Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Nima uchun psixologlar kerak?

Nima uchun psixologlar kerak?

Bu savolga aniq javob berish juda qiyin, chunki bizning jamiyatimizda yaqinda psixolog kasbi paydo bo’ldi va shuning uchun ko’pincha psixologlar psixiatr, psixoterapevt, ruhshunos va boshqalar kabi mutaxassislar bilan chalkashib ketishadi.

Psixologiya – bu ruh, insonning ichki dunyosi, hayot qonunlari va odamlar dunyosidagi aloqa, insonning fe’l-atvori va qobiliyatlari va boshqa narsalar haqidagi fan. Psixologlar, mutaxassislar sifatida, qiyin hayotiy vaziyatlarda bo’lgan odamlar bilan ishlashadi. Va kimimiz hayot qiyinchiliklariga duch kelmaganmiz? Hammasi! Va biz hammamiz ular bilan har xil yo’llar bilan muomala qilamiz. Qiyin vaziyatga tushib, odam muammoga yaqinlashganday tuyuladi, nima sodir bo’layotganini, u bilan nima bo’lganini va nima uchun sodir bo’lganligini boshqarish va tushunish hissi yo’qoladi. Ammo, ehtimol, har biringiz hayotimizdagi bunday daqiqalarda hammamiz uchun yaqin atrofda qo’llab-quvvatlash va tushunishni his qilishimiz muhim ekanligi to’g’risida men bilan rozi bo’lasiz. Ko’pincha, turli xil sabablarga ko’ra (biz o’z yaqinlarimizni himoya qilamiz, biz faqat o’zimizga ishonamiz, qoralashdan va hokimiyatni yo’qotishdan qo’rqamiz va hokazo), biz muammolarni birma-bir qoldiramiz. Va aynan shu vaziyatda tashqi tomondan mustaqil qarash muammoni boshqacha tarzda ko’rishga, odat va hissiyotlarimiz biz uchun yopiq bo’lgan turli xil yo’llarni ko’rsatishga, qo’llab-quvvatlashga, imkoniyat berishga yordam beradi. gapirish va eshitish. Bu ko’p!

O’zlarining cheksiz “ayyor” savollari va “oddiy” vazifalari bilan psixologlar vaziyatni tahlil qilish, tushunishning yangi usullarini bizga o’rgatmoqdalar; yangi ko’nikma va odatlarni egallashga yordam berish; hissiy axlatdan qutulish va dunyoning hushyor ko’rinishini qaytarish; o’zingizni tushunishni va ichki dunyomizni boshqarishni o’rganishga yordam bering; ichki kuchni uyg’otish (bizning resurslarimiz); o’zingizga va hayotning donoligiga bo’lgan ishonchni qaytaring yoki sotib oling.

Buning uchun psixologiya individual va guruhli ish usullaridan foydalanadi. Shaxsiy yoki shaxsiy – bu yakkama-yakka va faqat sizning holatingizga bog’liq. Guruh yoki mashg’ulotlar turli sabablarga ko’ra begonaga to’liq ocholmaydiganlar uchun foydalidir. Bunday shov-shuvli trening oddiy amaliy mashg’ulot, ya’ni yangi usul va ko’nikmalarni o’rgatishdir. Sizga yaqinroq narsani tanlang.

Psixologga murojaat qilib, ko’pchilik “to’g’ri javob” yoki qanday yashash haqida maslahat eshitishni xohlaydi. Ammo u emas! Biz hamma narsani tayyor qilib olishga odatlanganmiz. Ammo, hozir ovqatlanib, bir necha soatdan keyin biz yana ochlikni his qilamiz. Psixologiya bizni ovqatni kutib o’tirmasdan, o’zimiz “ovqat” topishga o’rgatadi. Va bu juda ko’p ish. Ammo tayyor retsept bo’yicha ushbu oddiy kutish ko’pincha birinchi konsultatsiyadan keyin psixolog yordamidan bosh tortish uchun sabab bo’ladi. Ammo psixologlar sehrgar emas va analgin tableti emas. Ular biz uchun yangi imkoniyatlarni ochadigan “yo’lboshchilar”, ammo ulardan foydalanishimiz o’zimizga bog’liq. Psixologlar yo’lni ko’rsatadilar, ammo biz o’zimiz unga ergashishimiz kerak. Hayotimizni o’zimiz o’zgartirmoqchi bo’lmasak, uni hech kim o’zgartira olmaydi. Psixologiya yordamida buni tezroq, osonroq va kamroq shikast etkazish mumkin. Axir, psixologiya bu nafaqat hayot qonunlarini bilishdir, va siz har doim buni o’rganishingiz va o’rganishingiz mumkin. Va psixologiya bu bilimlarni biz bilan baham ko’rishdan xursand. Biz ularni o’rganishni xohlashimiz kerak.

                      Hayotingizda omad, farovonlik va totuvlik!

Manba:b17.ru