Inson hayotidagi 50 ta maqsad.

Insonning ahmoqona maqsadlari

Hayotda maqsadga intilishning o’zi ma’nosizdir. Maqsad qayerga olib borishi, qanday qadriyatlar amalga oshirilayotgani muhimdir. Hamma xohlagan maqsadlar – orzular bor, lekin ularga erishishdan ozgina foyda bor. Va ularni yanada foydasiz qilib qo’yish – ular turtki bermaydilar.

MYTH blogidagi ushbu maqsadlar ro’yxatiga qarang [1] :

• Ma’rifatga erishing .
  Shu maqsadda psixiatriya kasalxonasiga boradigan yo’l bosib o’tilgan. Navbatga kiring, hammaga yotoq yetmaydi.
• O’zingizni do’stlaringiz bilan o’rab oling.
  
• 1000 ta kitob o’qing.
  Yiliga 50 ta kitob. 20 yillik faol o’qish – nima uchun? Badiiy romanlarni kamdan-kam aqliy etarlicha odamlar yozadilar va hatto kamdan-kam hollarda ular sog’lom belgilarga ega – ular sahifalarda zerikarli.
• Kosmonavt bo’ling.
  Hayotim davomida o’nta boshqa kosmonavtlar bilan mashg’ulot o’tkazish uchun faqat bittasi uchadi.
• Barkamol jismoniy shaklga ega bo’ling.
  Keksalik kelguncha o’zingizni barbell bilan tugating.

Bunday maqsadlar nuqsonli motivatsiyani keltirib chiqaradi . Siz bunday maqsadlarni qo’yolmaysiz. Ularga etib borish bilan bema’ni bo’lishingiz mumkin. Yoki hozirgi zamonda kimningdir qanday qo’rquvga muhtojligi umuman aniq emas.

Blog o’quvchilariga taqdim etiladigan maqsadlarning odatiy ro’yxati mavjud. Mualliflar uzoq muddatli maqsadlarga misollar keltirishga harakat qilib, bir qator ko’chadan keltirishadi. Bunday maqsadlarga intilish, ularning ortida hech narsa yo’q, bu sog’lom psixikaning qoldiqlarini inkvizitsiya qilishdir.

Hayotiy maqsadlar

O’z oldimizga qo’ygan maqsadlarimiz bizni rivojlantirish, tajriba orttirish, ong va shaxsiy javobgarlikni oshirishi kerak. Va ruhiy kasalliklar shifoxonasiga, intensiv terapiya bo’limiga yoki qabristonga olib bormaslik kerak.

Bu o’ta muhim maqsadlar bo’lib – ishlab bizni bo’lish iroda qilganlar , p IT, baxt hissini oshirish boshqalar bilan yodda salomatligini va munosabatlarni tiklash qobiliyatini kengaytiradi.

Dunyo yuzta kosmik tadqiqotchiga muhtoj. Agar kimdir astronavt bo’lishni chin dildan istasa – davom eting! Baxtli, qo’rqqan, mashq qilayotgani va o’zini ta’qib qilgani uchun astronavtdan ko’ra baxtli, dono, mas’uliyatli odam va shu bilan birga Yerdan xabarchi yaxshiroqdir, chunki u o’zini sevishga va uning istaklarini tushunishga tayyor emas.

Men kurash va “yutuq” ga qarshi emasman, lekin, ayniqsa, o’zi bilan kurash ma’nosiz bo’lmasligi kerak. Orqa fonda Yer bilan selfi qilish uchun skafandrda qo’g’irchoq kerak emas.

Insonning asosiy hayotiy maqsadi jismoniy va ruhan sog’lom bo’lishdir . O’ziga ijobiy baho beradigan, o’z qadr-qimmatini biladigan va istaklarini bajara oladigan o’ziga ishonadigan odamlar unchalik ko’p emas. Ular o’zlariga hayotning maqsadini qo’yishga, butun insoniyat uchun muhim bo’lgan muammoni hal qilishga qodir. Ular buni hal qilish va baxtli yashash uchun jasorat va kuchga ega.

Insoniyatni rivojlantirish maqsadlari

Hayot maqsadini ro’yobga chiqarish uchun odamda o’rtacha qobiliyatlar etarli, ammo o’rtacha jasorat etarli emas. Aqlning kuchi boshqalarning holatlari va xurofotlariga qarshi turish uchun jasoratdan kamroq kerak.

