Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Bolalikdan salomlar. Yoki qanday qilib o’zini o’zi qadrlaydigan kattalarga aylanish mumkin.

Hayotdan syujet. Qishning erta tongi. Biror joyda 6-6.30. Ochiq deraza orqali eshitaman: “Onajon, men bolalar bog’chasiga borishni xohlamayman !!!” Va shunday qilib – 20 marta, to’xtamasdan. Onam jim …
    Men u onani bilmayman va uning hayotida nima uni bunday ertalabni, yoki ana shunday bolalar bog’chasini yoki bunday bolalikni tashkil qilishga majbur qilganini bilmayman. Ammo mening fikrimcha, onam allaqachon ulg’aygan va hayotidagi voqealar uchun o’zi javobgardir. Va bola hali ham unga, hayot haqidagi g’oyalariga, qo’rquvi va shubhalariga bog’liq.
Va ishonamanki, hatto eng kichkina bolalar ham har qanday yo’l bilan boshqa odamlar bilan o’zaro munosabatda bo’lib, o’zlarining “dunyo rasmini” tuzadilar, xulosalar chiqaradilar, dunyoning yaratilgan rasmida yashashni o’rganadilar.
Xo’sh, qishki ertalabki dramadan u bola “hayot uchun” nimani tushundi?
Ehtimol, uning istaklari hech narsa emasmi? Yoki – ota-onasining martaba yutug’i yoki tirikchilik uchun kurashida o’zini nimani qurbon qilishi kerak? Yoki u katta odamlar uning hayotini boshqarish huquqiga ega ekanligini tushunganmi? Yoki yig’lab yordam so’rash befoyda emasmi?
Va agar har kuni ertalab u ota-onaning ish haftasida shu tarzda boshlasa, unda …
Bir tomondan, birinchi sinfda bolakay qanday yaralar paydo bo’lishi va bolaligida olgan travma uning kattalariga qanday ta’sir qilishi haqida dahshatli voqealar esga tushadi. hayot. Boshqa tomondan, ota-onalar bolalarning qayg’usiga hamdard bo’lganliklari va o’zlari bolalarni yaxshi ko’radigan va ular bilan qanday o’ynashni, muzokara olib borishni yoki katta bolani baxtli bolalik xotiralari bilan ta’minlaydigan enagani topadigan bolalar bog’chasini topganiga ishonishni juda xohlayman. .
Va sizning bolaligingiz, bolalar bog’chasi, sizni tarbiyalagan va birinchi namunalarni namoyish etgan odamlar haqida nimalarni eslaysiz?
Shaxsan men qorong’i sovuq tongni, tomog’imga tushmaydigan irmikli nonushta, bolalar bog’chasida oqartgichning dahshatli hidi va lavlagi bilan tushlik tuzlangan bodringni eslayman, men ularni o’zim pishirishga jur’at etgunimcha yemadim.
Ammo, Xudoga shukur, ota-onam tezda bolaga achinishdi va mahalladan ajoyib “Baba Shura” ni topdilar, men uning mehribon va diqqat bilan qarashlari ostida maktabgacha baxtli yillar yashaganman. Va endi “gruzin malikasida” o’yinni va qo’lbola xazinalar bilan to’ldirilgan bo’sh qutilar saroyini eslab, menga bu HAMMA narsaga – cho’chqani yutishdan tortib yer qurtlarini qazish va parchalashga imkon bergan ayolga minnatdorman. Tovuq uyalaridagi tuxumlarni urib, loy terib, kartoshka sug’orib, dunyo bilan tanishdim. Asosiysi, men “o’ldirmadim va sovimadim”.
Ammo hamma ota-onalar bolalari uchun bolalikni tashkil qilish uchun shu qadar muvaffaqiyatli deb taxmin qilishdimi?
Tanishlarim, hamkasblarim, mijozlarimning hikoyalariga qaraganda – yo’q. Kimdir uni butun kun davomida bitta uyda qamab qo’yganini eslaydi, kimdir asabiy o’qituvchi va bolalar bog’chasi tushlikdan keyin og’riqli uyqu haqida gapiradi, kimdir “odob-axloq” haqida eslaydi va hech qachon it sotib olmaydi …
Umuman olganda, bir guruh kattalar bolalik xotiralari nafrat va umidsizlik bilan qalampirlangan.
Va barchasi bo’lar edi – hech narsa, o’smadi – va Xudoga shukur.
Ha, nafaqat ruhiy haqiqatda saqlanib qolgan bolalik davridagi salbiy tajribalar, afsuski, kattalar hayotiga ta’sir qiladi. Va aynan bola o’zining bolalik qayg’usini boshdan kechirgan xulosalari tufayli. Agar bola o’zini sevmasligini tushunsa va shuning uchun uni shunday bezovta qilsalar, u holda o’sib ulg’ayganida, u o’z hayotini ma’qullash, e’tibor, sevgi yoki isyon bilan to’ldirish uchun hammani xursand qilishi mumkin, u qasos olishi mumkin bolaligida boshidan kechirgan narsalar uchun unga yaqin bo’lganlarning hammasiga (Yaqindagilar allaqachon farq qiladi, ammo bu kuchli bo’lgan odamni bezovta qiladigan, saqlaydigan va boshqaradigan yaqin kishilar ekanligi haqidagi noaniq xotiralar).
