Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Nima uchun his -tuyg’ularingizni bilish juda muhim?

Nega psixologlar his -tuyg’ular haqida gapirishadi, odamdan u yoki bu ish yoki so’z ortida turgan har bir tuyg’uni aytishni so’rashadi? Nega hissiyotlarga shunchalik katta e’tibor beriladi?Chunki his -tuyg’ular bizni nimadir qilishga undovchi harakatlantiruvchi kuchdir: narsalarni qilish, gapirish, faol bo’lish. Tuzalgan his -tuyg’ular kasallikka yoki vayron qiluvchi impulsiv xatti -harakatlarga olib kelishi mumkin. Qatag’on qilingan his -tuyg’ular ko’pincha nizolarning asosiy sababi, boshqa, tajovuzkor yoki isterik xatti -harakatlarning rad etilishi, psixosomatik alomatlar bo’lib xizmat qiladi. Psixologlar travma bilan ishlaganda, ko’pincha ichkarida juda yorqin, kuchli va ayni paytda taqiqlangan (qatag’on qilingan) tuyg’u paydo bo’ladi.Taqiqlangan tuyg’u nimani anglatadi va kim tomonidan taqiqlangan? Taqiqlangan tuyg’u – bu salbiy tuyg’u. Ko’pincha, buni jamiyat yoki insonning ichki axloqiy tuzilishi taqiqlaydi. Bu qanday sodir bo’ladi? Masalan, bola katta bo’lgan oilada his -tuyg’ularni baland ovozda ifodalash taqiqlanadi. Bundan tashqari, agar bola zo’ravonlik bilan xursandchilik bildirsa ham, ota -onalar (yoki tarbiyachilar) uni baqirgani uchun jazolashlari mumkin. Haqli iborani eslang: “Qichqirma, o’rmonda emas!” Bu ibora ko’pincha bolalarda his -tuyg’ularni ifoda etishga to’sqinlik qiladigan to’siqqa aylanishi mumkinligini tushunmasdan, kattalar tomonidan ishlatiladi.Tarbiyaviy maqsadli so’zlarni taqiqlashdan tashqari, psixikaning ichki axloqiy tuzilishi ham mavjud bo’lib, u bolaga katta yoshlilarga tajovuz ko’rsatishni taqiqlaydi. Sevishganlarga qaratilgan tajovuz yoki boshqa salbiy his -tuyg’ular, hatto ongli qismiga ham etib bormasdan, ko’pincha bostiriladi. Nega bunday bo’ladi? Chunki ajralish hali ro’y bermadi, chunki bola uchun ona uning yagona dunyosi, chunki arxetip darajasida ona xudo sifatida qabul qilinadi. Va tajovuzkor bo’lish, onaga g’azablanish (katta harf bilan) bolaning ichki axloqiy tuzilishi bilan taqiqlangan. Agressiya bostiriladi, lekin keyinchalik o’yinchoqlar, singillari yoki aka -ukalariga, guruhdagi boshqa bolalarga nisbatan shafqatsizlik bilan namoyon bo’ladi. Bola o’yinchoqlarni urishi yoki qichqirishi shart emas. u o’zining man qilingan salbiy his -tuyg’ularini turli yo’llar bilan ko’rsatishi mumkin. Masalan, u dahshatli tushlardan aziyat chekishi mumkin. Kabuslar ko’pincha repressiya qilingan tajovuzga javoban paydo bo’ladi. Bu mexanizmni ham tushuntirish mumkin. Bizga uyqu nafaqat ma’lumotni qayta ishlash va muhim axborot bloklarini qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o’tkazish uchun berilgan. Tushda u kundalik ongli hayotimizda biz qatag’on qilgan yoki to’sib qo’ygan narsalarni ham namoyon qiladi. Oddiy hayotda shunchalik sokin va kamtarinki, tushida ko’rgan kishi zombi yoki boshqa odamlarni zo’ravonlik bilan o’ldirishi, ishchilarga baqirishi, yaqinlari bilan janjallashishi yoki atrofidagi biror narsani vayron qilishi mumkin. Yig’ilgan tajovuz shunday chiqadi. axborotni qayta ishlash va muhim axborot bloklarini qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o’tkazish. Tushda u kundalik ongli hayotimizda biz qatag’on qilgan yoki to’sib qo’ygan narsalarni ham namoyon qiladi. Oddiy hayotda shunchalik sokin