Inson uni maqsaddan kattaroq narsaga olib kelmaydigan maqsadga erishishda samarali emas . Shuning uchun o’z xohish-istaklaringizni, ehtiyojlaringizni, qadriyatlaringizni tushunishingiz, kuchli tomonlaringizni bilishingiz va zavq uchun ishlashga qodir bo’lishingiz juda muhimdir.

Maqsadsiz maqsad – bu o’lik tugash

O’zingizni kashf qilish, kashf qilinmagan iste’dodlaringizni topish uchun qisqa muddatli maqsadlarni qo’ying. O’zingiz va siz allaqachon “bilgan” narsalaringiz haqidagi xurofotlarni engib o’tishni o’rganing. O’ziga bo’lgan ishonchni shakllantirish, shaxsiy tajribaga asoslangan fikrni shakllantirish. Jasorat va ish qobiliyatini rivojlantirish. Sizga bularning barchasi muhim muammoni hal qilishga, murakkab loyihani amalga oshirishga tayyor bo’lganingizda kerak bo’ladi.

Misol: 50 ta gollar ro’yxati
50 ta gol ro’yxati hayot sohalari bo’yicha ajratilgan.

Maqsadlarni topish qiyin, agar ozgina mashq va tushuncha bo’lsa. Shuning uchun umumiy rivojlanish maqsadlari misollarini ko’rib chiqish va o’zingiz yoqtirgan maqsadlarni moslashtirish foydalidir.

Men shaxsiyatning rivojlanishiga, tajriba orttirishga, o’zi va koinot haqidagi fikrlarning kengayishiga olib keladigan misollarni taklif qilaman. Ushbu maqsadlar ortida yana bir narsa bo’lishi tavsiya etiladi, ammo agar siz ularga erishishga qaror qilsangiz, ular baribir sizni rivojlantiradi. Bizning boshimiz uchun ekologik jihatdan qulay bo’lgan to’plangan maqsadlar.

Sog’liqni saqlash va sport

1. Asta-sekin kurs. Durang sizning salomatligini aqlimiz xaritasi .
2. 500 m suzish 8 metrga sho’ng’ish.
3. Ratsiondan 2-3 ta zararli ovqatni chiqarib tashlang.
4. 10 km yugurish.
5. Butun bir hafta davomida faqat o’z-o’zidan tayyorlanadigan taom bor.
6. Hayot holatda mustahkamlash ” Men boshqalar nozik, yupqa emasman . “
7. Stol tennisi va tennis o’ynashni o’rganing.
8. Sallantirilgan stul. 2-3 oy davomida mashq qiling. Bo’shatish oling.

Ishda, karerada maqsadlar. Moliyaviy maqsadlar

9. Kasbingiz elementini tushunib oling: odam – odam, odam – mashina, odam – ramzlar.
10. Daromadni 2 baravar oshiring.
11. Bir hafta shoshilinch masalalarsiz (ta’tildan tashqari) yashang.
12. Passiv daromad. Oyiga $ 100 +
13. Kompaniyada ishlash. Kompaniyaning maqsadlari sizning orzularingizni ro’yobga chiqarishga yordam beradi.
14. Moliyani boshqarish. Olti oy davomida xarajatlar va daromadlarni yozib oling.
15. Xodimni yollash va ishdan bo’shatish bo’yicha tajribaga ega bo’ling.

Atrof-muhit, do’stlar

16. Ommaviy chiqish. 30+ kishilik auditoriya bilan gaplashing.
17. Tanishishni o’rganing.
18. Suhbatdoshni tinglash imkoniyatiga ega bo’ling.
19. Stol o’yinlari oqshomini tashkil qiling.

Shaxsiy munosabatlar, oila

20. Tajribali psixolog bilan birgalikda terapiya mashg’ulotlariga tashrif buyuring. O’zingizning fikringizni tuzing.
21. Sevgi hayotni tasdiqlaydi. Nörotizmni davolash.
22. Sevgi uchun uylaning yoki turmush quring.
23. Ota yoki onaning roliga o’ting. Bola tarbiyasi emas, balki tarbiyalang.
24. “O’z-o’zidan” sayohatni tashkil qiling.