Agar bola yaqin va muhim inson o’z hayotini tasarruf etish huquqiga egaligini tushunsa, demak, jamiyat uchun “o’g’il / qiz yugurib yurgan ish” taqdim etiladi. Jamiyat uchun foydali bo’lishi mumkin … Ammo o’zini Yaratganning noyob ijodi ekanligidan shubha qilmaydigan va faqat bu dunyoda tug’ilgani uchun hurmatga loyiq bo’lgan odam uchun bu nimani anglatadi ??? Va uning vazifasi onaning / otaning / xotinning / xo’jayinning hayotida emas, balki Uning hayotida yashashdir? U Yerda yashashi uchun qadrli ekanligi?
    Tana, shuningdek, halokatli dastur xotiralari borligini eslatadi.
Bolalik azob-uqubatlari tufayli O’zini sevishni to’xtatganlar, “dumidan” – koksiksin og’rig’iga duchor bo’lishlari mumkin, ular doimo qo’rquvdan qo’rqishadi, distoni doimiy zo’riqishdan azoblashadi – ular tanbeh berishadi. – ular bo’lmaydi, to’kilmagan ko’z yoshlaridan bronxit …
Va boshqalarni sevmaslikka qaror qilganlar uchun – bo’yin o’zini his qiladi (o’xshash odamga burilishni istamaydi …), keyin tishlar og’riydi (shuning uchun men jag’larimni ushlamaslikka odatlanib qoldim yig’lab yubordi) …
Va har xil tabriklar juda ko’p “kattalarga eslashni istamagan bolaligini etkazishi mumkin.
    Umuman olganda, savol to’g’ridan-to’g’ri turadi. Bolalik jarohatlari uning kattalar hayotida va ularning hayotiy faoliyati natijasida sodir bo’lishini taxmin qilgan / gumon qilgan / anglagan katta yoshli odam nima orzu qilayotgani amalga oshmayapti nima qilishi kerak ???
Shunday qilib, bir kishi o’z biznesini tashkil qilmoqchi, lekin biron bir joyda fonda ovoz eshitilib turibdi: “sen kuchsizsan, bu senga yordam bermaydi” (ota-ona iborasi mening kattalar do’stimning hayotidagi haqiqiy hayotdan) va odam o’ziga xosligini 100% o’zgartira olmaydi.
Yoki ayol ona bo’lishni xohlaydi, tekshiruvdan o’tadi, shifokorlarni muntazam ravishda tashrif buyuradi, ichadi va mavzu bo’yicha mutaxassislar maslahat bergan HAMMA narsani yeydi. Va kerakli natijaga hali erishilmagan. Ammo onam, buvi va boshqa muhim ayollar bilan hal qilinmagan muammolar yodgorliklari kabi kistalar / fibromalar va ularning boshqa qiz do’stlari mavjud.
Yoki – har qanday sababga ko’ra har qanday vaziyatga munosabat bildirganingizda, siz vahima bilan munosabatda bo’lasiz, garchi bu siz bilan hech qanday aloqasi yo’qligini 100 marta tushunsangiz (mening versiyam – yaqin vaqtgacha, vahima va o’zimni erga bosish bilan, men keskin to’satdan yig’lashga munosabat bildirdi – salom quvnoq va homilador onam ishlagan maktabning baland ovozda kashshoflari).
O’ziga va dunyoga nisbatan kuchsizlik, umidsizlik, umidsizlik, g’azab va g’azab hissi.
Shunday qilib.
Diqqat!
Muhim !!!
Chiqish bor.
Asta-sekin, o’zingiz uchun qulay bo’lgan temp, ritm va rejimda o’zingizning barcha darajalaringizda quyidagi tushunchalarni joriy eting:
“Men o’zim uchun ideal onaman / Arina Rodionovna / kashshof maslahatchi / …”
va
“Men beraman o’zim baxtli bolalik hozir va hozir. Menga ertalab uyg’onish yoqadi / plastinka yon tomonlariga borsch ingredientlarini yoyish / sochilgan konfet o’ramlari / suv harorati ko’lmakda / yolg’izlikda, … ”   
O’zingiz xohlagan narsalarning ro’yxatini yozing, lekin bolaligingizda olmadi.
Shunday qilib, onam tez-tez quchoqlashadi va ma’qullashadi, itga ega bo’lishga ruxsat berishadi (hech bo’lmaganda toshbaqa yoki hamster), 10 da turish, uydagi barcha o’yinchoqlarni tarqatish va keyin yig’maslik. , … eslagan narsangizni yozing, o’zingizning jarayoningizdan zavqlaning! !!
Va keyin, bolalikdan qoniqmagan har bir istakka qarama-qarshi bo’lib, yozing – qanday qilib aynan siz o’zingiz uchun baxtli bolalikni uyushtirasiz va bugun / shu hafta / bu hayotda o’zingizga kerakli narsani berasiz.
