Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Hissiy tortishish nima?

Biz bu iborani o’ylamasdan eshitamiz va tez-tez aytamiz, lekin “yoqtirish” nimadan iborat? Hissiy jozibadorlik boshqa odamlarga bo’lgan munosabatimizning shakllanishiga ta’sir qiladi degan taxmin mavjud. Yoqimli qiz yoki erkakning yuzidagi quvonchni eslang, ayniqsa ular sizdan xursand bo’lishsa, demak, biz bu his-tuyg’ularni yaxshi ko’ramiz. Ba’zan o’zingiz jozibali bo’lishni xohlaysiz, lekin avval tushunchaning mazmuni va mazmuni haqida o’ylash foydalidir.

Avvaliga umuman jozibadorlik nima ekanligini aniqlash kerak. “Lug’atlar dunyosi” quyidagicha izohlaydi: “jozibali” sifatidan “jozibadorlik” – o’ziga har qanday fazilatlar, xususiyatlar bilan jalb qilish (chiroyli, chiroyli). Yoqimli, yoqimli. Qiziqish, qiziqish uyg’otish, jozibali, jozibali.

Lug’at, har doimgidek, ko’p narsalarni qoldirib, hamma narsani bitta uyumga aralashtiradi. Masalan, odam qiziq, ammo jozibali emasmi? Yoki, chiroyli, chiroyli, lekin unga yoqmaydi va shu bilan! Yana bir misol, ko’plab ijobiy fazilatlarga ega, suhbatlashish yoqimli politsiyachi to’g’ri so’zlarni aytadi: «Siz 60 km tezlikda haydashingiz kerak. soatiga, siz jarimaga tortilasiz », deb to’g’ri hisobot beradi, ammo jirkanch!

Mening “jozibadorlik” tushunchasiga o’zimning ta’rifim bor – bu kimgadir, nimagadir nisbatan jismoniy yoki aqliy harakat. Tushuntirib beray. Bu bolalar misolida eng aniq tasvirlangan. Agar bola yotgan mushukni ko’rsa va uni dumni tanaga bog’lash kuchini o’rganish imkoniyati jalb qilsa, unda jismoniy va ruhiy harakat yo’nalishi to’g’ridan-to’g’ri ijro etiladigan narsaga to’g’ri keladi.

Odamlarning olomonida har doim ko’zining chetida bo’lgan muhabbatli odam, xohlagan narsasiga ergashishga harakat qiladi, uning yo’nalishiga o’girilib, iloji bo’lsa, u erda bo’lishni xohlaydi. Yana harakat, avval aqliy, keyin jismoniy. Ko’pincha ular shunday deyishadi: “Men unga yaqinlashdim”.

Shunday bo’ladiki, yaqinlaringiz yoningizda emas, lekin sizning barcha fikrlaringiz qayerda? To’g’ri, u bilan va u haqida. U kim bilan nima qiladi? Biz qachon uchrashamiz? Masalan, er endi xotinini o’ziga jalb qilmaydi, lekin turmush vazifalarini bajarishda xotin sevgilisi haqida o’ylaydi. Ayollar romanlarining tez-tez ssenariysi, uning ruhi boshqa odamga beriladi. Boshqacha qilib aytganda, diqqatni jalb qilish ob’ektiga qarab ruhiy harakat.

Endi siz “jozibadorlik” tushunchasini qisqartirishingiz va “hissiy jozibadorlik” haqida o’ylashingiz mumkin. Biz hissiy jihatdan yoqimli odamga ruhiy yoki jismoniy jalb qilishni boshlash istagini keltirib chiqaradigan ba’zi bir his-tuyg’ular haqida gapirayotganimiz intuitiv ravishda aniq. Men ta’rif berishga harakat qilaman.

Tuyg’ular – bu odamning biron bir narsaga, masalan, o’tmish, mavjud yoki kelajakdagi vaziyatga, boshqa odamlarga, o’ziga bo’lgan munosabati bilan bog’liq bo’lgan muayyan daqiqadagi tajribasining namoyon bo’lishi. Shunga ko’ra, tortishish hissiyotlari – bu biror narsaga yoki kimgadir bo’lgan munosabatni ruhiy yoki jismoniy jozibaga javob beradigan tarzda ifodalashdir.

