Behruzbek.uz

Muvaffaqiyat sari yo'l…

Eng kuchli motivatsiya

Hammasi. “Yangi hayot” ni boshlash kerak.

Bu so’zlarni har birimiz so’zladik. O’zim haqimda. Yoki qog’ozga yozib qo’ying. Yoki telefonda eslatma o’rnating. Yoki bilagiga qizil ip bog’lab qo’ygandir.

Buni deyarli har safar boshqa mamlakatga uchib kelganimda aytaman. Parvoz paytida men eskirgan, iflos va keraksiz narsalarning hammasi er yuqida qanday uzoq turishini tasavvur qilaman va men, yangi va engil, Buyuk Kelajak tomon uchaman.

Ammo “yangi hayot” hech qachon bu meditatsiyalardan boshlanmaydi.

Ajoyib ibora bor “Hayotni noldan boshlash oson. Ammo ta’kidni o’zgartirish qiyinroq. ” Haqiqatga tushganimda, asta-sekin o’zim qoldirmoqchi bo’lgan odatlarga qaytdim. Albatta, darhol emas. Mening psixologik qarshilikimni sindirish oson emas! Qizil ip, kundalik yozuv, muzlatgich uchun yozuv va kompyuterdagi yangi fon “Orzuga qarab oldinga” – men yangi hayot boshlashda juda zo’rman! Ammo bunday “zaryad” qachongacha davom etadi? Yo’q. U asta-sekin yo’q bo’lib ketadi va jozibali ilon allaqachon taqiqlangan mevalar bilan aldanishga tayyor. Va ertami-kechmi unga taslim bo’lasiz. Dastlab, faqat ozgina xiyonat qilish, o’ziga va va’dasiga xiyonat qilish. Va keyin boshingiz bilan sevimli vitsega sho’ng’ing.

Va biron bir joyda, bilinçaltının pastki korteksinde, biz shaxsiy yirtqich hayvonning quchog’iga qanchalik chuqurroq tushsak, keyinchalik ulardan chiqib ketish qiyinroq bo’lishini tushunamiz. Xo’sh .. biz tushunamiz! Ushbu “faqat bir marta” va “ozgina” ularning vijdonida temirning og’irligiga aylanib, o’tmishdagi qorong’i tubsizlikka qaytadi. Xayr yangi hayot! Salom taqiq!

Yangi hayotni boshlash haftalik rejaga kiritilgan. Dushanba – bu mukammal kun! Agar u dushanba kuni ishlamasa, unda ba’zi bir ta’tillar mumkin: masalan, Yangi yil, tug’ilgan kun, yoki o’ta og’ir holatlarda – Ilyinning kuni. Va keyin oyning birinchi kunlari bor. Meni ilhomlantiradigan ilonim quvonadi – endi meni “Yangi hayot” illyuziyasidan qaytarish uchun ortiqcha kuch sarflashning hojati yo’q, men o’zim allaqachon aylanada yugurishni o’rgandim. Va men aylananing yopiqligini hali to’liq anglamaganman.

Umuman olganda, bu odatda motivatsiya bilan bog’liq. Motivatsiya to’lovi – qutulish xayoli – quvonch – “bir marta” – adashgan o’g’lining (qizining) o’z chuquriga qaytishi. Yana kuchliroq narsa kerak.

Mening maslahatim albatta birovga yordam beradi deb o’ylamayman. Ammo, men hali ham sinashni maslahat beraman.

Men uchun eng kuchli turtki – bu men biron narsaga emas, balki biron bir narsadan yugurishga harakat qilaman degan fikr edi. Tushuntirib beray. Ichkilikboz sergaklikka, semiz – oriqlikka, chekuvchi – “chekmaslikka” yuguradi. Bu ishlamayapti. Hushyorlik, ozg’inlik, sog’lom turmush tarzi bizniki emas. Hozirgacha. Kimdir buni qilmoqda. Bizniki – bu shisha, tungi sendvich, ertalab soat 10gacha uxlash va mast qiluvchi tutundan hidlangan sigaret. Bu haqiqat, hozirgi holat. Yangi hayot haqidagi g’oyamiz virtual haqiqat, bizning orzularimiz. Sariq Lamborghini va Kanar orollariga sayohat va koinotning bepoyonligini shudgor qilish kabi uzoq. Bu sizning shaxsiy iloningizning xayolidir, “tashlab qo’yish” yoki “boshlash” armut otish kabi oson. Ular “eng muhimi boshlash” deganlarida bema’nilik. Eng muhimi, nihoyat orzuingizni haqiqatga birlashtirish. Va bu juda uzoq va qiyin yo’l.