Men uy atrofidagi hamma narsani tarqatib yuborish va unda yashash, idish yuvmaslik va hech qachon tishlarini yuvmaslik haqida emasman … Men bularning barchasiga imkon berishim kerak. Va keyin, ruxsat berib, “Cho’chqa kuni” ni hayajon bilan o’tkazib, o’zingiz uchun qanday tanlov qilishni – qanday yashashni va nimadan zavqlanishni tanlang. Xo’sh, shunday bir joyda: «Men yuvilmagan idish-tovoqlar bilan yashashim mumkin, lekin men ularni yuvishni va poklik hididan, shinamlik ko’rinishini, qulaylik tuyg’usidan bahramand bo’lishni tanlayman. Bu mening tanlovim. “
Ushbu tajribada muhimroq narsa uning ekologik toza ekanligidir.
Bu shuni anglatadiki, uni yolg’izlikda yoki uning barcha ishtirokchilari g’olib bo’ladigan tarzda o’tkazish yaxshiroqdir.
Masalan, bolaligingizda sizni juda ko’p quchoqlashmagan, boshingizni silagansiz va siz tez-tez birov sizga shunchaki muloyimlik bilan tegishini xohlaysiz.
Yoki qarindoshlaringizga bir necha daqiqada quchoqlashingiz va boshingizdan silashingiz uchun hozir nima kerakligini ochiqchasiga tushuntiring. Iste’dodlaringizga iqtidorli teginish va e’tibor uchun rahmat. Sizga tegish – yaqinlaringizga samimiy minnatdorlik va sizning xotirjamligingiz.
Yoki massajga yoziling va teginishdan zavqlaning, so’ngra sevgi va minnatdorchilik bilan massajchiga kerakli pulni bering.
Yoki o’zingizni quchoqlang. Mening tanishim bor – oilaviy bolalar uyining dadasi. U menga ota-onasi bo’lmagan va kimdir kelib, ularni erkalashidan umidvor bo’lgan bolalar bu vaqtni behuda sarflash, o’zlarini quchoqlash va chayqalish, o’zlarini lol qoldirish va ruhiyatini muhabbat etishmasligidan qutqarish deb aytdi …  
Va atrof-muhitga do’stlik haqida ko’proq ma’lumot.
Ba’zan esda tutingki, boshqa odamlarni sizning tajribalaringizda ishtirok etishga majbur qilish, “keyinroq menga minnatdorchilik bildirasiz” deb bahslashish, qishning sovuq tongida bolani o’z irodasiga qarshi bolani bog’chaga sudrab borish bilan bir xil, “u erda u foydali narsalarni o’rganadi”. Har kim o’zi uchun hamma narsa. Va har kimning tanlovi hurmat va qabulga loyiqdir.
Endi, agar siz ushbu maqolani va “o’zingizga baxtli bolalikni berish” foydasiga berilgan barcha dalillarni o’qiganingizdan so’ng, “men bunday bema’nilik qilmayman” deb aytsangiz, men sizning tanlovingizni hurmat bilan qabul qilaman. Agar siz bunday bema’nilik qilishni xohlamasangiz, buni qilmang. Bu muhim emas. Mening buyuk buvim Shura aytganidek, siz bolaligingizni uyushtirganlarga nisbatan g’azab va g’azabni saqlagan holda, siz “o’ldirmaysiz yoki sovib ketmaysiz”.

Sizga va sizning tanlovingizga hurmat bilan,
Irina Juravleva, kattalar uchun baxtli bolalikni tashkil qilish bo’yicha maslahatchi,
Odessa

p.s. “O’ziga berish” mavzusiga qiziquvchilar uchun – ijobiy psixoterapiya bo’yicha uy vazifasi.
1. O’zingizni HAMMA hayot haqidagi hikoyalardagi resurslar va cheklovlarni topishga o’rgatish uchun quyidagi ibora haqida o’ylang: “Birinchidan, bolada baxtli bolalik, keyin esa baxtli bolalikda farzand bo’ladi” (muallif mening dono Ustozim 🙂 Ushbu iborada siz uchun nima bor? Hozirgacha bo’lgan g’azab va g’azabga qaramay, siz nima uchun bolaligingizdan ustozlaringizga minnatdorchilik bildirishingiz mumkin? O’sha paytda olingan qanday ko’nikmalar endi o’zingizga g’amxo’rlik qilishda, ishda, turli odamlar bilan aloqa o’rnatishda sizga yordam beradi? Ushbu darslarning ma’nosi nima edi?  
 2. So’zlarni o’ylab ko’ring: «O’tmishim uchun ota-onam javobgardir. Mening bugungi kunim va kelajagim uchun javobgarman “. Kelajagingizga kirganingizda nimani va kimni ko’rishni, eshitishni, nimani his qilishni xohlaysiz? O’zingizdagi qanday o’zgarishlar uchun noyob kelajagingiz amalga oshishi uchun javobgarlikni o’z zimmangizga olishga tayyormisiz?

Manba:b17.ru