va kamtarinki, tushida ko’rgan kishi zombi yoki boshqa odamlarni zo’ravonlik bilan o’ldirishi, ishchilarga baqirishi, yaqinlari bilan janjallashishi yoki atrofidagi narsalarni yo’q qilishi mumkin. Yig’ilgan tajovuz shunday chiqadi. axborotni qayta ishlash va muhim axborot bloklarini qisqa muddatli xotiradan uzoq muddatli xotiraga o’tkazish. Tushda u kundalik ongli hayotimizda biz qatag’on qilgan yoki to’sib qo’ygan narsalarni ham namoyon qiladi. Oddiy hayotda shunchalik sokin va kamtarinki, tushida ko’rgan kishi zombi yoki boshqa odamlarni zo’ravonlik bilan o’ldirishi, ishchilarga baqirishi, yaqinlari bilan janjallashishi yoki atrofidagi biror narsani vayron qilishi mumkin. Yig’ilgan tajovuz shunday chiqadi.Nafaqat tajovuzkor his -tuyg’ularni, balki diniy tendentsiyalar yoki odam yashaydigan madaniyat tomonidan taqiqlangan barcha harakatlar, fikrlar, his -tuyg’ularni siqib chiqarish mumkin. Ko’pincha jinsiy istak bilan bog’liq his -tuyg’ular bostiriladi, chunki bu his -tuyg’ular va his -tuyg’ularning namoyon bo’lishi ko’plab madaniyatlarda taqiqlangan.Shu bilan birga, ba’zi taqiqlangan his -tuyg’ularni almashtirib, odam o’zini aybdorlik yoki qo’rquv hissi bilan duch keladi. Ko’pincha repressiya mexanizmi, taqiqlangan his -tuyg’ular qo’rquv va fobiya orqali “chiqib ketadi”. Bundan tashqari, bu fobiya hech qachon bostirilayotgan his -tuyg’ular bilan bog’liq bo’lmasligi mumkin. Fobiya paydo bo’lishining asosiy sababini qidirib, qo’rquvni echib, siz yana g’azablanish taqiqlangan onaning qiyofasiga duch kelishingiz mumkin. Va bu hikoya bolalikdan ildiz otishi shart emas. Katta yoshdagi ko’p odamlar, ota -onalarga salbiy his -tuyg’ularni ko’rsatish noto’g’ri, bu noto’g’ri. Hammani kechirish va sevish to’g’ri. Bu haqda kitoblar yozilgan, jamiyat va madaniyat bu haqda gapiradi: “Ota -onangizni hurmat qiling. Hisoblab bo’lmaydi. Ierarxiyani kuzating. “Qo’rquvga kelsak, u ko’pincha aniq bolalikda paydo bo’ladi, chunki biz anglay olmaydigan, nazorat qila olmaydigan va tushunmaydigan narsadan qo’rqamiz. Bolalikda ko’p narsani tushunish mumkin emas, shuning uchun qo’rquv – sarflanmagan energiya (repressiya qilingan, behush holatda to’plangan) qo’rquv shaklida o’zini namoyon qilishi mumkin, masalan, Baba Yaga, yovuz ona qiyofasining arxetipal namoyon bo’lishi. salbiy his -tuyg’ular bilan yashash paytida bolaning yonida bo’lgan har qanday narsaga qaratilgan qo’rquv. Shunday qilib, bolalar, masalan, zararsiz hayvonlardan qo’rqishlari mumkin. Bunday hollarda, uy hayvonining mo’ynasiga yoki tupurigiga allergiya paydo bo’lishi mumkin, chunki bu ichki mojaro uchun psixosomatik chiqish joyi.Maqolam bilan sizni ota -onangiz bilan kelishib, qochishga undamayman. Men sizning e’tiboringizni ko’p his -tuyg’ular ongsiz holda bo’lishi mumkinligiga qarataman. Ularni tushunish va tushunish juda muhim (albatta, buni psixolog bilan qilish osonroq va yaxshiroq). Va keyin uni konstruktiv tarzda ifoda eting, yaxshisi mutaxassis nazorati ostida. Faqat xabardor bo’lishning o’zi etarli emas, hissiyotlarni tanadan chiqarish juda muhimdir. U suyuqliklar orqali chiqishi mumkin: ko’z yoshi yoki siyish, u tananing ma’lum harakatlari, chizmalar va haykaltaroshlik, tovush orqali chiqishi mumkin. Texniklar ko’p. Qilish uchun ozgina narsa bor – o’zingizni hissiy bo’shatish yo’lidan borishga ruxsat berish.

Manba:b17.ru