His-tuyg’ularni taqiqlash.
| | | | |

His-tuyg’ularni taqiqlash.

Hissiyotlarni taqiqlash Bu yoz o’g’limga bag’ishlandi, biz, mening quvonchim uchun, birga ko’p vaqt o’tkazdik. Hatto o’yin maydonchasida bo’lganimda ham psixolog kabi fikrlashni to’xtatish men uchun qiyin. Mening yozgi kuzatuvlarim ushbu maqolaga olib keldi. Unda his-tuyg’ularni taqiqlash, ota-onalar bolaning his-tuyg’ulari muhim emas degan fikrga asoslanib, bolalarni o’z tarbiyasi bilan qanday qilib “majruh” qilishlari haqida gapiriladi. Ba’zida menga shunday tuyuladiki,…

Bitta kuchli fikr. Farzandingizni umidsizlikdan olib chiqing.
| | | | | |

Bitta kuchli fikr. Farzandingizni umidsizlikdan olib chiqing.

 Giyohvandlik yoki spirtli ichimliklarga qaram bo’lganlar uchun psixoterapiya haqida gap ketganda, ishning yarmi birgalikda qaram oila a’zolari bilan ishlaydi. Ish murakkab, uzoq, muntazam. Lekin ko’pincha juda sekin harakat qiladi. Ba’zida hamma narsa behuda bo’lib tuyuladi va qaram hech qayerga harakat qilmaydi.      Kitoblar, ma’ruzalar, ma’ruzalar, o’zaro bog’liq guruhlar, individual va oilaviy terapiya.      Birgalikda bo’lgan odamni boshqacha tutishga…

Bolalar va pul
| | | |

Bolalar va pul

5 yoshligimda dadam o‘zimga yoqqan narsani sotib olishim uchun birinchi marta cho‘ntak pulini bergan edi. Menda biror narsaga, masalan, chiroyli qo’g’irchoqqa pul yetishmayotganida, ota-onam menga biroz kutishim mumkinligini aytishdi.Darhaqiqat, bu bir qarashda ko’rinadigan darajada xotirjam va qizg’in sodir bo’lmadi – menga cho’ntak puliga ishongan paytimdan oldin do’konda to’satdan xohlagan o’yinchoq sotib olish haqida g’azablanishga urinishlarim bo’lgan….

Muvaffaqiyatning 5 asosiy qoidalari
| | | | | |

Muvaffaqiyatning 5 asosiy qoidalari

 Endi men muvaffaqiyat mavzusini davom ettirmoqchiman va unga erishishning asosiy qoidalarini siz bilan baham ko’rmoqchiman. Qoida 1 Siz nima istayotganingizni bilib oling .  Muayyan yo’nalishga borish uchun siz qaerga ketayotganingizni bilishingiz kerak, aks holda tartibsizlik paydo bo’ladi – energiya va vaqtni talab qiladigan tartibsiz harakat. Qaysi maqsadga erishmoqchi ekanligingizni o’zingiz belgilang va unga erishishning aniq bosqichlarini…

Nega bolalar yolg’on gapirishadi?
| | | | | |

Nega bolalar yolg’on gapirishadi?

Bolalikdagi yolg’on har xil sabablarga ega bo’lishi mumkin. Xayol qilishdan patologik xulq-atvor buzilishlariga qadar. Keling, har biriga batafsil to’xtalamiz. Sababi 1. Fantaziya. Ko’pincha bu 2-5 yoshdagi yosh bolalarga tegishli. Bu “xayoliy” olamlar bola hayotining bir bo’lagi bo’lgan xayolotning faol rivojlanish davri . Bunday holda, agar siz ushbu o’yinga qo’shilib, birgalikda orzu qilsangiz, eng yaxshi reaktsiya bo’ladi. Sabab 2. Ishonmasligingiz haqida birovga aytmang. Bolalar dunyoni kashf qilishadi va…

Sizning martaba sizning hayotingizdir
| | | | | |

Sizning martaba sizning hayotingizdir

Biz martaba haqida gapiradigan bo’lsak, ko’pincha ochiq manbalarda berilgan ta’rifdan eng muhimi, men ko’rib turganimdek, chiqarib tashlanadi. Uning mohiyati quyidagicha. Karyera (italyancha carriera – yugurish, hayot yo’li). Inson o’z maqsadlari, istaklari va qarashlariga muvofiq ravishda o’z taraqqiyoti, harakatining traektoriyasini – martaba quradi. Odamlar o’z hayotlari, martabalari haqida gaplashganda, ular ko’pincha qaerda ishlashlari, qancha maosh olishlari, qanday pozitsiyada…

Psixolog kimga yordam berishi mumkin
| | | | | |

Psixolog kimga yordam berishi mumkin

Gippokrat davridan beri bizgacha etib kelgan qadimiy bir so’zda aytilgan: “Davolashning faqat uchta usuli bor: o’t, pichoq va so’z”. Va hozirga qadar ozgina narsa o’zgardi, ushbu uchala usul hamon asosiy hisoblanadi. Afsuski, hozirgi kunda psixo-tuzatish yoki psixoterapiya deb ataladigan so’zning shifobaxsh ta’siri, unga munosib bo’lganidan ancha kamroq rol berilgan. Har bir inson o’zi va atrofdagi olam haqidagi…

Xayol
| | | | | |

Xayol

Illyuziya     shundan iboratki, insonning fe’l-atvori va taqdiri faqat uning bolalik davridagi tarbiyasi va hayot boshlanishidagi to’qnashuvlar mahsulidir. Go’yo bo’sh qog’oz tug’ilgandek, atrofda hamma o’zlarining izlari va yozuvlarini qoldiradilar. Darhol beixtiyor ifloslik paydo bo’ladi: toza choy ifloslangan – go’dak begunoh tug’ildi!              Ushbu xayol “hayot” so’zi “mujassamlash” so’zi bilan almashtirilganda ham o’z ma’nosini yo’qotadi. Tug’ilish boshqa bir mujassamlashuvning boshlanishi, bundan…

O’ziga ishonch
| | | | | |

O’ziga ishonch

O’ziga ishongan odam – o’zini tushunadi, o’zini o’zi boricha qabul qiladi, o’zini hurmat qiladi va sevadi. Ishonchni qozonish uchun quyidagi ko’nikmalar, ko’nikmalar, qobiliyatlarni rivojlantirish foydalidir:1. Boshqalarning qarama-qarshi fikrlariga qaramay, printsiplaringizga sodiqlik, egiluvchanlik va noto’g’ri bo’lsa, fikringizni o’zgartirish qobiliyati.2. Boshqalar tomonidan ma’qullanmasa, o’zlarini aybdor his qilmasdan yoki pushaymon bo’lmasdan harakat qilish qobiliyati.3. Ertangi kun va kechagi kun…

Bizning hayotimiz vaqti
| | | | | |

Bizning hayotimiz vaqti

Nega 7 yoshda hayot biz uchun cheksiz bo’lib tuyuladi, 14 yoshda bu hayajonliuning istiqbollari bilan ikkilanib va ​​qisman qo’rqitmoqda, 28 yoshida “o’ychan” kayfiyat biron bir joydan kelib chiqadi va 42 yoshda biz ” o’rta hayot inqirozi ” ga tushib qoldik va hayot allaqachon cheklangan bo’lib tuyuladi, ammo 56 yoshda ularning ba’zilari qoladi yonib turgan ko’zlari bilan optimistlar … Va shuning uchun…