Dam oling, hayotning yorqinligi

25. Boshqa qit’aga tashrif buyuring.
26. Tepaning shohi – piramidaga ko’tarilish.
27. Ikki okeanda suzish.
28. Notanish mamlakatda 2+ oy yashang.
29. O’z-o’zidan paydo bo’ling. Ahmoqona ko’rinishdan qo’rqmang.

Shaxsiy rivojlanish maqsadlari, aql-idrok

30. Yiliga 12+ ilmiy-ommabop asarlarni o’qing.
31. Haydovchilik guvohnomasini oling. Serpantin bo’ylab harakatlaning.
32. Ingliz tilini o’rganish. Suhbat darajasi o’rtacha darajadan yuqori.
33. Asosiy darajada ikkinchi chet tilini o’rganing.
34. 70% + ga erishish bilan yil uchun rejalar asosida yashang .
35. 10 ta maqola yozing.
36. Shaharning eng yaxshi restoranida ovqatlaning va hech qanday maslahat qoldirmang.

Yaratilish

37. Chizishni o’rganing . 5 ta rasm yozing.
38. Musiqiy asbobda o’ynashni o’rganing. Fleyta, klavishalar, gitara, barabanlarda kuy kuylang.
39. Xobbi tanlang va kelajakda undan qanday qilib daromad olishni o’ylab ko’ring.
40. Raqsga tushing. Bosqichli raqsni 1+ daqiqada raqsga oling.
41. Karaoke yoki studiyada qo’shiq kuylang.
42. Qo’lda tayyorlangan san’at bilan shug’ullaning. Qog’oz, mato, loy, plastilin, charmdan tayyorlangan hunarmandchilik.

Ma’naviyat

Balki Xudo ateistdir? Kamdan kam odamlarni ko’radi, ularning mavjudligiga shubha qila boshlaydi.

43. Ishonchni engish qobiliyatini rivojlantirish. Bu haqda mening dastlabki tushunchamni inkor etadigan biror narsani bilib oling.
44. Eski odatlarni engish qobiliyatini rivojlantirish. Biror narsa qilish uchun o’zingizni qayta o’rgating.
45. Sizning shakllantirish maqsadini .
46. Meditatsiya bilan shug’ullaning. Kurs yoki seminarga boring.
47. Keltir hayot balansi g’ildirakni 7-10 ball uchun.
48. Yangi Ahdni o’qing. Fikr bildiring.
49. Qo’rquvni engib o’tishni o’rganing. 5 qo’rquvni engib chiqing.
50. An’anaviy bo’lmagan tajribaga ega bo’ling. Astrologiya, tanadan tashqaridagi tajribalar, yulduz turkumlari .

Erkakning hayotiy maqsadlari

Biznes – bu odam o’z vaqtini sarflaydigan asosiy maqsad [2] . U ishlamay mehnatga layoqatsiz.
Ideal holda, bu boshqa odamlarga yordam berish va rivojlantirishga qaratilgan gumanistik g’oyaga ega bo’lgan biron bir korxona.

Erkaklar tabiati uchun dunyoni o’rganish, hududlarni (bozorlarni) egallash, boshqalar bilan raqobatlashish va yangi tovarlar va xizmatlarni targ’ib qilish hayotiy ahamiyatga ega. O’zining ishini anglagan holda, inson bu dunyoda o’zini anglaydi. Biznes – haqiqiy erkakning ikkinchi yuzi.

Inson tabiatan tadqiqotchidir.

Erkak hayotidagi eng muhim maqsadlardan biri bu uning BIZNESidir .

Erkak va yigit uchun 5-10 yilga mo’ljallangan maqsadlar ro’yxati:

1. O’zingizning tajribangizdan biznesni boshqarish usullarini o’rganing.
2. 50 ta oraliq yoki o’rta muddatli maqsadlarni qo’ying va ularga erishing.
3. Kompaniyani 1 million dollarlik tovar aylanmasiga qadar rivojlantirish.
4. Boshqa erkaklar uchun hayotni osonlashtiradigan xizmatni yarating.
5. O’zingizning ixtisosingiz bo’yicha mutaxassis bo’ling.

Ayolning eng muhim maqsadlari

Ayol oilasi uchun pul yig’ishga majbur emas. Bu erkakning tashvishi. Ayol ham biznes bilan shug’ullanishi mumkin. Asosiysi, bu uning asosiy ishiga aylanmasligi. U o’z biznesini ruh uchun qilishi mumkin, ammo ayollik tabiatiga sodiq qoladi.