Qanday his-tuyg’ular? Ular nimadan yasalgan? Ular qanday tayyorlanadi? Ular qayerdan kelib chiqqan? Biz ular bilan tug’ilganmizmi? Yoki biz o’rganayapmizmi? Qiziq, tortishish tuyg’ularini o’rganish mumkinmi? Qisqa maqolada barcha savollarga javob berishning iloji yo’q, biz ularni “Emotsional jozibadorlikni tarbiyalash” da batafsilroq tahlil qilamiz.

Ijobiy va jozibali hissiyotlar ifloslanishi mumkin. Qanday qilib?

Buni qanday qilish kerak?

Boshqa odamlarga chinakam qiziqish hissiyotlarini ifoda eting. Bir tomondan, siz haqingizda yaxshi taassurot qoldirasiz, boshqa tomondan, javob tuyg’ulari minnatdorchilik, muloqotdan zavqlanish bo’lishi mumkin. Yuz va ovoz chinakam qiziqishni bildirishi va so’zlaringizning mazmuniga mos kelishi muhimdir.

Birlashtiradigan hamma narsani ijobiy ta’kidlang. Bu qo’shma sabab, har qanday muammoga umumiy qarashlar, umumiy manfaatlar bo’lishi mumkin.

Tasdiqlash va qo’llab-quvvatlash. Har qanday vaziyatda ham odamni maqtash uchun biror narsa topishingiz mumkin. Professional fazilatlar va ko’nikmalardan boshlab, tashqi ko’rinish bilan tugaydi. Tasdiqlash so’zlari, hissiy ta’sirchanlik bilan birga, o’zaro qabul qilishni keltirib chiqaradi, shuningdek kelajakda sizning yuqori bahoingizga mos kelish istagini uyg’otadi.

Umumiy yaxshi kayfiyatni yaratishga qaratilgan hazil. Har qanday kulgili narsa xavfli bo’lishni to’xtatadi. Insonga emas, balki ba’zi salbiy holatlarga qaratilgan tabassum, kulgi kabi ijobiy his-tuyg’ularni hech narsa “yuqtirmaydi”.

Salbiy ma’lumotni boshqacha ma’no berib, uni qayta tuzish qobiliyati. Biror kishining muvaffaqiyatsiz talaffuz qilgan har qanday jumlasini, shunga muvofiq, ijobiy his-tuyg’ular yordamida ifoda etish mumkin. Masalan: “Jin ursin, kompyuterlar yana“ osilgan ”! Buni eshitib, siz aytilgan narsalarning ijobiy ma’nosiga murojaat qilishingiz va quyidagicha shakllantirishingiz mumkin: “Siz ishlamaydigan kompyuterlar sizning normal ishlashingizga imkon bermayotganidan xavotirdasiz”. Bunday holda, yuzda tushunish, qo’llab-quvvatlash, xushyoqish hissiyotlari namoyon bo’lishi kerak.

Avvalo, nimaga rozi bo’lish mumkinligini topish qobiliyati. Biron bir narsani aytib, har qanday odam ongsiz ravishda tushunishga, kelishuvga umid qiladi. Hech bo’lmaganda biror narsada ma’ruzachini topish va qo’llab-quvvatlash muhimdir. Bu ijobiy hissiy munosabat uyg’otadi: “ular meni tushunishadi”, ishonch muhitini yaratadi.

Amalga oshirilayotgan harakatlarni ijobiy kuchaytirish. Bu amalga oshirilgan harakat vaqtida sodir bo’ladi va unga sabab bo’ladi. Tasdiqlash hissiyotlari ko’pincha faollik jarayonida muhim ahamiyatga ega, chunki qo’shimcha motivatsiya va ijobiy his-tuyg’ularni saqlab turish.

Mavzu juda keng. Ushbu maqolada men bir nechta ta’riflarni tuzdim va hissiy jozibadorlikni, aniqrog’i mumkin bo’lganlardan birini amaliy qo’llashni taklif qildim. Ko’proq qiziqarli savollar bor, masalan, erkak va ayol hissiyotlari o’rtasidagi farq nima? Jozibador ayol hissiyotlari, erkaklar qanday yaratiladi? Ularni qanday rivojlantirish, o’ziga xos narsalarni topish kerak?

Manba:b17.ru