Stressga chidamlilik xususiyatlari, foydalari, oshirish usullari

Stressga chidamlilik xususiyatlari, foydalari, oshirish usullari

Stress – bu zamonaviy dunyoda har qanday odam duch keladigan odatiy hodisa. Stressli davlatning hech qanday foydasi yo’qligiga qaramay, bu odamni atrofdagi dunyoning muayyan sharoitlariga ta’sir qilishga yordam beradi. Ammo shuni ta’kidlash kerakki, ko’pincha bunday holatlar inson sog’lig’iga tuzatib bo’lmaydigan zarar etkazadi. Bularning barchasi…