Birinchi va eng muhimi – nimadan qochayotganingizni anglash. Monsterni tasavvur qiling va u ekanligini tan oling. U sizdan kattaroq, agar siz doimo unga yuzlanib, shirin ko’z qisib qo’ysangiz, u sizni yeydi. Men uchun “Men endi hech qachon bo’lmaydi ..” iborasi salutga aylandi. “Men qilaman” emas. Va “Men boshqa hech qachon bo’lmaydi.” Men dovyurakka dadil o’girildim. Uning hajmini qadrlayman. Va men u bilan har qanday noz qilish faqat oxirgi bo’lishi mumkinligini angladim. O’zingizda qo’rquvni uyg’otishingiz kerak. O’limdan qo’rqish. Va Internetdagi rasmlarga yoki ijtimoiy reklama videolariga qaramasdan, lekin sizning odatingiz shunchalik qo’rqinchliki, u haqiqatan ham buzilishi mumkin. Siz. Bu “faqat bir marta” aldash. Bu tuzoq.

Umidsizlik – bu sizning asosiy dushmaningiz. Sizning qalbingizda umid bor ekan, sizda g’alaba qozonish imkoniyati mavjud. Agar umid juda kichik bo’lsa ham, u baribir sizning yo’lingizni yoritadi. Ammo siz bu yorug’likni o’chirishingiz bilan siz yutqazdingiz.

Harakat qiling. Esingizdami? Siz boqayotgan bo’ri g’alaba qozonadi. Yangi, ijobiy odat sari qancha ko’p qadam tashlasangiz, eskirgan, zararli odatga shuncha kuchsiz bo’lib qolasiz.

Sevgi. Bu eng muhimi. Sevishning ko’plab usullari mavjud. Siz o’zingizni, qudratli insonni sevishingiz yoki hatto chizishingiz mumkin. Sevgi antidotdir. Bu haqiqatan ham hayotdagi eng muhim narsa. Aslida sevgi bu hayotdir.

Umidsizlik o’rniga umid bo’lishi kerak. Illyuziyalar o’rniga – harakat. Nafrat o’rniga muhabbat.

Asta-sekin sizning fikringiz o’zgarishni boshlaydi. Giyohvandlik yangi, ehtimol hatto foydali sevimli mashg’ulotlar bilan almashtiriladi. Vasvasalar bo’ladi. Va bilagidagi qizil ip uzilib qolganda, eslatma telefondan o’chib ketadi va vasvasaga soladigan ilon etarlicha yaqin sudraladi, o’zingizga baland ovoz bilan ayting: «Men hech qachon … Bu tuzoq ekanligini bilaman. Endi meni alday olmaysiz. ” Va jasorat bilan oldinga boring. Ajoyib hayotingizga yangi asfaltlangan yo’l bo’ylab.AnnaKuzatib boring

Endi yashirinishga hojat yo’q.

Salom. Mening ismim Kate. Va men sizga shaxsiy voqeamni aytib bermoqchiman.

Bulimiya haqida pop-televizion dasturlarda ko’z yoshlar bilan gapirish odat tusiga kiradi. Ushbu so’z ko’pincha yuqori kutyure bilan bog’liq holda ishlatiladi. Bizga osmondagi yulduzlarga qaraganda deyarli yaqin bo’lmagan ba’zi yulduzlar dunyoga “Menda bulimiya bor” deb ochiq tan olishdi.

Umuman olganda, bulimiya – bu chet elda yashovchi hayvon, u haqida tez-tez gapirishadi, ammo deyarli hech kim ko’rmagan. Va juda kamdan-kam hollarda qiz o’zini o’zi tan olishi mumkin: «Men kasalman. Men bezoriman ”. hatto “bulimichka” so’zi ham og’riq keltiruvchi ta’mni beradi. Va shunga qaramay, agar siz jasur bo’lsangiz, o’zingizdan xabardor bo’lsangiz .

Qora va oq notiqlik.

Layf-xakerlar va maxfiy texnika.

Birinchi qism

Notiqlik mahorati tezda G’arbiy Evropa ekzotizmidan zarur mahoratga aylanib bormoqda. Aloqa davri muloqot qobiliyatlari va ishontirishga yanada qat’iy talablarni qo’yadi.

Biz suhbatni to’g’ri yo’nalishga yo’naltirish imkoniyatining muhimligi va zarurligi haqida hozir gaplashmaymiz. Keling, ba’zi notiqlik hayot xakerlarini ko’rib chiqaylik.

Qabul raqami 1

Agar siz va shartli raqib Petya bir xil masalada qarama-qarshi fikrlarga ega bo’lsangiz. Vazifa – Petya pozitsiyasini yumshatish va uning ishonchini silkitish.

Birinchidan, Petitning pozitsiyasini tinglang.

1. boshlamang. hissiyotlarga berilmang

2. Tinglayotganda, o’z pozitsiyasini tasdiqlash uchun raqib qanday dalillarni keltirayotganiga e’tibor bering. 2-3 ta dalilni eslang.

Behruzbek.uz

Telegram kanalimizga obuna bo`ling !!!

A`zo bo`lish Yopish