Ayollarning hayotdagi maqsadlari. Ayol – qo’riqchi.

Ayolning hayotiy maqsadlari quyidagilardir: munosabatlar, go’zallik, uydagi farovonlik, dunyoga sevgi berish, ma’naviy amaliyotlar. Ayol uchun oila va bolalarni parvarish qilish birinchi o’rinda turadi. Bu uni yanada baxtli qiladi [2] .

Qizlarning hayotdagi uzoq muddatli maqsadlariga misollar:

1. Ma’naviy doya bo’ling. Rag’batlantirish Tabiiy tug’ilgan .
2. Psixologik yordam markazini oching.
3. Boshqa ayollarga uyg’un munosabatlarni o’rnatishda yordam bering.
4. Erkakni o’z biznesidagi ekspluatatsiya uchun ilhomlantirish.
5. Kasbingiz bo’yicha o’qituvchi bo’ling.
6. Qizlarga namuna bo’lish uchun – yoshdagi ayol qanday bo’lishi mumkin.
7. “Ayol bo’lish nimani anglatadi” degan savolga muqobil istiqbollarni o’rganing.

Ayollarning maqsadlari hayotdagi uyg’unlik va muvozanatni saqlashga qaratilgan.

Ayollarning bir yilga mo’ljallangan maqsadlari ro’yxati:

1. Lotus mehnati tajribasini oling.
2. Ijodiy rivojlanish bilan shug’ullaning: raqs, musiqa, rasm.
3. Blog yaratish. Bolalarni rivojlantirish haqidagi afsonalarni bekor qilish.
4. Safarga boring va sarguzasht roman yozing.
5. Ichki dizaynni o’rganing.
6. Tikuvchilikni o’rganing. To’plamingizni yarating.
7. Baxtli bo’ling. Sizning hissiy bloklaringizni tozalang.

50 ta hayotiy maqsadingizni qanday yozish mumkin – javob

Maqsad va g’oyalar misollarini ro’yxatini yarating. Turli xil orzu va maqsadlarga hissa qo’shing. Maqsadlaringizni toifalarga ajrating: qisqa muddatli (1 oygacha), o’rta muddatli (1 yil) va uzoq muddatli (2-5 yil). 50 yoki undan ortiq maqsad to’planganda, ularni qayta saralang , yiliga maqsadlar ro’yxatiga muhimlarini qo’shing . Men ro’yxatlarni Evernote-da va bloknotda saqlayman.

Vaqtingizni oling va 50 ta hayotiy maqsadlar ro’yxatini tuzing.

Maqsadlaringizni aniqlash uchun men “50 ta maqsad va 50 ta istak” mashqlarini tavsiya etaman . Birinchidan, siz istaklaringiz doirasini aniqlashingiz, ularni amalga oshirishni boshlashingiz kerak. Keyin ishlashni davom ettirishni xohlagan joyda – yanada global maqsadni qidiring. Ideal – muammoni, inson ehtiyojini izlash va topish va uni qondirishdir.

Hayotdagi nafaqat xudbin maqsadlarni, balki odamlar manfaatiga qaratilgan maqsadlarni ham shakllantirish. “Mashhur oshpazga aylanish” maqsadi bolalar markazini tashkil qilish kabi qoniqarli emas. “Mashhur bo’lish” so’zining o’zi nosog’lom psixika, bolaligida yoqtirmaslik haqida gapiradi. Agar siz to’satdan mashhur bo’lishni istasangiz, avval muhabbatga bo’lgan ma’naviy ehtiyojingizni qondiring . Shunday qilib, o’zingizni qutqargandan keyin dunyoni qutqaring. Birinchidan, kuchli egoizmni rivojlantiring va altruizmning o’zi paydo bo’ladi, uni majbur qiladigan narsa yo’q.

Inson hayotining ideal maqsadi – bu o’zingizni koinotga berib, undan zavqlanishdir . Sizga faqat o’zingiz yoqtirgan narsani qilish uchun erkinlik kerak. Sizga ma’qullash, tan olinishi va shon-sharafga ega bo’lish shart emas. Sizga hurmat va ehtirom qozonish uchun beshta tilni bilishingiz shart emas. O’zingizni yaxshi deb bilasiz, o’zingiz ham, jamoada ham to’g’ri deb o’ylagan narsani qilasiz.