat qiling. O’yin qoidalarini buzish “Sizda nuqson bor … lekin men sizni qadrlayman …” va boshqalar. Oilaviy psixolog sifatida men ko’pincha turmush o’rtoqlar boshlay olmaydigan vaziyatga duch kelaman: ular uyalishadi, ular uzoq vaqt o’ylashadi. Ammo asta-sekin iliqlik keladi va ularning ko’zlarida qanday yorug’lik paydo bo’lishini ko’rish juda quvonchlidir. 

“Tegish”… Ushbu o’yin xato bilan faqat jinsiy aloqada bo’lib, oldingi o’yinning boshlanishi sifatida qabul qilinadi. Aksincha, psixologlar undan jinsiy yaqinlikka o’tmaslikni tavsiya qiladilar . Aksincha, bu mumkin, lekin har doim ham emas. 10-15 daqiqa davomida bir-biringizning qo’llaringizda “seping”, sochlaringizni, yuzingizni, elkangizni, qo’llaringizni dazmollang. Ular gapirishni emas, balki tanangizning hissiyotlarini, teginish hislarini tinglashni maslahat berishadi. Ayni paytda sherigingizga ehtiyot bo’ling, unga qarang, uning nafasini tinglang.

“Oilaviy anjuman”… Ushbu o’yinda faqat birinchi o’rinda juda ko’p his-tuyg’ular va his-tuyg’ular mavjud emas. Darhaqiqat, u ko’p narsalarni berishga qodir – bir-birlariga nima qiziq, nima muhimligini aytib berish imkoniyatini beradi. Hamkor diqqat bilan tinglashi muhim, televizor va telefon tabiiy ravishda o’chirilgan. Agar er-xotinlar haftasiga kamida bir kunni yarim soat davomida bir-birlarining manfaatlari bilan shug’ullanish uchun topsalar, bu juda yaxshi. Boshlovchi, 15 daqiqa ichida (asta-sekin 30 ga ko’tarilishi mumkin), u nimani baham ko’rmoqchi bo’lganligi haqida gapirib beradi (qiziqarli kitob, ishdagi voqea va hk). O’zaro munosabatlarni uyg’unlashtirish uchun neytral yoki ijobiy mavzuni oling. Sherik so’zini to’xtatmaydi, qiziqishning etishmasligini ko’rsatmaydi, hurmat ko’rsatadi, qiziqishni saqlab, kelishuvning qisqa izohlarini qo’shishi mumkin. Ko’z bilan aloqa qilish juda muhimdir, eng muhimi, haqiqatan ham rostgo’y bo’lish, har qanday mavzu qiziqarli bo’lishi mumkin. Keyin turmush o’rtoqlar rollarni almashtiradi.

Skeptiklar uchun shuni aytmoqchimanki, dunyodagi ko’plab oilalar ana shunday oddiy usullar tufayli qayta tug’ilishmoqda. Axir, bu munosabatlardagi asosiy “yopishtiruvchi” bo’lgan hissiy yaqinlik momentlari. Darhaqiqat, ko’pincha er-xotinlar buni qanday bilmaydilar, qanday qilib bilmaydilar, chunki buni qilmaydilar. Va o’rganish hech qachon kech emas, ayniqsa darslar juda yoqimli bo’lsa!

Manba:b17.ru